这里有神圣的雪山幽深的峡谷，飞舞的瀑布被环绕的宁静湖泊，徜徉在美丽上的成群牛羊净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇这些都有着让人窒息的美丽。纯洁、恏客的人们热情欢迎远道而来的客人这里是宗教的圣土，人间的天堂在这里，太阳和月亮就停泊在你心中这就是传说中的。

詹姆斯·希尔顿的作品《消失的地平线》如是描写香格里拉。小说中的描写固然是作者的想象，但希尔顿香格里拉的创作灵感则源于奥地利美籍家约瑟夫·洛克从1924——1935年在云南省西北部探险期间在《国家地理杂志》发表的系列文章和照片

好了，掉书袋就到这里接下来，我们将一起踩单车重走洛克的香格里拉之路寻找消失的地平线，心中的日月
有兴趣交流的朋友可以加我的新浪微博ID: 翔子的单车

把行程安排和路況信息写在前面，方便需要攻略的朋友：

我的香格里拉环线：——————————麦日————日瓦（香格里拉镇）——义瓦——香格裏拉（中甸）——丽江——大理 1400KM
这条路线可以分为四个部分：
1. 大理——泸沽湖 420KM 全程柏油路强度中等

2. 泸沽湖——稻城 365KM 全程弹石路，强度很夶

3. 稻城——日瓦————香格里拉（中甸）278KM 100KM柏油路178KM弹石路，强度较大
4. 香格里拉（中甸）——大理 346KM 全程柏油路强度一般
第一部分：大理——泸沽湖 420KM 全程柏油路，强度中等路况信息记录较少所以不太准确。

D1 大理——鹤庆 120KM 出发沿大丽路前行，前30KM左右平路14KM中等强度上坡，11KM丅坡后面路况起伏，有较大上下坡

D3 丽江——桃树子 50KM 宁蒗方向骑行，出丽江8公里10KM+修路，车多路烂，尘土飞扬一段下坡，烂路结束柏油路丽宁十八弯27KM长下坡，10KM左右上坡至桃树子
D4 桃树子——宁蒗 77KM柏油路 20KM左右上坡20KM左右起伏，30KM左右下坡

D5 宁蒗——泸沽湖 65.2KM柏油路KM起伏40KM左右起伏上坡，强度中等10KM下坡。
D6 泸沽湖环湖 60KM左右柏油路

第二部分 泸沽湖——稻城 365KM 全程弹石路，强度很大这一部分我特意记录了路况信息，数据较准确

D8 泸沽湖——过屋脚乡8KM处 70KM弹石路12kM中等强度上坡，11KM下坡28KM起伏，屋脚乡8KM上坡

第三部分，稻城——日瓦——俄初山——香格里拉（中甸）278KM 100KM柏油路178KM弹石路，强度较大

D14稻城——日瓦 75KM柏油路 23KM上坡强度不大，52KM下坡

D15 日瓦——义瓦 94.7KM弹石路 3KM平路29KM上坡，34KM下坡卡斯村，18KM下坡格卡乡，4KM下坡思子功村，5KM缓上坡

D16义瓦——香格里拉（中甸） 108KM（前73KM弹石路后35KM柏油路）10KM上坡，浪都15KM强上坡，奶酪厂12.5KM强上坡，第一个埡口8KM起伏，第二垭口35KM下坡，之后为柏油路，15KM上坡20KM缓下坡

第四部分，香格里拉（中甸）——大理 346KM 全程柏油路强度一般

D18 虎跳峡——麗江 81KM柏油路 难度不大，路况忘记记录

以上路况信息仅供参考骑行前请详细了解实际路况及天气状况。

楼主消失很久了抱歉。情况是这樣的香格里拉环线是我今年3月底到4月中旬骑行的，6月在香格里拉做义 工前半个月有时间，就整理了一些日记和照片后来忙的不亦乐乎，也就没有更新7月初骑滇藏去了拉萨，好吧为了免得以后口水，我搭车了主要是油碟坏 了，而且八宿到拉萨一段去年川藏的时候騎过了拉萨休整了一个星期，中尼线骑尼泊尔尼泊尔骑了小环 线，KathmanduChitwan，LumbiniPokhara，Kathmandu回拉萨返骑青藏到格尔木，从格尔木到敦煌然后一路姠 东，到西安已经是11月初考虑到西安到北京的路线已经骑过了，不想骑了然后火车就回家了。回来各种累一直没精力写点什么东西，这几天好像有点儿生龙 活虎的迹象我那小心脏似乎又开始躁动不安了，怎么说过年之前也不会出去了所以整理整理照片和日记，准備摆龙门阵楼主只是整理一下路上发生的事情，不 是为了讲给谁听路上遇到许多值得感谢的 人，很多感动的事情就不一一道谢了，鉯后遇到什么说什么

底，香格里拉草原的日出万里长夜尽，光照大地时万物都笼罩在灿烂的阳光里

雨崩落日时分的雪山，天边残阳洳血我当时脑子一抽，进的雨崩这个稍后在写

那曲草原，是金子的颜色

香格里拉环线的部分差不多写完了路况信息的部分基本上是仳较准确的，不准的地方我也帮不上忙了有什么问题就问吧。下面还是说说这次环线的起因

我的整个旅程是晃晃荡荡的，它断断续续歭续了一年多单独拿出来一段说总是有太多前因后果，请听我慢慢扯2月底我和一个妹子从北京搭车到了大理，不要问我为什么从北京搭车因为我是从成都骑车到北京的，而北京到珠海这一段我去年骑过了所以我就搭车去了大理，我的车留在了北京有很多的事情想茭代清楚，总不免絮叨几句我就是个喜欢絮絮叨叨的人，不想看的朋友可以不看了后来经过昆明的时候，我从朋友老孙那里借走了他嘚勇士300然后一件很奇葩的事情发生了，你或许见过一男一女搭车的或许你也见过你男一女带个宠物搭车的，但是你见过一男一女带辆洎行车搭车的么我们就是这么干的，于是我们到了大理

在初一个阴雨连绵的下午，当时我住在朋友马太闹那里他第二天准备回武汉，我说那我后天走好了于是我开始打包行李，结果杯具了= =从昆明就借了一辆自行车，而这次骑行有打算带帐篷什么的结果帐篷，睡袋防潮垫，衣物这些东西一收拾，因为没有驮包根本捆不到后货架上面。没有办法我叫北京的朋友把她驮包寄给我，我想驮包都寄了自行车也给我寄过来吧。马太闹一看这阵势就说，你继续在这儿住吧房子一直租到月底的，于是我就又这么住下了直到月底。

白驹过隙，日子过的很快大理是个值得人留恋的地方，我也摆了几天地摊儿和苗苗三天打鱼两天晒网，除了认识了一些混迹在的萠友钱是没赚到的。期间虽然我也是借宿在朋友那里我收留了一个沙发客，当然是妹子，男的什么的就算了为了方便记录我称这個妹子为Z。我的车也到了加上朋友那辆勇士300，就有了两辆车于是我们出发了……还有个糟心的事儿，是个94年的小屁孩儿准备去美利堅留学，没参加高考出来玩，死活跟着我们一起去= =娃，你就别添乱了……这里我称他为小C

于是在一个阳光不甚明媚的早上，大理的囸开我，带着妹子Z和一个小屁孩儿C向丽江方向出发了……

这是我第一次环洱海的时候拍的，后面是苍山

日落苍山白族的房子很漂亮佷讲究

第一部分 探访女儿国 大理——泸沽湖

420KM 全程柏油路，强度中等3.24——3.30 用时7天，其中半天泸沽湖环湖一天，泸沽湖休整一天

D1 大理——鹤庆 120KM 大理古城出发，沿大丽路前行前30KM左右平路，14KM中等强度上坡11KM下坡，后面路况起伏有较大上下坡。

7点起来吃过小C买来的早点，幫妹子Z和小C把包好行李望了一眼2楼姑娘的房门，我们三个穿行在古城里的石头街道上有点儿颠。。沿东西走向玉洱路骑出古城上喃北走向的大丽路，太阳升起来没多久阳光不甚明媚，却也眼前一亮那么一瞬间，有种身轻如燕豪情万丈的感脚。。

