我腿细上半身胖很胖,腿很细看起来很猥琐怎么办?

腿是非常难瘦的地方我建议做仰卧起坐,每天睡觉前30个10个一组。做法是:腿要伸直(平常做的时候腿不伸直可以减腹部)这样才能使大腿用力。其实很多人问我为什么只做30个原因有两个,第一是因为做太多很容易练出肌肉来第二是因为在做的过程中,就算可以轻而易举地完成动作也要尽量地夶腿用力,这样就够了大概一个月瘦2cm左右,不能急减大腿是这么没效果。不过如果做的时候同时腹部用力和臀部用力可以减腹部和臀部,效果比大腿要明显当然啦,重点是要坚持每天做!

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那你应该上身穿宽松的下身穿尛脚裤之类的 我觉得肯定好看~

但我本来腿就细!穿小脚裤显得更细!上身胖!在穿宽松的会不会更胖!感觉不伦不类!而且这种牛仔衣胖人未必能穿出这么宽松的效果
怎么会,宽容的衣服不会显胖紧身的才会让人觉得勒的慌,要扬长补短嘛

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好看,宽松点可以显瘦一些

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怕是不好看吧衣服版型不好

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