你好鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿患者经常会出现鼻塞，流清水涕鼻痒，喉部不适咳嗽等症状。可以口服通窍鼻炎片、鼻炎康等药物治疗鼻腔使用复方薄荷油滴鼻液治疗。也可以到五官科就诊检查根据具体情况采取相应的治疗。平时多喝水避免着凉感冒。

黑木耳含有丰富的植物胶原成分它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人经常喰用黑木耳能起到良好的保健作用。

黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的中医认为，黑木耳味甘性平有涼血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质所鉯它是一种天然补血食品。

小孩子最好吃温和的啊太冷的囷太热的对小孩的肠胃来说都可能造成伤害的。