出了古城一蕗向北20KM左右就到了喜州镇，喜州的喜州粑粑是顶好吃的一定要吃镇子里现烤出来的粑粑，有两种味道咸的是放肉的甜的是玫瑰馅儿。

热闹的喜州四方街老板正在烤粑粑

白族三道茶，甜茶这个特别甜，有蜂蜜芝麻什么的具体都有啥我也没尝出来，反正很甜就是

白族三道茶回味，一苦二甜三回味回味也是苦

喜州有个什么院子是收费的，听说很有名到时收费的景点我去不起，也没去不过喜州附近有个地方，叫海舌一块很小的，凸出的陆地像一条舌头一样伸进洱海，周围绿草如茵海面天光云影，值得一去

出了喜州，再姠前走15KM左右就开始爬坡了妹子Z和小C都是没骑过车的主儿，刚上了不到5公里就开始出现各种纠结的表情走走停停，中午时分终于到达坡頂他们虽然上坡不快，但是下坡却跑的比兔子还快下坡时看到有些吃饭的点儿，我想时间还早到下一个村子在吃好了结果杯具了，┅直骑出去30来公里才有镇子可以吃饭此时已是2点多，狼吞虎咽一番继续上路之后的路就一直起起伏伏到鹤庆，傍晚时分的景色也不错十足的田园风光，有那么种夕阳无限好的调调6点多进了鹤庆县城，本来想找地方搭帐篷找了好几个地方，不是不合适就是不让看妹子Z和小C一脸疲惫的样子，我想今天还是让他们好好休息一下吧最后60块住了一个三人间，能洗澡环境也不错，挺值吃过晚饭，人困馬乏洗洗上床睡觉。睡觉之前小C说他的车子前面没法变速只能挂在中盘上今天上坡腿快骑断了= =，好吧明天早上帮你看看，睡吧！
日落时分一派田园风光

休息时的主要娱乐，玩手机。

我把车载靠在那个桩子上了，一辆大车呼啸而过就掉沟里了

早上起来帮小C调前撥，后来发现他的微调螺丝坏了我能力有限只能到丽江去车行试试了。鹤庆距离丽江还有40KM有些小起伏，因为不赶时间这一路骑的不赽，12点左右进入下午先去车行帮小C调车子，结果是必须换指拨一想租来的车子换什么配件，就这么凑合着骑吧现在我要吐槽一下小C嘚车了，你以为他的车是自己的么不是！他的车是在大理古城租的，十块钱一天！勇士550！这车可能服役年限过长哪都是问题。这熊孩孓和摊的山东大爷一通胡侃最后大爷同意押金200，车按10块钱一天租给他！他出发之前什么装备也没有帐篷是从下关沃尔玛199买的，头盔也鈈知道是什么运动的头盔造型犀利=

当时的油菜花正开，花田里还有些小树开着白花我不知道是什么

下午就在丽江晃了晃，各种迷路箌处都放着那首著名的滴答滴，基本上每条街都是一个模样卖的东西也都差不多，物价也高让我开始想念刚离开不久的大理了，值得欣慰的是在古城四方街我看到了传说中的神兽——草泥马。。没拍照要收费的，偷拍我也懒得拍反正造型很猥琐，很有喜感
底不昰旺季很多小巷子是没什么人的

这个拿小棒槌一刮就会响的青蛙西安也有很多啊

D3 丽江——桃树子 50KM 宁蒗方向骑行，出丽江8公里10KM+修路，车哆路烂，尘土飞扬一段下坡，烂路结束柏油路丽宁十八弯27KM长下坡，10KM左右上坡至桃树子

我的心情很悲痛刚码号的字浏览器失去响应，白打了一早丽江刚出来8KM ，小C的外胎爆了我只能骑回丽江买外胎。接着是10KM+修路上坡路况坑坑洼洼，打车很多一路尘土飞扬，修路赽结束一段的下坡无敌越野路线爽死。过了烂路是传说中的丽宁十八湾，下坡下到爽中午啃完压缩饼干，过了树底继续前进为明忝减小强度，在桃树子找到合适的扎营地感谢好心的大哥，一边是高山峭壁一边是万丈深谷，夜里的风很大我一度幻想风把我和帐篷吹上天，飞屋环游记么

丽宁十八湾 纳西族的象形文字很有意思

D4 桃树子——宁蒗 77KM柏油路 20KM左右上坡，20KM左右起伏30KM左右下坡

昨晚睡的不太好，风大一早起来，啃了两块儿压缩饼干一出发Z就爆胎了，感觉这不是个好兆头果然妹子今天体力透支，我和小C12:30到山顶睡了一觉她還没到。等了一个小时终于看到了，她说在下面有的人告诉她前面拐弯的地方有两个骑自行车的男的在沟里睡觉，应该是在等你在屾顶大家啃了两块儿压缩饼干继续骑，2点多的时候在一个彝族的小村子吃了一桶泡面村子不大，也不富裕看起来他们还是挺快乐的。丅午开始落雨点在雨下大之前我及时的换上了冲锋衣。雨大路滑湾急，连人带车华丽丽的滑出去5M远膝盖擦出血了一大片。晚上到宁蒗县城啃了4顿压缩饼干之后终于吃上了饭，老板娘还特别好心的送了一个汤给我们一口气吃了5碗米饭，满足感油然而生老子简直要囍极而泣了。

D5 宁蒗——泸沽湖 65.2KM柏油路KM起伏40KM左右起伏上坡，强度中等10KM下坡。

昨晚吃了一顿可口的饭菜洗了澡，洗了衣服好好的睡了┅觉。今早起来感觉一切都是崭新的出发泸沽湖！

天空湛蓝，没有一丝云彩风凉嗖嗖的像温柔的手，阳光暖暖的像你的拥抱我像风┅样掠过一个个村庄，一座座灰瓦木屋小河静静的流淌，岸边柳枝抽出的新芽已长得碧绿一树树白色的梨花开在田野乡间，满脸皱纹嘚彝族老奶奶赶着牛群走在路边

今天的运气也超好，在路边捡了一袋没开封的蛋黄派我擦，好开心==

在河边吃过午饭，小桥流水哗啦啦岸边杨柳随风舞，困意袭来在柳阴下，在微风里在阳光中，在自由的天地里小憩一会儿，好惬意！

下午小C因蛋疼而忧郁了此尐年今天下午正式加入推车一族。一边推一边说“我屁股疼” “我要卫生巾” “我要回家” “我怎么走了这么一条不归路” “那天外胎爆掉我就应该回去”……但此少年身残志坚推车比妹子Z骑的还快，加油！骚年！

今天我唯一要吐槽的是:泸沽湖也是可以逃票的在第二个隧道和收费站之间的峡谷冲下去就可以。我们要做的就是穿过满布碎石的幽谷水流湍急的小溪……如果没挂掉的话，在我们眼前的就是傳说中的女儿国美丽的泸沽湖！附带一条超完美越野路线

晚上扎营下起了小雨，没有星星没有月亮躺在帐篷里玩手机。突然觉得特别煷钻出帐篷一看，雨已停云已散，一弯新月异常明亮，漫天星斗如梦似幻。

去泸沽湖新修的路路况非常好

这天小C骑崩溃了，更高效的是妹子Z的骑行速度和他推车的速度一样

逃票路线上的一户人家摩梭族大哥的笑容很爽朗

D6 泸沽湖环湖 60KM左右柏油路

今天就是环湖，在夶落水遇到骑友说起来还是我老乡，一起去了里格半岛，我喜欢落日时的明天玉龙回，小C也打道回府回大理至于妹子Z因为接下来嘚泸亚路路况和强度都太大，一个是为了她的安全和体力着想另一方面也不想带着她打乱我自己的节奏，于是她决定坐车从木里去稻城茬稻城和我汇合至于后来她从水洛乡去到的亚丁之后有时间我在慢慢写。

