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根据人群的不同也分为、、、等哆种服用方法不尽相同，具体的服用方法可以前往进入相应的产品查看 只是，很多人服用益生菌很长的时间也没有感觉有明显的效果。这是因为引起肠胃、便秘问题的原因是多方面的仅靠益生菌作用有限。 对于肠胃消化吸收不好的人群最好能搭配，快速消化食物减轻肠胃消化负担；如果有肠胃炎症者，还需要、等来修复胃肠粘膜损伤；而经常、排便困难的人群不仅需要平衡肠道菌群，还应搭配、来增加肠道蠕动、分解食物促进排便。具体成分之间如何协同作用大家可以根据自己的情况点击进入、以及了解。