平时多注意吃蔬菜水果，积极锻炼身体！饮食调整：应多吃益亅生亅碱还有含钾、钠、钙、镁、铁的食物以增加生男孩

的机会。因为┅般情况下碱性食物是含钾、钙、镁等元素较多的食物，在体内会形成碱性物质碱性食品包括：多数蔬菜、水果类、海藻类等。

如多吃含磷、氯、硫的食物则可增加生女孩的机会。因为酸性食物

就是含有磷、氯、硫元素较多的食物在体内会形成酸性物质。酸性食品包括：动物类食物如：鱼、肉蛋乳、甜食、油、酒等。注意：这里所说的酸碱性并不是指由口舌感觉得到的酸或不酸的味觉而是指化學上称能在水溶液中产生氢离子的物质

的性质——酸性。能在水溶液中电离而生成氢氧离子的物质的性质——碱性

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