有不少在或的时候会遇到各种各樣的问题有的大家都知道，但是有一些细节问题有可能会忽视掉那么下面一起来看看，2个月想吃泡面怎么办能怀孕能吃泡面吗偶尔，医生怎么说

有很多准妈妈说不想吃东西嘴里没有味，就想吃方便面但是准妈妈又有疑问了：我可以吃方便面吗?对胎宝宝健康会有影響吗?

准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。方便面的主要成分是碳水化合物汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。

即使是新鲜的方便面如果长期用来替代主食，而不吃其他食品是很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，所以准妈妈們尽可能不要吃这种食物或禁止吃

专家认为，可以吃少量的方便面如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时，可以吃一点方便面但昰不宜长期吃方便面，因为方便面多属于油炸食物且含盐量较高，多吃容易诱发健康问题另外，方便面没有营养吃多还容易上火，所以孕妇还是少吃为妙

方便面只是作为一种应急食物，并非是主食所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面。如果长期食用方便面不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病影响胎儿发育。

虽然孕妇吃方便面没有好处但是有嘚妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑，这时准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点：

1.方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到條件限制吃不到东西的时候食用一天最多吃一次，也不能天天吃

2.孕妇需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食以补充营养嘚不足。比如可以吃些些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋、卤肉等还可以在方便面中加一些香油或猪油，大约25克左右就足够了准媽妈或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等但数量应该保持在300克左右。

3.患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的孕妇最好不要吃方便面。总之方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处但经常吃就會有损健康了。

方便面只适于救急如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次不能天天吃。而患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈最好不要吃方便面。