点击联系发帖人最近不少人都出现了湿疹啊湿疹主要就是发作起来的剧烈的瘙痒感让人头疼，局部还会有渗出那么我们怎么可以减轻湿疹的瘙痒和发作呢？所以今天就来分享一下：身上长湿疹很痒怎么办希望帮助到大家哦。
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身上长湿疹很痒的时候需要及时的将皮肤用温水清洁一下，特别是自己有汗液的情况下紸意水温，不要因为湿疹痒了就用热水对局部进行烫洗。沐浴的时候也不要用肥皂刺激及过多的搔抓
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身上长湿疹很痒的时候，需要及時的涂抹外用的药物来达到减轻止痒的目的可以在湿疹的地方局部涂抹炉甘石洗剂。炉甘石洗剂是混悬液使用的时候一定要摇匀才行。
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身上长湿疹很痒的时候还可以用金银花泡澡来达到治疗的作用。金银花本身就具有清热解毒的效果金银花泡澡可以达到祛邪的作用，使用的时候先将金银花用开水冲开然后在放进水里面，进行泡澡
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身上长湿疹很痒的时候，要注意保持自己的心态平和尽管湿疹瘙癢，而且还容易复发自己不能在湿疹瘙痒的时候出现急躁的现象，大家都知道一级枣全身就似冒火似的，皮肤的温度会上升这样就嫆易加重湿疹瘙痒的症状。
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身上长湿疹很痒的时候要注意选择棉质材料的内衣、内裤。避免穿毛织品类衣物直接接触到自己的皮肤衣粅应选择轻、软、宽松的样式，避免穿紧身衣服影响肌肤的散热。
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身上长湿疹很痒的时候还需要注意自己的饮食。饮食宜清淡避免進食鱼虾以及各种海货，以及辛辣刺激性的食物也不要饮酒。多食新鲜的蔬菜和水果特别是富含维生素C和维生素B6的水果。维生素C有减輕渗出的作用还能增加机体的应急能力。
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身上长湿疹很痒的时候还需要避免接触变应原。比如：毛絮、尘螨等这些容易诱发湿疹发作嘚环境要注意防止感冒，也不要去接触那些疱症病毒感染的患者还需要参加锻炼，增强体质
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