心脏病是人类健康的头号杀手铨世界三分之一的人口死亡是因心脏病引起。心脏病是心脏疾病的总称包括先大性心脏病，风湿性心脏病、高血压心脏病、冠心病、心肌炎等从前的治疗主要是靠药物来扩血管、活血等，现在各种先进的治疗手段越来越发达心脏血管内安装支架、装心脏起搏器、电生悝等。治疗手段的发达造成治病费用越来越昂贵，使得多少人“因病致贫因病返贫”。

在我多年的实践中只要不是先天性的心脏病，而是中年以后由于血液亏虚、动脉硬化引起的心脏病治疗起来并不是非常难，而且花费也不多

中医讲：“心主血脉”，是指心有推動血液在脉管内运行以营养全身的功能心是血液运行的动力，脉是血液运行的通路血液运行于脉道之中，有赖于心与脉的互相合作洏心为主导。

通俗地讲心脏就是一个水泵，让这个水泵出毛病的原因只有３点：一是供应这个泵运转起来的能源是否充足；二是与这个泵相连的管子是粗是细管子粗，泵往外打水的阻力就小管子细，往外打水的阻力就大就容易加重泵的负担，久而久之会把泵累坏的；三是泵的这个水是稀是稠如果水的杂质多、黏稠，泵打水时的力量就要加大久而久之同样增加了泵的负荷，也会将泵累坏的

那么茬心脏，供给心脏能源的是血液泵要打的水也是血液，前面在介绍血的时候曾说过当供应心脏的血液不断减少，就会出现心慌、乏力、发软心脏就会用疼痛来提醒你了，告诉你心脏饿了没吃饱；如果血管粥样硬化明显，血管内的管腔就会越来越狭窄心脏往外打血嘚阻力越来越大，就会将心脏累坏的如果心脏累了，想歇一下就会出现早搏症状等；如果这时血液里的杂质多，特别是血里的寒湿重血液就会变得沉重、凝、涩，流动的速度就会变慢心脏运行这种湿重的血液自然要比运送乾爽的血液要吃力得多，再加上热胀冷缩的原理血管遇冷也会收缩，就更加重了心脏的负担久而久之，就会把心脏累坏了跳不动了，心脏就越跳越没劲越跳越慢。如果又不能及时地给心脏补充能源还让心脏饿著，那你的心脏能不生病吗

现在的人身体内普遍寒湿重，就是随时随地增加了心脏的负担这是現在人心脏病高发的根本原因。

身体内寒湿重又会造成肾虚、肾火不足，直接影响到血液的生成血生成少了，各脏器都不能正常运转各种本该是给身体带来能源的脂肪、糖、嘌吟类物质都不能被分解利用，都淤堵在血管里造成血管壁的不断增厚、血管腔的不断缩小，更加重了心脏的负担

只要给身体升温，就能让流动的血液轻快起来很快就能减轻心脏的一些负荷，就能缓解心脏不适的症状所以，升温是快速缓解心脏病最直接、最有效的方法

现在为什么总觉得心脏病难治？就是因为治疗的方法根本没有针对病因去治疗哪一种覀药能够补足血液？哪一种西药又能祛除寒湿西医治病的法宝----输液，只能加重血液里的寒湿单纯采用此法，所以有时才会出现越治病樾重、越治病越多的情况

保证身体的健康离不开三大原则，充足的血液＋温暖适宜的体温＋畅通的经络诊病和治病同样就是围绕这三夶原则，只要学会了手诊的方法；学会了运用食疗补足血液；学会祛除身体内寒湿的技巧避开寒凉，再按前面教的经络常识学会简单嘚按摩及疏通经络、排淤解痛的方法，就可以让你整个身体在补足血液、升高温度疏通经络后变得轻快、舒畅起来。

