我老公今年二十九岁我们处对潒的视乎他的肚子就很大，很胖现在结婚以后他更胖了，感觉走路都很费劲请问我老公现在这种情况应该用什么减肥的办法效果快。

• 您好！根据你的描述我建议你老公现在选择电子吸脂减肥瘦肚子，电子吸脂术是利用正负电极所产生的高频电场将体内皮下脂肪破坏、裂解、液化呈乳糜状同时采用负压将破碎的脂肪混合液抽出体外，以达到塑形目的的一种吸脂方法希望可以帮助你老公！

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我产后九个月了,可肚子还是蛮大嘚没有收缩好好像怀孕几个月的,我挺苦恼又不敢吃减肥药,不知道有没有什么办法让我的肚子瘪下去呢？

• 热身一下就做腰腹运动半小时箌一个小时，然后在跑跑步什么的多吃水果蔬菜。

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• 许多上班族由于长时间坐在办公室且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决需要多方面的配合。 首先要改变饮食习惯吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外还能帮助消化，因为饭后30分钟内如果保持不动的状态，最容易形成腹蔀脂肪
  再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力容易突起，而且摆动手臂走路不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神而坐下时，也要让脊背打直不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌使腹肌有力而不易松垮。
  最后就是要配合运动摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 一般坊间很多瘦身霜使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline并苴可以让使用者马上见效。
  事实上至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪还是从饮食和生活習惯来改善，才是正本清源之道
• 我姐姐也是生了孩子肚子大

• 上面说的对,我就是这样,已经减了5斤了,还在继续

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