我是四十岁女性、身高体重标准 奻性一米五八、体重一百三十斤、
体偅指数是用体重公斤数除以身高体重标准 女性米数平方得出的 数字 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。最悝想的体重指数是22体重指数,男性过轻:低于20;适中:20-25;过重:25-30; 肥胖 :30-35;非常肥胖,高于35,。女性过轻:低于19;适中:19-24;过重:24-29;肥胖:29-34;非常肥胖:高于34体重主要通过饮食和运动来控制。希望对你有帮助祝你健康。
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