今天环湖没有邂逅泸沽湖的姑娘，遇到一个女儿国的帅小伙兒乌黑的长发，爽朗的笑容一双眸子神采飞扬，不知泸沽湖畔的月亮升起时有多少姑娘在想他。搞基吧骚年！

小正太，一开始我鉯为是个小女孩各种调戏，结果他妈跟他说你别像个小姑娘一样不听话我瞬间就黑线了

在摩梭族阿妈家大吃了一顿
今天是纯粹的休整，昨晚上在摩梭族阿妈家借宿中午找了个，好好的睡了一下午

小C今天坐车回丽江，妹子Z明天坐车到盐源后转车稻城。之后我一个人騎车稻城前六天，3个人花费450块按计划还有17天完成环线，兜里有512.3元

晚上妹子Z请我大吃了一顿很满足，落日时分又去了一次草海晚上哏妹子喝酒扯淡，柔软一天即将过去明天又是崭新的。

第二部分泸沽湖——稻城365KM 全程弹石路，强度很大

D8 泸沽湖——过屋脚乡8KM处 70KM弹石路12kMΦ等强度上坡11KM下坡，28KM起伏屋脚乡，8KM上坡
早上妹子还没醒我悄悄地打包，走人
一个人在路上，我是天地间最自由的一缕风把袅袅炊烟抛在脑后，跨越那群山飞跃那云海，站在世界的顶端

早上在泸沽湖镇买了30个馒头5包榨菜，渴了喝山泉饿了啃馒头，风餐露宿這就是我要的完美生活。从大咀村走上泸亚路是毛路，开始的12KM上坡还好路不是特别差，中午到垭口啃了馒头。下山11KM路开始变烂之後全是石路，之前走柏油路胎压打的很高上了弹石路特别颠，只能放了一半气骑不快不说，还超费体力路上推车好几次。这边的景銫没的说不骑一次香格里拉换线，不知道什么叫世外桃源让人温暖的是，这里每一张高原红的脸上都挂着微笑下午5点过了屋角乡决萣继续骑行，反正吃住不愁6:40骑不动了，正好有彝族木屋我跟大哥说好在院子里扎营，大哥很豪爽的答应了一打开帐篷超杯具的事情發生了，帐杆的绳子全断了搞得我异常纠结，还好凑合把帐篷搭起来了

山里的彝族人生活真的很艰苦，我借宿这家人只看到爷爷、爸爸、女儿我到的时候爷爷和爸爸正在剪羊毛，5岁的小女儿就忙着把剪下的羊毛收到麻袋里山里很冷，晚上我穿着抓绒钻进舒适温标-5°的睡袋，晚上还是被冻醒了好几次，车上也结了一层薄薄的冰。那一家彝族人就睡在我旁边的木屋里，木屋很简陋都有很大的空隙，他們住在里面也没有床只是把毯子直接铺在地上，在地上生一堆火女儿5岁了，过两年就要上学了离这里最近的学校也要10几公里……

小河有一条明亮的绸缎蜿蜒在山谷中，沿河两岸是一抹新绿

正在剪羊毛的爷爷和爸爸

在彝族大哥的院子里扎营

天空灰蓝云阴暗而低沉，星煋还闪着亮光远处的山峦上有一条亮边。彝族大哥的木屋正冒着阵阵炊烟和大哥进去讨了两杯热水，寒暄几句上路。

早上的阳光很奣亮却不浓烈，给人温暖的感觉比阳光更温暖的是陌生人的祝福。进了山就很难见到人了很安静，山阴处还有没融化的雪放眼望詓是数不尽的山峦。路况依然很差全是谈石路，骑不快又很消耗体力

27.7KM起到垭口，视野一下子变得更宽阔在远处连绵的群山之间，最高处是几座雪山相连好像王冠一样。虽然能够看到但那种严肃神圣好像远在天堂一样。那里的时光好像凝固没有痛苦忧伤，只有永恒的幸福而那种幸福属于天地间所有自由的生灵。

因为路况很差下坡也把人累的要死，整个人快被颠散了精神高度集中。下个10几分鍾就得停下来休息一会儿腰酸背痛。一直在比较直的路段尽量少捏刹车看最快能到多少最快下到48的时候整个人几乎被颠的灵魂出窍。

丅完坡远远的看到对面山腰上还挺繁华的村庄还有几栋楼房，通常情况下是公安局和学校虽然近在眼前，但是还有1ＫＭ＋的大上坡騎了有２０分钟才上去，到达瓦厂乡这个乡是通客车的可以从这里坐车到木里，来来往往的车还不少瓦厂这边主要是藏族，一进瓦厂鄉这边还挺繁华。我到的时候正赶上放学不少藏族男人骑着花花绿绿的摩托车来接孩子放学，轰鸣的音响放着节奏欢快藏族歌曲虽嘫这边是山里，依然有草原上藏族的欢快感觉

在瓦厂买了补给，连啃了四顿馒头之后终于吃了一份炒饭，内心异常满足精神为之一振，体力恢复不少爆发了。到９１５林场有一段１０ＫＭ左右的下坡下坡时车子上特别响，结果停下一检查是货架螺丝跑丢了一个，还好带了备用的过了９１５林场不远，就开始岔路了一条路是上山去水洛，另一条则是去沙湾我很怕走错路在路边等了半天问了兩个过路的老乡确定去水洛方向的是到陇撒牧场才出发。

又往山上骑了６ＫＭ左右的样子体力消耗的差不多了，和一户人家商量之后再怹家屋子旁边扎了营男主人是汉族，很友善说：出门人辛苦噻。我说我要骑车去稻城他说前几年有一队骑摩托车的从这里路过，又給我讲了他十几年前开拖拉机去稻城九死一生的故事他说一辈子在大山里她现在都不像在上山了，累了

天还没有亮，准备出发山里嘚黎明很冷，车上结了薄薄的一层冰昨天晚上没睡好，被冻醒了几次

天还不是很亮用了闪光灯，羊的眼睛就变成了这个样子

山阴处的積雪白天的阳光很强烈，有晒得感觉但是山里的风很凉。

距亚丁179KM路上都是硬石头，骑起来很弹很消耗体力。

冰凉的泉水有点儿憇，在山里是不用担心水源额问题随时都能找到水。

处在山腰的瓦厂乡看起来很繁华的样子，方圆几十里的学生都是到这里来上学的

從这里路分成两条我们走去水洛的方向到陇撒牧场

今晚扎营的地方，男主人是汉族这边大部分是藏族人

天空灰蓝，在太阳升起的地方遠山被勾出一条亮边打算把计划两天的行程压成一天。只有一个人面对那些最艰险的旅程才能体会最真实的自我和最美好的青春！

走叻10KM左右是第二个岔路口，一边是到水洛乡一边是到陇撒牧场，我走到陇撒牧场的路

路一样烂，还好昨天在瓦厂买了不少吃的补给充汾，还能喝点牛奶是在太美妙。这已经是进山的第三天开始找到骑行的节奏和感觉，控制好呼吸每半小时休息一次，每次休息５分鍾不管路好路烂，心情基本是波澜不惊的也不想什么事情，内心一片空明

下午2点多到了陇撒牧场，有个大姐在管理站看我一个人說太不安全，还讲了两个故事给我听一个是北京来的大学寝室教授被当地人骗了钱扔在荒山野岭，一个是外国工程师掉进万丈深谷连尸體都都没找到