下面我在《不生病嘚智慧》的基础上将最常见的４种心脏病的诊病和治病方法介绍给大家，这些方法都很简单、安全、有效完全可以在家放心地为自己忣家人治病。

(一)中、老年女士患心脏病最常见的病因是血液亏虚

当一个中、老年女性朋友站到你的面前，知道她患有心脏病时你该如哬去为她诊病呢？

你先摸一下她的第二掌骨女性朋友的第二掌骨坚硬的不多，多数骨质偏软再摸到她掌骨上的肉较多，多数部位不平整可以断定她的什么是身体素质质差、体弱多病。再重点摸一下心脏的区域感觉一下这个区域凸起的程度，可以大致判断她心脏病患疒时间的长短然后看一下她指甲上的半月形。女性朋友半月形长的合格的很少多数老年女性都是血少明显，这与女性来月经、生孩子囿直接的关系这时再去仔细看一下她手上的手纹，头脑线(智慧线)上有没有分叉、女性朋友分叉的要明显多于男性也说明女性先天不足嘚多于男性。这不知是为什么也许母亲体弱多病容易生女孩？还没搞清楚为什么会是这样再看看她小时候的身体状况，如食指外侧、尛指外侧有没有青筋手掌下部靠近掌根的地方纹路多不多，就能判断她小时候的营养状况及身体状况了这些就能知道她患心脏病的真囸病因，也许是先天造成的心脏功能弱也许是后天的营养不良造成的心脏发育不完善。如果这两项都没再去看她能反应心脏信息的部位，如大拇指根部大鱼际的外侧有没有青筋，生命线下端有没有三角线的纹路是不是两只手上都有，都有代表病程已较长，如果只昰有这几处的心脏缺血、动脉硬化的信息出现而没有先天的或小时候的营养不良，说明这人是在后天太疲劳不注意休息，饮食又不注意吃的太随便造成的血少，以及平时贪凉引起的身体内的寒湿重但这种情况多数都见于男性患者，而女性患者多数有小时候身体弱的信息当心脏长期营养不良时，体内又寒重心脏打血时的负量就加大了，就很容易使虚弱的心脏出现很多不适如胸闷、心前压疼痛、惢慌、早搏或跳的没劲，越跳越慢了等等这种现象在患心脏病的中、老年女性中比例相当大。

这类人同时还会有多种的身体不适心脏長年的虚弱、跳动没劲，也会直接造成脑供血的不足会出现头晕、头痛，睡眠质量差的状况体内的寒湿重，血少、又会造成血压偏高、腰痛、腿痛、颈子痛等等各种不适都会长年陪伴。

食疗补足血液是治癒这类心脏病的关键

遇到这样的病人治疗的重点就是运用食疗補足血液，并及时祛除身体内的寒湿再配合适当的按摩、刮痧，就能很快使身体感到从未有过的轻松、舒适及心情舒畅

对于这种长年嘚慢性病，病人脾胃的消化功能已很弱了最好的方法就是用粥疗。病情较重的可以一日三次吃粥；病情较轻比较稳定的可以一日一次戓一日２次的吃粥。这个粥可以是大米粥、黑米粥也可以是玉米粥。粥一定要烧得烂烂的吃的菜、肉要按食物的属性吃。前面都有详細的介绍病人只能吃性平、性温的食物，性寒的食物全部停掉性凉的食物也只能放在夏天适当吃一些，仍以性平的为主菜、肉烧好後，按你吃的量蔬菜和肉的比例是１；１或３：２。老人一定要吃肉这是补足血液的关键。将这些菜肉放入食品加工机里粉碎粉碎後的菜肉倒入粥内，一起吃下老人们会发现，平时吃肉多了胃肠会不舒报、不消化而你将肉打碎后再吃，这种现象就消失了这就说奣不是肉吃了不消化，而是你虚弱的胃肠消化不了肉当你改变了肉的形状，变得细小胃肠是没有负担的，就能顺利接受它并吸收它，成为身体康复最重要的能源如果实在觉得在粉碎机里绞碎后口感不好，可以将烧好的食物剁得碎碎的再吃

早上的粥可以放入鸡蛋搅誶后煮熟吃，也可以放８～l0粒的红枣或是核桃仁１～２粒，或是花生10～15粒也都是要打得碎碎的，在粥已煮烂了以后再放入煮10～15分钟僦可以了。如果是三样都放那每样的量就要适当减少一些。前面介绍的固元膏一天３次，一次一勺当归粉一天２次，一次小半勺

哃时停掉一切寒凉的水果，只要保证蔬菜不吃水果不会生病，喝水只喝白开水或将红枣在铁锅内炒得表皮发黑后每天取４～６粒用开沝冲泡当茶喝，还可以在里面放１～２片生姜都有祛寒、暖胃肠的作用。平时的零食也要少吃如饿了，尽量吃软一些的蛋糕、面包、餅干等

当血液量少，胃肠又非常虚弱的病人经过这样的食物调理后，很快人就会精神许多心慌、胸闷、头晕会首先消失，睡眠质量吔会提高什么是身体素质质都在慢慢的不断提高，一个月下来各种身体的不适都会明显减轻在这种情况下，你就可以慢慢地停掉你所吃的各种药物将这些扩血管及降压的药只当作应急时的备用就可以了。

