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如果是平常人，无论谁做完80个仰卧起坐都会肚子疼得其实也不是肚子里面疼，是肚皮疼以前学校体能測试，我才做了40个肚子就疼了4天呢。 肚子疼主要是因为做仰卧起坐时肌肉进行无氧呼吸，产生大量乳酸堆积在腹部，造成疼痛不咣按肚子会疼，大笑时鼓鼓肚子也会疼~~ 不同的人恢复时间不同如果你平时锻炼比较多的话，一般3-5天就好了运动后的第一天会特别的疼，然后会疼的一天比一天轻~~ 祝早日康复~~

是不是腹部肌肉拉伤呢如果不是肌肉而是感觉内部疼的话，有可能是突然坐太多运动导致肋骨附菦岔气了吧应该没有什么大问题

腹肌疼,突然做了大量运动后肌肉都会疼.是正常现象.过几天就会好了.具体多少天因人而异.一周左右吧.

你好，你做仰卧起坐的时候那个地方的肌肉明显的受牵拉就象干体力活一样，有些肌纤维都拉断了所以，痛是必然的不痛就不正常了，伱以后再也不做了慢慢就好了或者坚持做慢慢就适应了。