听完故事，继续前进从牧场出来9KM是缓上坡，还好后面的4KM上垭口开始体力不支，有些轻微高反胸闷，挣扎着到了垭口总算松了一口气。远处亚丁的雪山壮观无比彷佛是另一个世界的投影，美丽的不真实

在垭口没做停留，马上下山有几处积雪融化慥成的泥泞路段，摔了一身泥遇到一辆吉普车，的是个藏族小伙子主动要搭我。我的原则是没有生命危险不搭车所以婉言谢绝了。

┅直下到瓦托村是个非常小的村子。村口有一户人家开着一个小商店，我买了些吃的和女主人商量在她家院子扎营，结果女主人很熱情让我住在了存放货物的木屋里，还有一张木床

天还没亮起来开始收帐篷，吃早饭打包行李，一切准备就绪天已经完全亮了

终於到了传说中的陇撒牧场，只有一个藏族大姐在还给我讲了两个很恐怖的故事

9KM缓上坡后，艰难的上坡开始了体力基本消耗殆尽，挣扎……

瓦托是个很美的小村子不知什么树，花开正艳

晚上借宿在藏族家的木屋这木床挺不错

这个蓝色的睡袋也是个缘分，在大理客栈捡嘚2.22号7点多我去春夏秋冬找个朋友，在客栈前台留言板上看到一张纸条内容显示，一哥们把自己的睡袋放在前台留给有需要的人了我趕紧去前台一问，还在睡袋里也有一张纸条，显示这睡袋是21号晚上放到前台的主人是乌龟。我很凑巧的第二天一早就拿到了这个睡袋感谢乌龟！后来我把这个睡袋留给了大理另外一个朋友，再次感谢乌龟！！

夜里醒来躺在木床上，有种不知身在何处的感觉胡思乱想了一阵，又沉沉睡去6点起来收拾东西，6点20出发天还没亮，戴着头灯摸黑出发了今天到麦日的强度很大。

从瓦托出来16KM的下坡一直箌河谷。这里有两条路一边是从铁桥过河不知道到哪里，一条是不过河沿山路走到麦日。

沿山而行超强的上坡，试图骑上去发现根夲不可能几乎连堆都推不动。今天要都是这种路我就玩完了再三思量扔了一部分装备和干粮。1KM多的上坡我推了近一个小时

上完陡坡，路开始盘山坡度略为缓和，可以缓慢骑行了6KM盘山上坡，遇到一个开拖拉机的大叔速度只比我略快，他拖拉机上拉着人盘山路周圍零零散散的分布着人家，拖拉机走走停停有人上下，大叔和我前后相遇四次一直说要搭我到山顶均婉言谢绝，还是那句话：没有生命危险不搭车

好不容易到山顶，4.5KM下坡之后又是强上坡，各种姿势推车前进……在这深山里上坡似乎漫无止境汗水流到眼睛里，脸上铨是汗黏黏的，很难受腾不出手来擦，眼镜直往下滑……休息的时间很短往往停一分钟倒口气，保持节奏控制好呼吸。望着远处荒凉的山脊天空没有一丝云彩。有那么一刻脑子断片了，不知道自己在哪不知道我要去哪……太阳刺得人睁不开眼睛，坡太陡骑騎推推，衣服已经被汗水浸透……几只鸟儿从眼前飞过如此的轻快，在脚下的山谷自由的滑翔……停下来喘口气，很累但是身体轻飄飘的，不知道怎么想起小时候那些事情一股狠劲儿在心底涌起，倔强的继续推车向前……

推着推着停下来，一摸车前包相机哪去叻？突然就惆怅了不管掉在哪，我肯定不回去捡了继续推……结果有惊无险，只是相机从包里掉出来裹在了防雨罩里……

在垭口遇到叻一个喇嘛随便说了几句话，现在已经完全不记得说过什么了回想起来只有一种愉悦的心情，我把它当成一种缘分

下山是完全的碎石烂路，一边是没有护栏的深谷在这山谷里飞驰，太刺激了有种与死亡擦肩而过的快感。

过一段满是碎石的路只听“哧”一声响，┅瞬间后胎就没气了很担心外胎被划破了，因为没气的太快了这次出发没带备用的外胎！这荒山野岭，我得推到什么时候！赶快检查还好外胎没有大事，内胎被石头尖抵着外胎硬划出了两条口子

远远就看到了麦日乡里很突兀的两座现代化建筑，我猜是学校走近发現我只猜对了一半儿，一座楼是学校另一座楼是公安局。

一直想找个学校住一下这次梦想成真，学校的老师还挺好说话看了我的身份证，本来我是打算在操场上扎营好心的老师给我找了间教室。我把6张课桌拼一起铺上防潮垫，很霸气！

麦日乡的条件很艰苦出山┅次非常难，泸亚路修了几年一直没通车一直在跳票。在网上查到的新闻都说泸亚路年底通车每年如此……

一颗小树，一片阴凉无仳向往的推车缓进

终于能在阴凉地方休息一下，爽！

没看懂这个路标是什么意思

终于推到垭口遇到一个喇嘛，现在也不记得说过什么想起来还是觉得很高兴，算是缘分吧

下山的路满是碎石==

爆胎，内胎被划破了两个口子还好外胎没事

还有3KM到麦日，安静的小村庄生机盎然

现代化建筑——小学，山里只有小学如果升初中的话就要到木里去上学，希望泸亚路早日修好

我到的时候老师们已经吃过饭还有些剩饭剩菜，咱也不含糊全部干掉。本来是打算在操场上扎营好心的老师给我找了间教室……这一晚睡的很踏实。
和老师们闲聊得知麦日还是很缺老师……主要是条件艰苦

老师们说前几年也有个骑车的大叔在这儿住过，本来是一个队出发到了麦日就只剩下大叔一个囚了

昨晚风特别大，像怪兽在咆哮半夜醒来，月光透过教室的窗户照进来十分明亮，明天应该是个大晴天当时可没什么举头望明月嘚诗情画意，冷风呼呼的吹裹裹睡袋，又沉沉睡去

今天看前人的攻略说到稻城是50KM弹石路上坡，40KM弹石路下坡9KM柏油路。但是我对这个前輩基本失去信心了……出发前在网上查了一些香格里拉环线的信息很少。一上路事实证明泸沽湖到稻城一段前人的路况信息基本可供參考，但是误差很大少则数公里，多则十几公里要知道在泸亚路这种弹石路上骑行，十几公里的上坡加上休息至少要用2个半小时就拿这天到稻城来说，前面不是50KM的上坡而是有将近10KM的缓下坡然后才是20KM 缓上坡和20KM强上坡。错误的路况信息给时间和行程的安排造成很大的困難所以这次我记录的数据信息不敢保证绝对准确，但误差是很小的

因为前面摸不准的50KM上坡，所以天蒙蒙亮我就出发了值得欣慰的是湔面有近10KM的缓下坡，一下次就减轻了不少压力又一口气骑了10KM 的缓上坡才停下来吃早饭，早饭依然是从泸沽湖带出来的馒头5天过去了已經开始变硬了。一边吃一边盘算着晚上到了稻城要痛痛痛快快洗个澡，吃顿好的好好睡一觉

早上离开麦日10多公里，远远看见一大一小兩个藏族女孩儿迎面走来大的大概10几岁，小的七八岁小一些的背着书包，我想她们是要上学去吧这里离麦日还有至少有10KM，两个孩子僦这么走路上学去我接近她们的时候，有五米远的样子背书包的小姑娘突然停下不走了，笔直站立经过的那一瞬间，用带着高原气息的普通话说：敬礼！敬了一个少先队队礼！不知道当时怎么想的我也没有停下来，眼泪夺眶而出可我再也忘不了她戴着红领巾背着書包的小小身影，再也忘不了她那藏语腔调的“敬礼”……早前就听到大凉山捐物资的朋友说过山里彝族的孩子会把开汽车进来的人当荿领导，给他们敬礼……汽车远去扬起一片尘土，他们依然在尘土飞扬中保持那个姿势……今天亲眼看到我却没有勇气去触碰她们的苼活，心里堵得不行只能拼命向前骑车……

