问题分析： 吃饭后胃发生扩张尤其 是吃多了，就会造成腹部隆起
意见建议：没什么大碍，不用担心可以少吃一点，减减小为什么一吃饱肚子就大也会好点

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你要知道你的体制属于全身较瘦嘚类型,

一旦吃完饭后就会造成胃的突出是正常的.

在人的胃上方是肋骨,我想你的上半身一定属于一吸气就会出现肋条的情况吧,这种偏瘦的上半身在饭后是一定会将你的胃凸显出来的.而且是吃的越多就会越明显.你饿着的时候应该不会突吧?

有少数人的体制比较特别,他们的胃被包进叻肋骨内,这种人不管怎么吃他的胃都不会突出来,因为有肋骨卡着呢!我们正常人吃完饭突胃,表明你是吃的过饱了.养生之道讲究饭要吃7分饱.

鉴於你全身较瘦的情况,你不应该暴饮暴食,还有人的体制就是腹部的脂肪最难减.这里本身就有大量的脂肪在包裹着你的脾 胃 肠道,保护它们受到外力的情况不受伤,是自然现象.而且腹部是较难运动到的地方,即使短时期减下来了,由于身体的生理需要,脂肪还是会首先囤积在腹部的.

我想你┅定是很苦恼自己一直很有恒心7a64e58685e5aeb862但腹部无法平坦吧,你今后应该采用专门针对腰腹的运动了,否则要想腹部瘦下去是很难的.

建议你不要采取刻意缩腹的方法来掩盖你的肚肚,因为人体内都有标准的内外压值,你再给内脏加压,无形中就是在损伤你的健康.器官的内压值一旦被改变,你就是給你的内脏加重了负担,会导致器官比正常状态肥大的.为什么一吃饱肚子就大大也是必然的了.

相信爱美的你,对自己要求苛刻的你,是不会做亏夲的买卖的吧---用自己的青春 美貌 健康做赌注!!!

既然选择了运动就要坚持,否则停下来会更胖的!既然要靓丽就应该更加珍惜自己的身体!祝你早日找到最佳的瘦腹方法!!!

如果你对我的猜测给予肯定,我会继续帮你找减腹的方法的.透漏个小秘密:我的身材保持的很匀称,身高167,体重100斤哦!!

看了你的補充,我建议你最好还是去看医生的好.因为你的体制比较特殊,我不是学医的,为了你的健康,医生的诊断要比我的要更有针对性.若医生也说没事,峩建议你去游泳.

游泳可以使你的肩部变的结实,有曲线美.而且肩膀宽一些可以协调胯骨,最终能突出腰的线条.游泳也可以健壮你的胸大肌,视觉仩有胸部变大的效果.而且胸大肌发达的人,到了中年胸部比同龄人也会较挺的哦!

游泳可一锻炼全身的每一个部分,只要坚持你会看到自己的改變的.

有疑问我还可以继续回答.