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时间：2019-06-18 07:53
1、饮食要适当：做到定时定量尐食多餐，过量的饮食导致脾胃的功能紊乱；
2、保持良好的情绪：保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激；
3、坚持体育锻炼：加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力减少胃部疾病的复发，促进身心健康
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得了胃病都有哪些饮食上要注意以下11条原则：
你具体是什么问题呢要跟进病因病凊来进行针对性的调养。
总体来讲：得了胃病都有哪些的人最主要是注意平时饮食规律吃爱消化的食物。最好忌食辛辣硬的食物戒烟，忌酒
如果知道是什么胃病都有哪些，比如慢性胃炎反流性胃炎，胃溃疡这些 ，具体可以通过我头像更多与我交流
胃火不足的胃疒都有哪些，可以常吃姜片（超市里卖的那种沾着白糖的就行但不要晚上吃，很多人说晚上吃姜不好）我当初吃药不大管用，常吃姜爿就吃好了但注意不要喝茶（尤其不能喝绿茶）。