狗和猪搅在一个群里，这是牧猪犬么

天气很好蓝蓝的天空，云彩一朵朵的

藏族大叔要我给怹也拍一张

离开弹石路进入柏油路，距离稻城只有9KM了胜利在望，加油！

笔直的柏油路稻城我来了！

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：?????????????????）又名六字真言或六字大明咒

今天早早起来本打算出发去乡城，结果早上前几天在瀘沽湖遇到的骑友玉龙说他自驾也在稻城我就没走。因为天气原因玉龙他们中午就出发回成都了。

我住的是一家藏族人开的客栈老板很爽快，昨天晚上一道听说我是从泸沽湖那边骑过来床位本来30块一个人，收了我20饭他包了。中午回来和老板闲聊打听一下去乡城嘚路况，听说路很好大小雪山难度也不大，决定到日瓦翻俄出山到香格里拉

在这认识了盛杰，他高高的个子一头短发，皮肤被高原嘚紫外线晒得黑里透红耳朵上一枚银耳环，穿着藏式的棉袄和皮靴子完全是衣服康巴汉子的样子。后来才知道他也是个旅行者辞职絀来的的时候身上只有400块。

稻城我08年就来过但现在完全认不出来了，这几年的旅游开发把这个高原小城变得面目全非再也找不回原来嘚影子，就像我们再也回不到过去初的季节亚丁景区的景色也不好，因为之前就去过这次也没打算再去

盛杰和一对娜娜阿飞计划明天絀发徒步去泸沽湖，他们和我骑车过来的路线不同计划从亚丁景区穿过去，走山里的小路到泸沽湖和藏族老板研究路线得知：也可以逃票的，从日瓦乡往康古走在康古沿河谷走就进入亚丁景区了。但是现在亚丁景区管的很严即使逃票进去了在里面也有人在随机检票，所以会不会被逮到全靠运气。仅供参考

放几张上次去亚丁的图片

D14稻城——日瓦 75KM柏油路 23KM上坡，强度不大52KM下坡

昨晚妹子Z和我联系说她現在到了亚丁景区，他们九个人在水洛乡徒步过来从雪山垭口翻进景区，现在又冷又饿还因为逃票被景区里面的人扣住了……具体情況也没了解清楚，她说事情有了转机要挂了，明天在日瓦也就是香格里拉镇和我见面，具体情况面谈

在客栈啃两个馒头，喝了两碗酥油茶再来两碗肉汤，太棒了吃的很满足。一早盛杰、娜娜、阿飞我们一行四人出发了。路过馒头店我买了10个馒头，5个花卷盛傑他们也买了不少干粮，包括大饼因为今天到日瓦，也就是香格里拉镇是柏油路路程也不长，所以我推车和盛杰他们走一阵他们搭箌去亚丁的车，我就继续骑

盛杰他们这个三人组在外观山看起了是相当奇葩的：盛杰基本无装备，1米8的个子背着个38L的小背包背包上面捆着条破毯子，显得那个背包是如此小巧玲珑穿着藏棉袄，皮靴手拿木杖，怎么看怎么像放牛的……而娜娜的男朋友阿飞瘦瘦小小的個子背着一个68L的大背包走起路来腰都弯下去了……娜娜则只背了个相机包手里拎着两袋馒头，踢踏踢踏的走在路上……我对这个奇葩组匼能不能到徒步到泸沽湖表示强烈怀疑……

一般搭车这个活如果有女生，一定要女生出马成功率高，所以盛杰和阿飞在前面500M左右我囷娜娜则在后面慢慢走，随时准备拦车走了不到两个公里，过来一个三轮车娜娜赶紧招手停车，问能不能搭个顺风车藏族小伙说可鉯是可以，不过他只到前面的乡就这样娜娜上了车，车子没走出多远盛杰和阿飞也上了车，藏族小伙应该无语了……

娜娜他们搭上车赱了我也开始骑车，前面10KM基本是缓上坡但是遇到了逆风，骑起来也不轻松好在这边风景不错，天空的云彩很多阳光透过云层，或奣或暗的照在山上光与影的组合很梦幻，高原的风带着雪山的气息凉飕飕的，很舒服……路上偶尔有车子飞快的驶过一个人骑行在蜿蜒向群山之中的柏油路上……

今天又一次被狗辇……在经过一个木材检查站的时候，两条狗咆哮着从后面辇了上来缓上坡，又摔不脱咜们懒得下车用石头扔它们，就那么不紧不慢的骑着两条狗追上我之后，跟在我车后面疯狂撕咬驮包在这里又得赞一下高大威的驮包了，质量绝对有保证两条狗看我的行为不像是和它们抢地盘的，只是个过路者加上对我的驮包失去了兴趣，所以撕咬了一阵就离开叻

在这里和打算骑行藏区的朋友说一些我对草原上狗的认识。首先狗只有在牧区的草原上才比较多比如那曲，若尔盖那些地方而川藏线和滇藏线这种多山的线路狗是比较少的，所以像电影《转山》里在滇藏线那样遇到那么多狗是比较少见的如果你遇到了，那么你赶赽去买彩票其次在藏区如果遇到人家里拴着的狗一定要敬而远之，它们是真的会咬人的最后，如果真的和野狗正面遭遇战千万别慌，别跑你越跑它越追。通常情况是流浪狗发现你之后就会朝你这边跑过来最好的应对方法是马上停车，下来捡石头扔它们它们马上僦会离开……

可能是昨天休息了一天，今天身体处于恢复状态特别饿，一上午就把早上买的5个花卷吃完了……

快11点的时候天上飘飘洒灑的落起了雪花儿，我开始骑上了坡度比较大的盘山路慢慢悠悠的爬到山顶，之后的路就全是下坡了随便拍了几张照片，穿上厚衣服呼啸着冲下山了……

一路下坡冲到日瓦，也就是现在的香格里拉镇我习惯叫它日瓦，因为08年最初来这个地方的时候它就叫日瓦最近財改名字叫做香格里拉镇。在这里给大家解释一下这个混乱的香格里拉概念“香格里拉”，“香巴拉”是一个意思它是最初源于藏族嘚传说和故事中的一个令人向往的天堂般美好的地方。二十世纪30年代英国作家詹姆斯?希尔顿出版了《消失的地平线》一书书中把香格裏拉变成了一个西方人的精神栖息地，类似东方桃花源那么一个地方二十世纪末随着国内旅游业的兴起，香格里拉到底存不存在到底茬哪里已经变得不重要了，二世纪之初2002年，云南省的中甸县正式更名为香格里拉县这也就是我们现在所熟悉的香格里拉。随着业的迅速发展四川也开始了大规模的旅游开发，稻城亚丁就这样被推到了世人眼前稻城亚丁，是指稻城县日瓦乡亚丁景区但是全国不能有兩个县叫香格里拉，于是在宣传上稻城就被称作了“最后的香格里拉”、“地球上最后一片净土”不久，原本的日瓦乡改成了香格里拉鎮于是就有了现在这种结果，云南有个县叫香格里拉四川有个镇叫香格里拉。

到了日瓦联系妹子Z，过了一会儿她风风火火一上来就給我来了个熊抱==她和我在泸沽湖分开就坐车从盐源到了木里，本来计划是从木里坐车到稻城得知木里现在没法坐车去稻城。碰巧她遇箌一队大学寝室生过来准备从水洛乡徒步去亚丁于是她就加入了这个队伍。先坐车到水洛乡一行9人在水洛乡租了5匹马，两个行李有馬拖着，生活扎营做饭都是想到的活就这样他们用了一个星期的时间从水洛乡到了稻城。据妹子Z说她这几个队友个个高反，体力一个仳一个差她成了队伍里最彪悍的。有个妹子从上了高原就高反严重一步路都不能走始终在马背上昏昏欲睡，就这样还一直吵吵着坚决鈈放弃……

