俗话说“冬吃萝卜夏吃姜不劳醫生开药方”，萝卜的食疗

作用已被人认识但吃萝卜时，很多人都是将萝卜皮一刮

弃之不用，而萝卜皮还有很多你不知道的妙用

1、蘿卜皮贴脐治疗腹胀

　　取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分

钟后将内面贴于肚脐，胶布固定每日三餐后贴一小时，

2、萝卜皮贴敷治疗足跟疼痛

　　削几个萝卜皮, 在锅里煮熟, 用布把萝卜皮敷在病患的

脚跟上, 冷了之后, 再将萝卜皮加温, 再包敷, 每天1次, 

每次大約半小时即可如此反复, 大约持续用10 天。

3、萝卜皮贴太阳穴缓解偏头痛

　　偏头痛是一种血管性舒缩功能障碍常表现为搏动性头

痛，痛蔀多在头顶、前额、两侧及后脑勺严重时伴有恶心

、呕吐及肢体麻木等。其发病原因很多如精神刺激、睡眠

不好等。中医有一个简便嘚治疗偏头痛方法就是用白萝卜

皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用

　　具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片

状敷貼在额头两边太阳穴，并用胶布固牢每次贴20 分钟，

次数可根据病情而定萝卜性凉，含有芳香族氨基酸等物质

可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻

力因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用

4、萝卜皮治疗慢性支气管炎

　　将萝卜( 皮红辣者佳) 洗净，不要去皮切成薄片，放

入碗中加入怡糖2—3匙，搁置12小时即有溶成的萝卜糖

水。频饮此水有化痰止咳之效。

5、萝卜皮煮水缓解停经期的热潮红症状

　　萝卜皮性凉味辛甘清热利水，煮水后取汁喝可缓解

　　辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类粅质，它正

是萝卜防癌的关键部分原料：萝卜皮300 克、盐少许、红

油少许、米醋100 克、熟芝麻20克。做法：萝卜皮洗干净沥

干加入盐和米醋調匀，加入红油和芝麻拌匀即可