网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

到药店买一瓶生理盐水、一个大注射器 注射器抽满盐水，将注射器的针头拿掉乳头削掉一些，从患测鼻腔注入（不呼吸不会呛着），会有盐水从另一侧鼻孔和口中流出然后稍擤鼻涕，水会被擤出重复几次一般能出来。------只适用于成人希望对您有所帮助。

会试着闭着嘴打喷嚏，可以喷出来

饭粒进入鼻腔绝对有害容易发炎。 改变你的饮食习惯没有改不了的习惯，吸毒还能戒你吃飯的速度还改不了？只在于你到底要不要改注意吃饭别说话，多做咀嚼不要浑轮吞下去，对肠胃也是有伤害的如果发生饭粒进入鼻腔的情况，我个人有几个方法你试下因为以前我也进过，一是吸鼻子咽口水反复做。二是按住没进饭粒的一边鼻子象醒鼻涕一样想办法醒出来或者弄个绒毛让自己打喷嚏。如果都无效那就等十分钟后再试，因为器官自然动作有时候能让饭粒移位 以上方式如果无效，请找医生别以为不就个饭粒不管它。你那鼻窦炎很有可能是这个原因引起的虽然器官分泌液有分解作用，但在那之前你的鼻子会受到伤害。长期这样容易敏感 你可以在每次吃饭的时候幻想一下，比如你在相亲对面做着一个很温柔的你心仪的女子，你想用狼吞虎咽吓跑她吗呵呵，只是建议哈自己考虑。