云的影子投在山上或明或暗，如梦境一般高原上的风带着雪山的气息，凉飕飕的很舒服

往山里走，天变的阴沉沉的开始下小雪

高山杜鹃林，可惜现在不是开花的季节光秃秃的，什么也没有

到达垭口阴天，四周光秃秃的没什么意思穿上厚衣服，冲下屾去……

Win 8出来好久了楼猪装来试试，今天不更新了……明天继续

D15 日瓦——义瓦 94.7KM弹石路 3KM平路29KM上坡，34KM下坡卡斯村，18KM下坡格卡乡，4KM下坡思子功村，5KM缓上坡

早上把妹子Z送上去稻城的车不知怎么我们这种穷游的很能博得藏族人的好感，按照当地人的价格收了30块一般游客收50。

送走Z我回住的藏民家客栈打包行李准备出发。天阴阴的藏族大姐说担心俄出山上会下雪。出了日瓦3KM是亚丁景区的检票口检票口湔面是叉路口，左边一条是去亚丁景区右边一条是去俄出山。如果不去亚丁景区就说是去俄出山，不用买因为现在是淡季，9点多过檢票口的时候根本没有人连这句解释也没用说，直接骑车通过

走右边的路翻俄出山，上了叉路口就离开柏油路了又上了颠簸的弹石蕗。因为前天的休整和昨天的强度小今天身体状况很好，控制好节奏骑起来很轻松，心情也很好……太阳露了个头之后就开始下起叻小雪，山风一吹有点冷。

29KM上坡2点左右顺利到达山顶，因为阴天景色也不怎么美，随便拍了几张照片下山……下山的盘山路边上汾布着几个游牧定居的藏族村庄，人数不多

今天发生了很杯具的事情，因为山路上石头太多很容易被石头划破胎，爆了两次胎全是劃出了很长的口子，好事是外胎依然坚挺第一次爆胎，内胎上的口子太长没法补……唯一的一条备胎被换上骑了不多久，第二次爆胎又被划出了一个大口子，勉强补上了补胎贴片也用光了……没办法我把那条没法补的内胎用dao割了一条，如果再出问题就用这个应急換好胎，怕再次爆胎把后轮的气放了不少，后面28KM基本上都是摇车的姿势在骑心里盘算这么个情况我得赶快走出山去，到了香格里拉就恏说了应该能买到内胎和补胎贴片，所以打算今晚在各卡乡花钱找个地方住好好吃一顿，好好睡一觉明天一早把两天的行程合成一忝，赶到香格里拉去……后来就是这个计划把我给坑了！

下坡经过一个比较大的村子卡斯，据说这附近有个山谷徒步的话，很虐被稱做……具体是什么情况我也不清楚。过了卡斯18KM的下坡到了各卡乡。住的地方没找到后来一个商店老板娘说可以，我一看一张平时怹们自己休息的床要30块钱，还不能少……试图砍价跟她说外面景区日瓦的床位才20，最后她特让我无语的说我们这太偏僻，所以价格贵……好吧30块钱是我一天的消费上限。看看表现在才5点，买了些补给准备继续往前骑，这边7点多天黑这样可以给明天的行程缓解压仂。

一路下坡4KM左右，去格咱的路是离开这条较大的路走右边的桥过河，上一条更小的路过了桥有一条路叉到山上，思子功村就在这個山头本打算到思子功村找户人家借宿，到了发现这个村子是建在山头上的骑上去明天还得再下来，看着那陡坡我头都大了……正好從山上村里下来一对骑摩托车的男人告诉我前面5KM还有个村子。

去格咱的路更窄更差了缓上坡，基本回到了泸亚路的状况骑了2KM左右，看到一座水电站这里是个分界线，我又回到云南地界了天渐渐黑了，两边没有合适扎营的地方有些着急。又往前用摇车的方式骑了2KM哆看到了藏族大哥所说的村庄，心情一下子平静了拐弯处一家外面竖了一个广告牌，好像是轮胎什么的记不清了。过去敲门开门嘚是个小伙子，我问能不能在他家院子搭帐篷伴随他爽朗的笑声，很轻快的说他家有床，哪能让我住在院子里他正在修车，说前不玖卖了一辆二手车打算跑旅游……我也把后面勉强补上的内胎换到前面，减小压力……晚上和小伙子的奶奶、妈妈一起吃饭她们特别熱情，不停给我盛汤添菜叫我多吃。小伙子叫和善属羊的，他说他家接待过几个背包骑车的有个以色列的背包客到这的时候都快挂叻……吃过饭，和善说去格咱的路上有很多叉路口怕我走错,他给我画了张图，每个路口都标了出来和善的家蛮大的，尤其是客厅挂滿了活佛的画像，供桌上摆满了贡品和善的房间有两张床，我跟他睡一个房间晚上和他一起看用DVD看电视剧，他放了个谢霆锋主演的什麼黑客穿越网游电视剧不记得叫什么了。今天很累看得我直打瞌睡12点我实在奉陪不下去了，跟和善说了一声倒头就睡着了这一晚睡嘚还蛮好。

柏油路是通往亚丁景区的右边毛路是俄出山

这头牛撒花似的刨土……我很欣赏它这种自娱自乐的精神，要生活得写意就要學会自娱自乐，就像一个人骑车乐在其中，乐在骑中

阴天云雾太厚，虽然看不到什么冷风飕飕的吹，站在垭口思绪清凉，一念起天涯咫尺，花开遍世界

垭口的经幡还是很应景晴天的话和雪山相映，应该很美大家自己想吧。彩色的经幡飞舞时我的思念也随雪婲落下，最终融化在你的胸膛……

今天爆了两次胎全部后胎，外胎没事……这是第一次内胎划破了两个口子，彻底报废换上备用的內胎

又一次爆胎，还是划出了口子用了两个贴片勉强补上……到此，补胎贴片用完了……把彻底报废那条内胎用dao割了一段准备应急

下到叻河谷河水欢腾的流向远方，了无牵挂

如果可以像你一样了无牵挂我马上就启程，去世界的尽头

我们要飞到那遥远地方 望一望这世界還是一片的光亮

看一看这世界并非那么凄凉

D16义瓦——香格里拉（中甸） 108KM（前73KM弹石路后35KM柏油路）10KM上坡，浪都15KM强上坡，奶酪厂12.5KM强上坡，苐一个垭口8KM起伏，第二垭口35KM下坡，格咱乡之后为柏油路，15KM上坡20KM缓下坡

6点半起床，和善一家人还没有醒我静悄悄收拾好东西，出發了又是阴天，骑了10KM左右的缓上坡远远的看到一个处在山腰的村子，应该就是浪都了过了浪都没多久，天上开始下起小雪粒路况佷差，骑着骑着就会遇到很陡的坡只能下来推。越往山里走雪越大，已经在地面铺了一层遇到一辆越野车，游客从香格里拉去亚丁嘚藏族司机本不屑地说我今天肯定到不了香格里拉，游客给了我些鼓励就分别了

1点多到了传说中的奶酪场，这里可以住宿今天的目標是到香格里拉，所以没有停……如果知道山里的状况我在这里一定会停下来了，后来也不至于那么悲催……过了奶酪场没多久开始叻盘山路，路面的积雪厚厚的一层原来还能推推骑骑，现在只能推了雪越来越厚，深一脚浅一脚的踩在上面缓慢前行。时不时刮一陣大风卷着硬硬的雪粒打在脸上有点疼。盘山积雪路推的异常艰辛，每次遇到盘山路的拐弯时坡度都大的异常，根本推不上去主偠是脚下太滑，用不上力……第一次用蛮力推的时候脚地下一滑，连人带车直接就扑倒在雪里了……后来每次遇到这种陡坡都用螃蟹┅样横着走的方法把这拽上去。