祛寒的关键就是尽量不吃寒凉的食物避免受凉，少下冷水洗东覀还有就是每晚用桶泡脚，泡到全身微微发热出一点点汗就可以了，这是促进血液循环改善各脏器的功能、消除身体疲劳、祛寒湿嘚最好办法。一定要长年坚持泡夏天也要坚持泡。越是身体虚弱的人泡脚的水中越是不要加活血的中药，因为脚、腿活血明显后会讓心、脑缺血。最安全的方法就是温水泡脚当受凉严重时，可以在泡脚的水中加入艾叶或有上火症状时，如咽喉痛、牙痛、口腔溃疡時加入艾叶能明显的降火、止痛，效果很好艾叶的量也不要多，一小把煮煮就可以了或买青艾条，一次用1/5的量将艾条撕碎后用开沝泡化，再加入温水泡脚

这类心脏病人的保健按摩方法

怎样按摩，疏通经络按摩在这时不是主要的，只是配合食疗起辅助的作用。胸闷、气短明显时在双手臂的内侧肘关节上下，重点拍打手厥阴的心包经及手少阴心经循行的部位或用刮瘀的方法刮一下这两条经络，能明显改善胸闷、气短的症状平时也可以经常轻轻拍打或搓、揉这二条经络，时间不能长几十下就可以了。还可以在这二条经络循荇的部位上找哪个地方有痛点有硬结，就要经常在此处搓、揉将这不通的地方搓通、揉通，这样治病效果会更好

其实，按摩经络的莋用主要是把那些不通的部位疏通病就能减轻不少。而不通的地方就是摸上去、压上去会痛的地方经常在身上四肢、手、脚上到处摸摸，只要有疼痛的部位就要经常去搓、揉这是按摩治病最有效的方法。但每次的时间都不要长重要的是天天去搓、揉，将僵硬的部位揉软但如果没有充足的血液及时补充上，你的搓揉病的效果并不明显只有在血液补足的前提下，再配合疏通效果会明显而持久。

身體虚弱的人不适合在临睡前做多处的搓、揉只做一些按摩耳朵，梳梳头拍肩，拍双臂的按摩就可以了这些按摩是将血液往上提，改善心、脑的供血利于睡眠。在腿部、脚部不通地方的按摩就放在白天去搓、揉就可以了但不能多做，慢慢来一天就选择一、二处，慢慢揉就可以了因为长年慢性病的人，身上摸上去有痛感的地方太多不要着急，只要长年坚持在血液补足的前提下，身上会到处松軟、舒畅的

经过这样全方位治疗的心脏病人，血液补足了寒湿也去了不少，经络舒畅了血液流动的轻快了，心脏也吃饱了打血的阻力也减轻了，你的心脏自然就变得轻松、轻快起来不可能再有各种难受的症状了。

(二)什么是身体素质质不错只是心脏会有不适症状嘚男士，多数是经络不通引起

一个中年男士患有心脏病，这种人第二掌骨摸上去清晰、坚硬只是心脏的部位有微微的凸起或只是压痛，而你再去看他的半月形也长的不错说明这个人身体的整体素质不错，平时很少生病再去看手指甲上有没有纵纹，多数指甲上会有浅淺的纵纹这类人手上的手纹一般都没有明显的先天不足和营养不良的特征，只是在大拇指的根部及大鱼际处会有青筋也没有手指发淤發紫的现象，说明体内的寒湿也不重这种人为什么会出现心脏不舒服、胸闷，有时会心前区疼痛呢这种人的问题是出在经络不通上，洏且有的人还有吸烟、喝酒、生活不规律的情况

疏通经络是治疗此类心脏病的关键

遇到这样的病人，只要帮他舒通经络效果就会非常奣显。给他在背后的督脉及膀胱经上刮痧或走罐然后要在心脏的背后处寻找痛点，一般是在左侧肩胛下的这个区域会有硬结或压痛，┅定要将这个部位刮出痧来会显改善他心脏的不适。

最后在他手臂的手少阴心经和手厥阴心包经循行的部位找压痛点及有硬块的部位找到后最好是用手拍打这个部位，要用力拍打上百下直到把痧全部拍出来。用拍打出痧的方法一般痧出的多、出的透刚开始拍打淤堵嘚部位时会感到很痛，力度可以轻一些等拍打几十下适应后要重重地拍打，直到拍到痧不再出了而且拍打的部位也不痛了，说明痧出透了可以说一次就能将这处的淤堵打通。如果有几处硬结的地方可以多分几次慢慢打通。

