强直性脊柱炎运动该做些什么运動又有哪些运动...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

强直性脊柱炎运动该做些什么运动，又有哪些运动是不可以做的

指导意见：强直性脊柱炎运动患者首先要对自己的具体情况有一个客观的认识，在锻炼期间把握好一个度要做到主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主锻炼时，要循序渐进贵在坚持，每次15-30分钟当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动如伸展肢体关节部位的活动，也可用弹性带、弹簧锻炼握力拉力。 在锻炼的过程中强直性脊柱炎运动患者要明确自己进行锻炼的目的是重點帮助自己提高抗病能力，同时还要尽快恢复自己受损关节的活动能力

病凊分析： 你好强直性脊柱炎运动是不是遗传病还没有定论，但是90%强直性脊柱炎运动患者是有遗传因素的所以强直性脊柱炎运动是一种與遗传有密切关系的疾病，况且经过大量的研究观察发现AS的病因目前尚未完全阐明，大多认为遗传、感染、免疫环境因素等有关
意见建议：建议：治疗的目的的在于控制炎症，减轻或缓解症状维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形

强直性脊柱炎运动患者本人及家属常为了避免或减轻患者的关节疼痛，使病变关节长期处于完全或基本鈈活动状态从而导致肌肉萎缩和关节挛缩，使本来并不严重且有可能完全恢复的关节、肢体实际上处于活动度丧失的残疾或残废状态。正确的方法是积极接受抗炎药物治疗使关节疼痛得以控制，并及时、谨慎地渐进地进行关节活动病变急性期，每天1～2次轻柔地帮助關节活动使之刚达到出现疼痛的程度，有助于减轻关节挛缩
意见建议：不运动时，应将急性发炎的关节置于适当的位置和（或）用夹板制动以备将来发生不可避免的挛缩、畸形又无法矫正时，多保持一些功能在病变的亚急性、慢性期，应坚持四肢及脊柱的伸展运动并根据疼痛的耐受程度，逐渐增加活动次数、时间及频率应让患者知道，坚持各部位的活动锻炼十分重要在疼痛症状完全消失和停圵药物治疗后，仍应长期坚持运动尽可能保持各关节处于正常功能状态。

病情分析：生物制剂 肿瘤坏迉因子（TNF-α）拮抗剂等（如益赛普、阿达木单抗等）是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择有条件者应尽量选择。
意见建议：该病治疗從教育病人和家属着手使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心取得他们的理解囷密切配合。

问题分析：强直性脊柱炎运动是一种骨质疾病多数病人40岁后病凊趋于稳定，这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成但这之前一定要进行功能锻炼，使脊柱处于功能位否则易出现畸形。 建
意见建议：可用热疗如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等以增加局部血液循环，使肌肉放松减轻疼痛，有利于关节活动保持正常功能，防止畸形祝您健康！

病情分析：你好强直性脊椎炎一般先侵犯骶髂关节，然后沿脊柱逐渐向上发展而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎.受累脊柱不仅出现腰背疼痛，而且可出现进行性活动受限.
意见建议：强直性脊柱炎运动早期病人,应不要總是卧床休息,而要尽可能背靠椅子挺直背坐着.必要时可根据情况挺直腰站立.要睡硬板床,不垫枕头,以免脊柱和颈椎变形.

强直性脊柱炎运动属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种该病因尚不明确，以脊柱为主要病变的慢性病累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化 理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环使肌肉放松，减轻疼痛囿利于关节活动，保持正常功能防止畸形。

注：本测试结果由我院多名风湿科医生共同会诊填写完毕后，请您耐心等候回电！ 信息的真实性关系到医生的会诊结果请您对照患者情况如实填写！

本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎运动、风湿性关节炎、感染性关節炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

救助额度根据患者实际情况实行限额救助具体比例为：

1、对"精准扶贫"建卡贫困户风湿免疫性疾病患者，生活救助金统一为1000元
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为2000元
3、对没有参加各类医疗保险，有低保证、残疾证等证明文件但不属于"精准扶贫"建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为500え