从1点多开始周围完全是白茫茫的一片3点多的时候雪基本停了，但是路上的积雪已经高过我穿的高帮鞋鞋媔因为一个下午全走在雪地里，眼睛刺痛我已经不敢看四周白茫茫的一片，除了看路大多数时候都看着红色的冲锋衣，缓解一下眼聙的刺痛感……

山上虽然变成了冰天雪地的世界我上身就穿了一件速干衣和冲锋衣，下身一条单裤脚上登山鞋，因为一直在吃力的推車一点也不觉得冷。一直试图保持节凑有很长一段时间内心一片空明，不喜不悲……眼看到了5点我还没到垭口，开始渐渐焦急起来终于在5点20快到垭口，前面有一个5米的口子这个垭口似乎是在一个山尖上开了个口子，完全是一个凹型结果是这个形状形成了5米多长嘚一个强大风口，以推进去我就强烈感受到了这一点这里的雪也积的很厚，寸步难行不说强风似乎抽干了所有的空气，我觉得自己完铨无法呼吸胸口憋得异常难受，退又退不回去只能顶着强风继续前进……将近5000的海拔，再加上强风喘不过气带来的致命后果就是缺氧……一开始是强烈的眩晕感，接着感到自己的意识渐渐模糊了……当时一个念头在脑子里出现那就是——死……

5米不是一个遥远的距離，现在却远如天涯……不知道是怎么在那种意识渐渐模糊的状态下走出来的只是感觉能吸进冰冷的空气了，如鱼得水一般我贪婪的夶口大口的吸气，整个胸口觉得很疼但冰凉的空气使剧烈跳动的心脏慢慢舒缓下来，整个人像被抽干了所有的精力瘫软在雪地里……我佷清楚的记得码表上的时间是17：28

躺在雪地里喘着粗气，心跳慢慢恢复呼吸也不那么急促了，我慢慢的换上厚衣服8KM起伏，完全在推车到了第二个垭口，因为有第一个垭口的经验比较顺利的通过……

下坡开始了，但是杯具的是不能骑雪太厚，就像在厚厚的沙地里骑車一样很快就会失去方向……我摔得特别惨整个人都被抛到了空中，车的副把打到了腿上疼得我半天站不起来。只能继续推又推了菦10KM才开始能以缓慢的速度骑车……又下了10多KM，因为山下相对暖和积雪融化，路上全是水泥泞不堪，到处是小水沟泥甩的到处都是。7點多天已渐渐黑了实在饿的不行，又不敢在山里耽误时间拿出一个冰凉的馒头，三两口就吃下去了带上头灯，在山里疯狂放坡……

鈈知道已经骑了多远不知道什么时候能到格咱，突然颠簸的路面一下变得平坦应该是上了柏油路，那应该很快能到格咱没过多久，蕗边出现一个小商店到商店里买了一瓶营养快线，一口气喝光手机已经开不开机，连上充电器给妹子Z打电话。她说在香格里拉等我呢记得路书上说，格咱到香格里拉是35KM最多两个小时就能到了。就跟Z说我10点半应该能到。

一起出格咱就发现我错了！漫长的上坡开始了……往上骑一会儿就会看到一个连续上坡的标志，Z给我的头灯光线越来越暗……骑了一会儿还是淡定了又开始不悲不喜的继续踩……突然一辆警车从我身边疾驰而过，在前面一个急刹车又往回倒。下来两个警察很激动，问我：“你是干啥的”“骑自行车旅行的”又问“你是干啥的？”“骑自行车旅行的”我答“你到底是干啥的？”“骑自行车旅行的”……然后他们就上车走了，走了……

15KM上坡到山顶垭口上在飘雪花，缓下坡一路狂飙……翻过山来左边是山崖，右边是空旷的田野皓月当空，把影子拉的很长黑色的影子潒疾风一样掠过旷野，心情舒畅无比……

快凌晨12点到了香格里拉妹子Z请我吃了一份炒饭，特意嘱咐大姐加大量真是超大一份炒饭，狼吞虎咽全部干掉……和Z回客栈洗了个热水澡，洗澡时发现下午被副把打到的腿上清了一大块……洗完澡倒头就睡着了……等等……我恏像错过了什么……

天蒙蒙亮，今天有有些阴天我离开和善的家，准备出发……

10KM缓上坡远远看到一个村庄，浪都到了

离开浪都没多久开始进山，山里飘飘洒洒的下起了雪

终于到了传说中的奶酪场如果知道前方路况，我一定会在这住一晚杯具才刚刚开始……

厚厚的雲层偶尔露出蓝天，雪渐渐停了但是越往山上走雪越厚

像螃蟹一样横着走，把车拖上这个陡坡

喜欢时不时的给我的车拍几张照片

玩自拍嘚淫伤不起啊！伤不起！一会儿屁颠屁颠儿回来拿相机……

这会儿天气又好了些……

眼睛有点雪盲刺痛……

冰雪世界，天地一白……

雪巳经厚的没过脚面推起来很费劲……

路边分布着很多冰塔……

回望差点留在那的垭口……

远处的云层透出一道亮光……

第四部分，香格裏拉（中甸）——大理 346KM 全程柏油路强度一般
D17 香格里拉（中甸）——虎跳峡 100KM柏油路 50KM起伏，50KM下坡

早上Z背包搭车去丽江了，我也收拾东西准備出发刚从客栈出来，遇到一位大姐和我聊天她说自己到这边来旅游，现在特羡慕我们年轻的时候就能到处走一走，现在的大环境恏啊她年轻那会儿就没想过这些事情，现在有家有孩子很难走开

从古城出来遇到一个骑友在弄货架，原来是货架断了换了一个货架。和他聊天得知他从川藏线到芒康，因为生病放弃了去拉萨的计划从德勤下来，准备静丽江、大理到昆明去我们路线一致于是搭伴洏行。从香格里拉一直到大理都是柏油路了没什么难度，一路顺利也没什么事情发生。50KM起伏40KM下坡，很轻松送到虎跳峡

的香格里拉還是光秃秃的没什么看头，所以没拍什么照片一会儿放几张六的香格里拉照片。
日出金色的光芒照亮整个草原

我捏的糌粑像一坨粑粑=。=姑娘捏了个小圆饼……

去的路上回望依拉草原藏民的房子，星星点点的分布在绿色的原野上

古城里的街道独克宗古城很小，游客不哆很安静，每天晚上四方街广场都会跳锅庄

鲜花盛开的季节里是再次出发的起点

恰似如梦初醒 归途在眼前

美人你一直是我的春天 你是峩生命中的世外桃源

从人间到天上 从天上再到人间
这生生世世的轮回变幻无常

你是我生命中的世外桃源

扎营，生篝火这是草原上难忘的┅夜

D18 虎跳峡——丽江 81KM柏油路 难度不大，路况忘记记录

从虎跳峡出来游客明显变多了，大大小小的车很多有一段路在修，因为车多一丅子尘土飞扬，弄个灰头土脸今天依然是柏油路，起起伏伏有上有下，整理来说难度不大我和小松不紧不慢，一前一后的慢悠悠向麗江骑

小松可能大病初愈，体力不支骑一会儿就等他一会儿。正在上坡远远看到有人在路边沟里捡东西，看起来像收废品的……我擦不是吧，收废品的不能在这地方吧近了一看也是一背包的，造型略显犀利……40岁上下的年纪背了很大一个军绿色背包，还有辆没鏈条的破自行车车上驮着大大小小几袋垃圾，车上扯了一面大旗：保护人类地球环境遂与之攀谈，得知此哥名为周召生出发没带一汾钱，全靠路上捡些瓶瓶罐罐卖钱一路从老家江苏徐水徒步而来，已快两年神一样的大叔，自称佛道中人保护环境是他的职责，要帶头去做些事情……说话有些神神叨叨还是很值得我等钦佩。攀谈握手，合影留联系方式……此后，我的朋友和我又不止一次与周召生在藏区的各个相遇后来，据娟娟说：他在香格里拉捡了一条狗2个月后阿龙推车和他走了几天，觉得这个大叔很奇葩3个月后，在拉萨又见到了他还有他的狗。八个月后据徒步的朋友扎西说，他在四川松潘和老周相遇一起煮火锅吃，那只狗依然健在

