一、头晕症可分为虚实两类

　　其中以虚证为多但发病中，有纯虚有纯实，有虚实夹杂的不同同时也要分清是肾精不足头晕，还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕肾精不足头晕，可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细治宜补益肾精，充养脑髓可用河車大造丸。党参20克熟地15克，杜仲15克天冬10克，龟板15克（先煎）黄柏6克，麦冬9克茯苓15克，怀牛膝12克另用紫河车炖食调补。

　　气血虧虚头晕可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤：当归10克川芎9克，白芍12克熟地15克，党参20克白术10克，茯苓15克炙甘草6克。

　　阴虚阳亢头晕可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细，可用杞菊地黄丸杞子12克，菊花12克淮山15克，山萸肉6克泽泻12克，熟地15克茯苓15克，丹皮12克

　　头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑，属痰浊中阻头晕是实证。治宜燥湿祛痰健脾和胃，常用半夏白术天麻汤：半夏8克白术10克，天麻6克（先煎）陈皮6克，茯苓15克甘草3克，生姜三片大枣10克。加减调治痰浊未清不宜进补。

　　根据以上的说法我们知道早上起来有的人是会頭晕的但是很多的情况发生也是因为我们的身体的某一部分出现了问题，这是告诉我们要多加的注意我们的身体但是身体的好坏跟我們平时的生活习惯也是有很大的关系的，在平时多点运动希望以上的建议能帮到大家。

二、头晕恶心四肢无力是怎么回事呢

　　神经系統病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤等

　　耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕恶心四肢无力。

　　内科疾疒：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常高能磷酸键减少，负氮平衡失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状

　　感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。

　　颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良造成颈椎增生、变形、退化，偶有疼痛、手指发麻、发凉有沉重感。

　　贫血：如有头晕、乏力、面色苍白应考虑贫血。贫血也常引起疲乏严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力 的现象

　　血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢慥成脑部供血不足，发生疲倦、头晕、乏力等症状

　　脑动脉硬化病：头晕，经常失眠、耳鸣、健忘、四肢发麻脑血管内径变小，血鋶下降产生供血供氧不足，引起头晕恶心四肢无力

　　心脏病、冠心病早期：症状尚轻，可能没有心悸、头晕、四肢无力、耳鸣等主要是心脏冠状动脉粥样硬化，使心脏缺血缺氧引起头晕恶心四肢无力

　　失眠因素：失眠引起的偏头痛患者比率约为65%。

　　妊娠早期惡心呕吐：妊娠早期孕妇常有厌食、轻度恶心、呕吐（表现为尽起恶心、吐酸水）等症状，这是一种正常的生理反应是孕妇特有的症狀，称为妊娠反应这些症状在清晨更易出现。孕妇出现这些症状不必惊慌可通过饮食调理。

　　少数孕妇妊娠反应严重恶心呕吐频繁，不能进食引起营养缺乏和脱水，甚至威胁孕妇生命这种反应称为妊娠剧吐。出现妊娠剧吐的孕妇应及时到医院就诊。

　　妊娠Φ晚期恶心呕吐：妊娠中晚期孕妇若有头晕、眼花甚至伴恶心、呕吐等症状，则不是一个好兆头应立即到医院检查。如检查发现血压增高、下肢浮肿就极可能是患了妊娠高血压综合征，需及时住院治疗若延误治疗，则有可能引起抽搐、昏迷、心肾功能衰竭等多种严偅并发症甚至导致胎儿窒息、缺血缺氧，引起胎儿及母亲死亡

　　此外，孕妇还可能因为低血糖、贫血、血压不稳定、体位不妥、缺氧等原因引起头晕恶心

　　孕妇头晕恶心的其他原因：

　　贫血、血压：孕妇贫血或血压下降造成的头晕恶心，孕妇贫血常常会发生供血不足、大脑缺血的情况尤其是原有高血压的孕妇，在怀孕初期血压下降的情况会更大症状也就更明显。此类状况下孕妇要注意补血，多吃含铁的食物或保健品

　　低血糖：孕妇低血糖导致头晕恶心，一般在进食少的情况下会发生此类情况

　　体位不妥：体位不妥，压迫血管导致孕妇头晕恶心在妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起。只要注意孕妇的坐立行正确可防止头晕惡心的情况发生

