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六个核桃适合老年人中含有丰富的磷脂这种营养成分确实有益于大脑。自古以来核桃都被认为是营养丰富的食物而且很多研究也证明了核桃的营养价值,所以从这个角度来说喝六个核桃适合老年人确实挺不错。
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此前有专家们纷纷以報告的形式肯定了核桃及核桃乳在改善记忆力方面具备一定功效,而六个核桃适合老年人品质出众
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六个核桃适合咾年人是以优质核桃为原料,所以它的营养价值是很好的经常喝对大脑有好处
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核桃含有丰富的不饱脂肪酸经瑺食用核桃,不但不会升高血糖还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用核桃含有大量的脂肪,能润肠治疗大便秘结,可使消瘦的人增重