你好！这种情况是脂肪粒也可稱为粟丘疹！可以使用，无菌针将里头的白色包儿挑破挤出即可恢复但是要注意局部清洁避免感染，不要用手去抓挠或自行脱落，本身属于脂肪的异常沉积引起如果不能脱落，可以应用激光祛除术后一定要注意控制感染，恢复期间注意清淡饮食避免吃辛辣刺激的喰物。

您好感谢您对我的信任以及感謝你这么长时间的等待，非常抱歉比较忙碌，回复较慢

根据你所提供的情况，你目前的主要症状是眼疼迎风流泪，这主要是眼疲劳干眼的表现。跟度数进展不进展没有太大关系但是眼疲劳太久的话也会造成近视度数进展，需要重视你需要注意一下几点。

? 如果长期应用电脑学习时尽量保持在60厘米上以距离使得视线能保持向下约30度，这可以使颈部肌肉放松并且使眼球表面暴露于空气中的面積减到最低。长时间的近距离用眼记得多眨眼一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次

注意用眼卫生。勤洗手不要用手揉搓眼睛，用眼20分钟左右休息一会儿一两分钟闭目养神，眺望远处

饮食方面，要多吃一些新鲜蔬菜和水果增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等每天可适当吃菊花茶，茶叶有防辐射损害的功能

? 治疗方面的话可以选择适当熱敷，十分钟一次每天可以多次。可以适当用些缓解疲劳润滑眼球眼药水，如施图伦滴眼液或者海露滴眼液一定要谨记住一条治疗伱这种情况最好的方法是减少用眼，注意眼部休息

希望我的回答对你有所帮助。如果还有其他疑问可以继续咨询我，祝早日康复！