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时间：2019-07-24 01:26
你好肚子这样是正常的，你要慢慢恢复不要伤害了身体也可以做一些产后康复，会比较恢复快一点
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你可以自己测一下平坦然后按压自己嘚肚脐下面一寸的地方，感受一下是不是空落落的有个洞的就知道自己是不是腹直肌分离了
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刚生完宝宝这都屬于正常的，不要急于求成否则适得其反
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腹直肌分离会导致肚子变得很
像那种瘪掉的气球一样很难看，
皮也佷皱我用kegel修复仪肚子的皮肤紧致了很多，尺寸也小
了不过现在才用了1个月，完全
恢复是没有那么快的但是有效果
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腹直肌分离基本上是每个
宝妈都會有的因为随着宝宝越来越大，肚子里的肌肉也被撑开了也就是腹直肌。所以产后如果长时间肚子都回
不去的话就说明腹直肌没有辦法靠自己闭合回去了，
通过生物电刺激来修复的比较快kegel是产康老品牌了，口碑不错的你可以试试
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我产后腹矗肌分离三指用的就是kegel修复仪，效果很明显我用了2个月，不仅肚收了还紧致了好多这个仪器我真的觉得是产后妈妈必备！
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