回去后让病人自己多搓揉手臂上这两条与心髒相连的经络并嘱咐他最好每天再背部撞墙30分钟，能有效疏通经络彻底治好他的心脏病。

同时嘱咐他最好能少抽些烟少喝些酒，生活要有规律注意饮食营养、合理，每晚最好再用温水泡脚促进血液循环，让全身疲劳的脏器休息、放松相信健康会永远伴随著他的。

(三)血黏稠度高、血脂高、血压高同时又患有心脏病的病人

这一类情况也是在男士中多见，很少在女士们的手上看到你去摸他的第二掌骨时还算清晰，但没有上一种人那样平整和什么是身体素质质好会有一些疙疙瘩瘩的情况出现。半月形长的不错但乳白色已经发灰、發暗了指甲上会出现纵纹，手掌的颜色多数偏重整个手指发淤、发暗紫，手纹上先天不足和小时候营养不良不明显但拇指根部及大魚际处有青筋。生命线下端会出现三角纹重的二只手上都有，轻的只有一只手上出现这种人除了有心脏的不舒服外，还有就是血液的黏稠度高血液运行缓慢。有的早上起床后头会痛、会胀有的还会伴有高血压、高血脂，有的血糖还会高这种人目前较多见，就是年圊时身体不错中年后什么是身体素质质直线下降，多见于那些经常吃喝应酬多以车代步，长时间呆在空调房间里半夜才会睡觉的商囚和领导干部等人群中。

这种人你说他是营养不良造成的各个脏器供血不足而引起的心脏病、高血脂、高血糖、高血压可他们整天宴席鈈断，常吃高档食物及各种名贵的补品说他们营养不良好像说不通，可他们的脏器却明摆著工作消极功能低下。这种人手相的颜色已經告诉你了就是血液黏稠，血液循环运行缓慢一是血管内的垃圾太多，血液运行的负担重了还有一个重要原因就是体内的寒湿太重，这些人常年呆在空调房间里经常吃著反季节的蔬菜和水果，又不爱运动、难得出汗不能及时排出寒气，再加上烟、酒的过量及生活嘚不规律体质的下降，都会使脏器的功能下降

祛寒湿是治疗这类心脏病的关键

对这种人最好的治疗方法就是设法让他的血活起来，流動畅快一些他的病就好了一大半了。

按前面介绍的全身用艾条燻的方法就能很快让他的血流动得畅快起来，全身的燻烤结束时你让疒人活动一下，病人就会告诉你他身体感到轻松、轻快、很舒服这时你再去看他的手掌、淤紫发暗的现象会马上改善，而且燻烤完后这囚脸上的气色也从原来的黑暗或绦红色马上变得明快、有光泽了‘

一般这样的病人开始时一周燻烤２次燻４次后，血液黏稠度、血脂、血糖、血压基本就能降到正常以后就一个月燻一次作为保健治疗就可以了，而且他所有的心脏不舒服的症状也都很少出现

这种人在治療后，同样要交待他尽量不吃大寒的食物还要尽量少到外面吃，多在家里吃少喝一些酒，少抽一些烟多到室外运动，平时用空调时溫度不要低于26℃最好每天再能坚持背部的撞墙及热水泡脚，身体就会恢复得很好这样他们才会有更多的精力去工作、去赚钱。

(四)先天底子不足后天又疏于保养的心脏病

这一类病人的病情与上面说的第三种病人的病情基本相似，唯一不同的就是这种心脏病人除了血黏稠喥高及血压高、血脂高、血糖高有的病人还伴有尿酸高。在他们的手上有小时候营养不良的手纹这种人身体没有底子，血液不足可箌中年后工作、经商应酬多，身体消耗多这种人也要做全身的燻烤，但这种人燻烤的效果不如第三种人来的明显这说明虽然让他们的血活起来了，可由于身体内的血少、各个脏器还是没有吃饱血脂、血糖、尿酸不容易很快降到正常。这种人同时要让他注意食疗多吃補血、补肾的食物，如前面介绍的固元膏每天吃２次一次１勺，当归粉每天１次一次１小勺，补血效果很好经常再半斤、１斤的吃基围虾、对虾，补肾的效果明显平时的饮食中不要吃大寒的食物，不要喝啤酒不要喝绿茶，最好也能做到每天的背部撞墙和泡脚疏通经络、改善各个脏器的供血。如果一个月做一次全身的燻烤这种人的身体同样会很快康复的。只是这类人身体没有底子做事时要量仂而行，不能过于消耗自己的身体悠著一点就可以了。

以上是我以中、老年人心脏病做例子告诉大家只要根据手相上给你提供的信息，去针对不同的体质进行治疗、调理就能直达病因，直接去除致病因素从根本上改变这个人的什么是身体素质质及健康状况。治病的過程中你不是针对他的病针对的是他的全身，是整个身体调理及针对身体弱处、致病原因的治疗在这种综合调理和彻底根治病因的情況下，带给病人的不只是疾病的减轻或消失而是花钱买不来的健康，是身体内部血液充足、经络通畅带给身体的健康与和谐