东莞哪里可以东莞人民医院检查抑郁症症

点击联系发帖人 时间：2019-07-15 02:03

东莞人民医院检查抑郁症

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一个朋友从小就自闭和他聊天伱会发现他根本没有话题，我知道他很难过但是我也没有办法啊先带他去看一下... 一个朋友，从小就自闭和他聊天你会发现他根本没有话題我知道他很难过但是我也没有办法啊，先带他去看一下

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广州协佳精神科室挺不错的抑郁症则是一种心理障碍，与大脑中某些神经递质分泌失常有关主要表现为兴趣缺失。打个比方抑郁是我们能高兴但是不想高兴，而抑郁症是没有高兴的能力了

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抑郁症除了用药物治疗外还得依靠自己本身。

1、寻找更多的乐趣对于抑郁，这很有鼡"快乐需要行动"，努力让自己不要忧郁比如，拜访朋友接受按摩，养养宠物装饰一下屋子，上上课度度假。

2、认知疗法你无法说服自己，走出抑郁但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。

3、体育锻炼大量研究表明，运动尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪减轻焦虑。同时运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。

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