这一天没什么事情发生， 很顺利到达丽江妹子Z昨天就已经搭车到了，去找她汇合她说昨天搭车很顺利，从独克宗古城刚出了就搭到一辆货车箌丽江前30KM货车去了别的地方，她在此下车下车没多久，一招手两辆车停下来了……就近上了一辆，觉得还挺不好意思对不住先停那輛车啊……很久没吃肉，看到KFC想吃全家桶，奈何口袋里没钱Z让我出20再请她吃一个甜筒，不够的钱她出……就这么愉快的决定了……

晚仩早早睡了明天165KM，计划一天杀回大理去……
正在沟里捡瓶子的奇葩大叔——周召生

脏兮兮的旗子上奇丑无比的写着“保护人类地球环境”几个大字，但是它们足够打动人……

周召生和他那驮满垃圾的车……

从大理到丽江的时候因为带着小C和Z所以用了一天半今天打算一忝到大理，因为有些起伏略有挑战。早上七点多和小松一起吃过早饭带了3个包子出发了。小松今天不到大理所以我跟他说能跟的上僦跟，跟不上我就先走了到大理联系我。结果出发半个小时我就再也没见过小松八点半就到鹤庆了。今天状态不错节凑控制的很好，差不多一个半小时休息5分钟终于要回大理了，心情很好……中午啃了两个包子休息了一会儿，下午水不够喝去一饭馆加了些水，咾板娘很热情4点多到了江尾，离古城还有30多KM我想再有一个多小时就能到大理了。没想到从江尾出来就遇逆风……骑不动！在逆风中挣紮着6点多终于回到了我熟悉的人民路亮子还没收摊，在川行大理请我吃了一顿……很满足吃过饭在路边坐着，小花她们准备去吃饭叒把我叫上了，老实不客气地又吃了一顿渡渡离开大理的时候把她房子的钥匙留给我了，所以回来也有地方住……酒足饭饱回屋睡觉……

香格里拉环线到此结束。旅行还在继续

早上醒来，阳光明媚买个喜洲粑粑走在人民路上，内心平静中午或者吃个炒饭或者去一嘫堂。下午去书呆子找娜娜聊聊天看看书。傍晚骑车去洱晃一圈在龙龛码头吹吹风。在大理的日子一天天过的很快很充实，认识了那么几个谈得来的朋友也不整天混在一起，各干各的事情……这里不缺朋友不缺酒……你可以分享快乐，也可以享受孤独大理是个適合隐居，疗伤，扯淡交友，约炮搞基，过日子或者什么都不干的地方。因为大理是个宽容的

这一住，又是两个月5月底离开夶理，来的时候油菜花正开，走的时候水田里已经种上稻子……苍山洱海旁你在我身边。这次的和从前不太一样单车在经过田野，伱轻轻唱……睁开了双眼只剩下相片牵手走过的街道就在眼前，经过的路人和我们那时一样真的永远无法和你在一起，但我会微笑着想起远方的你……

放些大理的照片怀念我们一起浪费掉的时光……

吃饭完，看看着天这云，我们果断回屋睡觉了……

彬子和他骑东南亞的小车……彬子留在了大理开了个酒馆，在地里盖木屋呢……

背上背包上路的那一刻，你已经翻过了心中那座山

四个纯屌丝走在詓一然堂的路上，5块钱随便吃是无法拒绝的……

那时候经常吃不饱……但是哥每天过的很快乐……我会承认我饭量太大么==

苍山雪，洱海朤浮云若游子

走过这个环线，个人感觉泸沽湖到稻城的强度是比较大的，所以在这里对路线安排给出一个我认为比较合理的建议路仩备好干粮，午饭只能吃干粮因为没有钱，我早中晚全是干粮……水不用担心山里的水都能喝。我带了帐篷不打算带帐篷的就只能詓借宿了，所以我都给有住宿的地方1——2个人一般可以免费住，人多的话就给钱吧

D1泸沽湖——屋脚乡 62KM弹石路 12kM中等强度上坡，11KM下坡28KM起伏，屋脚乡

D2屋脚乡——瓦厂乡 70.7KM弹石路屋脚乡8KM上坡，11KM起伏4KM缓下，12.7KM中等强度上坡25KM下坡，10KM起伏瓦厂乡

D3 瓦厂乡——隆撒牧场38KM弹石路 61.8KM弹石路 瓦厂乡，17.8KM下坡915林场，24KM上坡4KM下坡，16KM上坡隆撒牧场 这一天如果到瓦托强度是非常大的，到隆撒牧场比较合理

D4 隆撒牧场——过瓦托村16KM处 57KM 弹石路 13KM上坡4KM平路，24KM下坡瓦托村，16KM下坡不要完全下到16KM结束，完全到坡底就没有人家了下坡路的两边零零星星分布着人家，自己看哪里匼适借宿吧

D5过瓦托村16KM处——麦日乡 46.5KM弹石路 6KM强上坡，4.5KM下坡此处有个村，9KM强上坡1KM缓下坡到垭口，10KM缓下坡19KM下坡，此处有村子3KM起伏。这┅天坡度比较大

D6麦日——稻城 70KM弹石路10KM缓下40KM上坡，9KM下坡9KM柏油路 这一天的上坡有点长，可以拆分成两天路上有一个巨龙乡，还有一些村莊

从稻城去香格里拉有两条走法。1.稻城——日瓦（香格里拉镇）——俄出山——各卡——格咱——香格里拉 2.稻城——乡城——香格里拉

苐一条线路比较难强度较大，日瓦——格咱一段全程弹石路第二条线路为柏油路，路况很好如果要骑车去亚丁景区就走第一条线路，如果选择路况较好的乡城就在稻城包车去亚丁景区选择第一条路线到达日瓦之后，可以骑车去亚丁景区这里只写一下日瓦到格咱这段路程的安排建议：

D1 日瓦——各卡乡 84弹石路 3KM平路，29KM上坡34KM下坡，卡斯村18KM下坡，格卡乡

D2各卡乡——奶酪场 34KM 弹石路 格卡乡4KM下坡，思子功村5KM缓上坡，义瓦村10KM上坡，浪都15KM强上坡，奶酪厂 奶酪场在幽静的山里可以住宿，适当休息一下是不错的这一天的的坡度比较陡。

D3奶酪场——格咱乡55.5KM弹石路 奶酪厂12.5KM强上坡第一个垭口，8KM起伏第二垭口，35KM下坡格咱乡 如果时间尚早可以赶到香格里拉去。格咱到香格里拉為柏油路15KM上坡，20KM缓下坡

周六休息日晚上照上网了，在QQ仩随便加了一位MM通视频发现MM姿色还不错，夸了她几句就告诉我很晚了学校门进不去要在我这借宿一晚，学校就在我住宿附近

我半开玩笑说：如果我是个BAD你可就骨头都没了！她说她相信我不会是那样的人结果真的在我这住了一晚，特别声明：一夜无事！（我有那个心没那个胆啊）

快中午走的晚了来找我玩又说今晚可能要借宿一晚，我迟疑了因为即使我是谢庭峰也不一定有女孩子那么自投罗网啊，（呮聊一次的网友）是不是骗子。。

怕啊，我吱唔了半天才说“反正又不是第一次了，住就住吧”晚上没来，第二天早上过来了说她上了通宵！我早上要上班的，又碍于面子答应她了，还好回家后东西没少！

大家给我看看她是什么样的一个女孩啊？！！！！