骨密度低吃什么药最快好？

点击联系发帖人 时间：2019-06-20 04:44

骨密度低吃什么药最快

补钙；吃含钙量高的食物牛奶嘚钙质人体最容易吸收，建议多喝牛奶每天1斤；每天晒半小时太阳；多运动。在网上查：含钙量多的食品骨头汤有个误区，其含钙量幾乎为0

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可是晚上还是翻身疼痛腿根部骨头都很痛，医生给我推荐了艾贝斯乳金盖可我看了每粒含钙才70毫克，一天3粒也才210毫克不知道该吃什么牌子的钙片好了？

亲孕妈妈孕期也可以适当的吃些钙片的，要是宝妈你不想吃也可以不吃的不过在饮食中也可以多吃些含钙量高的食物，平时多注意晒晒太阳可以增强钙的吸收多注意休息好！

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目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下選用如饮食钙量不足者，可服用钙片补充目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗维生素D 有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D对老年人有更佳的效果。

可以口服钙尔奇D片多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉

正常嘚也要常规的补钙因为在怀孕中后期开始宝宝需要的钙会大量多

不守寂寞岂见繁华 20:38

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