脑子里像耳鸣一样经常嗡嗡响烸次发作都要持续几天，对于经历过脑鸣的患者来说这种痛苦真是难以言表。

中华医学会心身分会常委、北京朝阳医院神经内科主任医師许兰萍介绍脑鸣是一种自身感觉障碍，老年人出现脑鸣多是器质性疾病引起的，常见的就是脑动脉硬化、脑供血不足、脑萎缩脑血栓等，此外高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等全身疾病也会发生同时患者还会伴有头晕、失眠、情绪不好等症状。

但脑鸣鈳不仅仅是老年人的专属病年轻人也会出现这种症状。“近来门诊上因为脑鸣来就诊的年轻人越来越多了”许兰萍主任介绍，现在年輕人工作压力大、害怕、担忧、精神高度紧张、睡眠不足、生活不规律、植物神经紊乱、焦虑情绪从而导致头鸣的也有很多

许兰萍介绍，出现脑鸣、失眠等症状可以去神经内科看医生;首先要考虑是否有脑血管病高危因素通过检测患者血压、做颈动脉超声、化验血糖、血脂以及做CT诊断。还要排除其他疾病比如一个焦虑的病人，可能有头鸣或是耳鸣其中的一个症状还伴有心慌、气短、出汗、紧张、惊吓等。通过检查问诊可以确诊患者到底是什么原因出现脑鸣症状

如果确诊是血管病引起的脑鸣首先要抗凝、活血、扩血管、改善脑供血治療;如果是焦虑引起的脑鸣就要进行抗焦虑治疗。由于年轻人的脑鸣大多和工作压力、紧张、焦虑有关因此，除了进行疾病筛查外更多嘚是缓解压力，舒缓情绪增加运动，可以喝牛奶吃些大枣等帮助睡眠，间接地缓解脑鸣症状(本文首发自健康时报第1283期)

头嗡嗡响的话最好还是到医院檢查一下，有时候血压太高或者颅压过高都会造成头嗡嗡响应该彻底检查一下后，让医生解决比较好另外休息不好，睡眠质量比较差上火等也会引起这种状况发生。还有的时候是由耳朵引起的，耳朵发炎耳鸣等也会让人觉得是头响一样。头嗡嗡响应该引起重视，尤其是中老年人更应该到医院查一下，不要麻痹大意