每天头脑不清醒像做梦一样迷迷糊糊和做梦似的记性不好,反应迟钝很多年了尤其是下午很困眼睛累,和做梦似的不清醒中医和西医都看了没有什么用,这两年很嚴重了每天睡六七个小时,有手淫...
每天头脑不清醒像做梦一样迷迷糊糊和做梦似的记性不好,反应迟钝很多年了尤其是下午很困眼聙累,和做梦似的不清醒中医和西医都看了没有什么用,这两年很严重了每天睡六七个小时,有手淫习惯有的时候每天一次,怎么治疗啊怎么恢复啊?
和平时生活习惯有关系要想有一个健康的身体,必须保持一些良好的生活习惯才行譬如早睡早起,多运动用運动去分散自己注意力,减少手淫的频次并逐渐戒掉不光伤精费神容易上瘾,有时兴奋过度后极容易引起失眠而严重影响到你的反应力囷记忆力所以保持一颗健康积极乐观向上的生活态度,从自我习惯开始矫正会有惊喜等着你的!
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