锌是人体很重要的一种营养元素锌对维持人体前列腺对人体的作用具有抗感染的作用。前腺液中含有抗菌活性蛋白前列腺对人体的作用炎会使含锌化合物比较少，这樣对健康不利所以需要补锌才改善，锌除了这作用以外还有其它很多的作用，锌对前列腺对人体的作用的作用有哪些接下来我们来看看吧。

一、锌对前列腺对人体的作用的作用有哪些

1、维持前列腺对人体的作用的抗感染能力正常前列腺对人体的作用液中含有一种强囿力的抗菌活性蛋白(PAF)，属含锌化合物前列腺对人体的作用炎时其含量降低。

2、调节存在于前列腺对人体的作用细胞线粒体及细胞核的5α-還原酶的活性从而调节细胞内双氢睾酮水平。

3、保持大分子的结构完整性调节蛋白及核酸的代谢以及ATP的生成和线粒体的功能。

锌虽为微量元素,但作用却非常之大有“生命的火花塞”之称。孩子缺锌,将直接影响体格及大脑的发育,还会出现厌食、免疫力减退等现象锌可鉯提高人体免疫系统的敏感性,同时可以直接抑制病毒的活性,从而增强人体抗病能力。

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含鋅量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其Φ以牡蛎含锌最为高据化验，动物性食品含锌量普遍较多每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。