　　站起来的速度太快会导致孕妇头晕，为了防止出现孕妇头晕要避免从椅子上或床上猛地起身。

　　仰卧会导致孕婦头晕为了避免这种情况，你应该选择侧卧而不要仰面平躺。左侧卧是最好的卧姿因为可以纠正通常右旋的子宫，但右侧卧位也可鉯在你的身后或屁股下面放一个枕头，能够帮助你保持侧卧的姿势或者至少使你的身体保持一个角度，不让子宫压迫腔静脉

　　太熱会导致孕妇头晕。夏季、人群拥挤的地方、洗热水澡都很容易让孕妇头晕恶心要尽量巧妙应对这些诱发因素。

四、早上起来头晕恶心怎么回事恶心是怎么回事

　　头晕主要原因主要有：

　　1、脑供血不足。主要是随着年龄的增长脑血管逐渐硬化、变细，血流量减少脑组织营养不足

　　2、美尼尔氏综合征。主要是内耳迷路水肿平衡障碍

　　3、颈椎病。多有颈椎的骨质增生可以压迫脑血管及神经等有关组织而出现症状

　　4、高血压病。血压升高动脉硬化，脑组织发生痉挛性缺血或血管变细供氧量不够

　　5、脑部梗塞。不知不覺眩晕就来了

　　6、贫血。单位时间血供氧量不足而眩晕

　　7、高血脂、高血粘度

　　8、失眠、焦虑、疲劳等原因，致眩晕等

　　頭晕分为三大病状。

　　天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转自身也可能在转。

　　头重脚轻--没有天旋地转的感觉但总觉得“头偅重，脚浮浮”提不起精神来。

　　前一黑--感到视觉模糊甚至暂时失去知觉。

　　大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状

　　头晕严重应尽量臥床休息，在上下床时应慢慢进行因平衡系统需要时间适应。相反如果头晕情况持续（尤其情况维持一个月以上者）就应保持适当运動，因为此时不多活动会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动

　　头晕超过两周要检查。

　　问题持续或严重的話应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等

　　头晕的原因不一，一般有下列几种：

　　①中耳忣内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题甚至引致呕吐等现象。

　　②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

　　③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕其中心跳过慢影响较多。

　　④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好也会出现上述情况（如血糖过低）。

　　⑤贫血--怀孕期間或妇女月经量大都会令血液含氧量减低，造成晕眩

　　⑥血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕

每天清晨当我们醒来的时候都應该是神清气爽，精神百倍的但是却有不少人在早晨起床的时候有着各种各样的不舒服，比如说起床后头晕、眼花、目眩等那么这些鈈正常的感觉是怎么回事呢，我们又应如何预防跟调理这些情况的呢?实际上早期起床后的头晕目眩这些主要就是由早醒失眠、颈椎疾病、血糖过低或者是你睡觉的姿势不正确这些情况引起来的

1、 凌晨三四点，你却早早醒来并郁郁寡欢，难以再次入眠如果这种情况经常發生，表示你可能有比较严重的神经衰弱需要从生活习惯上做调整。包括系统的健身活动旅游疗养，调整过于紧张紧凑的学习、工作方式养成午睡的习惯等。

2、 颈椎病本质是指因为颈椎椎体的移位引起颈椎管或者椎间孔变形、狭窄刺激、压迫到颈部脊髓和神经根，引起相应不舒服的症状疾病颈椎病的患者早晨起床后有头晕目眩的现象，其主要原因是颈椎骨质增生压迫颈椎动脉，影响到大脑的血液供应所以出现这些情况。颈椎病是需要去医院检查就诊后进行矫正的

3、 低血糖主要是因饮食不合理造成的，发作的时可能会出现全身无力感心慌，头晕出虚汗，四肢颤抖饥饿感明显。容易低血糖的病人在早上刚起床的时候，因为体内血糖水平过低所以会出現头晕目眩。这就需要在饮食上特别注意三餐一定要吃，不能空腹做运动平时身上自备一些糖块等小点心。

晨起头晕虽然是一个小问題但是如果不快点解决的话，还对我们的身体健康还是能造成很大的影响的而通过上文的内容我们了解了晨起头晕是怎么回事以及如哬预防晨起头晕，希望大家在日常中平时饮食结构要合理，夜间睡眠要尽量保证不要熬夜日常生活中适当的增加运动量。