中医减肥中医的优势到底在哪里是什么

点击联系发帖人 时间：2019-07-23 02:38

中医的优势到底在哪里

女 34岁发病时间：不清楚

我一直想讓自己的身材变得更加苗条一些但是我想选择使用中医减肥的方式，我想问一下如果选择使用中医减肥的方式，到底可不可靠呢

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我现在不到一米六的身高150斤了怹们说有一种中医减肥法，效果还是挺好的可是我从来都没有听说过，这样的中医减肥效果到底怎么样呢都应该要注意什么呢？

中医減肥效果可以但具有较大的风险，个人推荐饮食运动相结合的方法来减肥关键在于个人的选择。饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜少吃盐腌；少食辛辣刺激性食物；忌牛肉、羊肉；五香大料、咖啡、香菜等不宜；少吃火烤；忌酒及一切发物。

范二菇凉欢乐多 21:24

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