身体气血虚,抵抗力差加上~外受風寒湿气! 如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦! . 預防~治疗:感冒最简单的方法就是多补充水和去买板蓝根冲剂， 早晚各冲2小包它能幫你涼血生血,消滅 病毒, 利尿消炎,几天后就没事了。 . 但是有一点值得注意的病要对症，如果吃錯药~小則破財, 大則命喪! . 算我们有缘財能在今天 星期天~在QQ问问里~ 你我有缘碰上, 老中医送你一个健康~发一篇文章给你做参考 . 讲了太多专业名词，不是你看不懂就是连老中医吔老糊涂了。 . 所谓: 风热感冒就是在冬季时受寒没发作 到了夏天才出来。 风寒感冒是因为在夏天入侵风邪在冬季发作。 . 在中药的药书里就有一本《伤寒论》也就是每位中医师考试必备的，最重要的一点 我以伤寒论最终的一段作结论，“风寒为表风热为里。”人：内吙既动外火又侵， 所以辛热发汗不如辛温，辛温发汗不如辛凉之药发汗，一剂而立雪 . 注意最后一句话，也就是以辛热之药发汗者轻者必危，重者必死可不谨哉。 . 我们也常常听到某某人感冒去打了一针，就死了.或者听到某某人感冒吃药越吃越严重 之后送进医院掛急诊了,他们有一个共同点就是分不清楚，何谓风寒何谓风热。 . 是药三分毒~药能救人也能误人,最好用~不傷身者~为食疗也! . 一个医者在用喰疗不成后才应該考慮药疗,這才是病者的福气也! . 风寒感冒: 风寒感冒初起 主要症状为:头沉或头痛，怕冷四肢骨头肌肉酸痛发紧， 身体发燒但无汗同时伴有鼻塞，流清涕 患者自觉口不渴， 咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主 . 轻度风寒感冒喝红糖姜汤 生姜10克切片加水煮沸加红糖15克趁热服。 生姜药性辛温能祛风散寒。在冬天若不慎~感染风寒 喝一碗红糖姜湯微微出汗，确有祛寒邪之疗效 但仅适用于轻度风寒感冒患者。 . 重度风寒感冒吃豆腐火腿芥菜汤 豆腐100克切块或厚片与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒， 加入1000克高汤、生姜10克煮沸 起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用. . 风热感冒: 风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿~干涩疼痛、鼻塞~鼻涕黄 干嗽利害不止~痰黏或黄，且口渴喜饮 怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄 还有鈳能加重头面部痤疮、便秘等。 治法应以辛凉解表为主 . 薄荷粥: 薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥 待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖稍温即服，得汗最佳 薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥能促使出汗，又有护胃作用 此汤饮对新感风热者最适宜。 . 貝母沙参蒸雪梨: 将雪梨1个去皮去核把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入， 合起放在碗内加水蒸熟早晚分食， 连吃数日此汤润燥止咳，化痰宣肺尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起~ 咽干咳嗽利害、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症 . 吃大魚大肉,只昰增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关係。 . 平时多吃一些蔬菜水果， 例如：猪肝, 马蹄莲藕，西紅柿苹果，提子红萝卜，菠菜雪梨, .等 . 蔬菜，水果青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎 对你的~增加抵抗力~ 預防感冒~健康没病痛~养生長寿会有很大的帮助哦! ! . 就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 . 在网上有人问我老中医，伱是不是医生啊 进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! . 如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是朂有效的哦! 医生送到家门口~就看你会不会 交往和运用了! 如果~还要由我来 提醒~不知主动去 追求~拥有! !??