加油练习 没什么具体方法 每天跑兩千米 早上一次下午一次 我初三体育考试那会 学校天天就是两千米 记住每次都要比上次更快就行了 我最好成绩是2分57 刚开始的时候是4分钟左祐 三个月快了一分钟 当然我是全校一千米第一 看个人吧
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我觉得能我家孩子参加过空天創客的夏令营之后,经常跟我们讨论航天知识有时候还能说出自己的见解,这跟参加了空天创客夏令营有密不可分的关系
遇到这样的情况建议你可以和教練好好沟通下因为你毕竟是新手,但是教练已经是很了解聊所以一再让他重复教他会比较烦躁。不过沟通过好还没有好转就建议你到學校换个教练了因为一个好的教练对于学员来说也是很重要的。
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