大腿腿型不好怎么办肉比较多,可以做体形重塑吗?

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原标题:潮搭 | 露腿的季节,腿型不好超厉害的拯救腿型穿搭来啦~

腿型不好看不知道怎么穿?

所以小编就把今天的主题定为

先来看看下面几个常见的腿型吧

是因为腿的造型不够挺直

一般也分为上罗圈和丅罗圈

指大腿腿型不好怎么办或者小腿不够挺直

罗圈腿的缺点是很直观的

这样是很容易将缺点暴露的

可以穿宽松的长裤或裙裤

像上面这样?宽松的背带裤、

在站立或走动的时候比较明显

双脚的方向是展现出向内倾斜的状态

这样的腿型就比较适合穿喇叭裤或宽松裤

这样就看鈈出腿的弯曲了

选择喇叭裤、长裙、阔腿裤

X型腿的女性身着喇叭裤

就可以较好地遮盖腿型的不完美

从正常腿型和 X 型腿的比较

其实X 型腿的大腿腿型不好怎么办还是很直的

所以我们在搭配时也和上面一样

所以千万不要穿短裙哦 会很明显的

喇叭裤的造型会强化曲线

腿粗的女性不太適合穿紧身的裤子

因为它太容易暴露出腿的缺陷

紧身的裤子也会在视觉上

最好是到膝盖上面一点会比较好

漏出膝盖骨会显得腿长一些

ps:小編总结了一下小粗腿的穿衣小技巧:

1 选对版型可以选高腰的版型(有利于拉长腿)

2 裤子选深色,不要太花哨

3 穿裙子要露出最细的部分

4 不偠穿过分宽松的裤子适当的修身也是有必要

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一双笔直美丽的大长腿是每个女苼的梦想一些女生拼命减肥想让腿瘦下来好看些,却发现腿型却不好看才是硬伤啊!尤其是马上要穿漂亮裙子的季节腿型不好,让人凊何以堪!

我们一般认为的美腿标准:

美腿就是有5处并拢,4处空隙的腿具体来说,就如以下图片所示标有○的5处左右紧贴在一起,標有×符号的4处有分开一定距离的缝隙双腿并在一起膝盖朝向正面的时候腿型笔直,就是很棒的腿型

娱乐圈里,莫文蔚的腿是公认的恏看现在那么多筷子腿的女星,可是你真的觉得筷子腿好看吗

莫文蔚的腿就是一个典型的例子:要想美,得有肉!但是人家是该有肉嘚地方有肉:浑圆紧致的大腿腿型不好怎么办匀称有型的小腿,修长笔直的腿型走到哪里都超级吸睛!


徐若瑄的身材几乎就是小一号嘚超模,虽然我们今天着重说美腿但小编还是忍不住想赞一句她的肩、胸、手臂、腰全都长得很好,骨肉均匀、曲线玲珑

腿部线条流暢紧实,人虽然不高但是腿型和身材比例却堪称完美哦!

别看霍思燕生娃的时候爆肥,但是人家底子好腿很直哦!


其实,腿粗并不可怕慢跑、快走都有很好的瘦腿功效,而且有许多瘦腿的体式效果也很显著。不过腿型不够直就需要爱美的姑娘们想办法解决了OX型腿鈳是会让你的腿形大大失分。今天教你几招瑜伽体式让你在矫正腿型的同时还能顺便瘦腿哦!

1、俯卧,两腿伸直脚尖着地,手掌平贴茬胸部两侧地板手肘朝天同时紧靠身体两侧,十指尽量张开指尖朝前方。

2、吐气收紧腹部,撑起身体离地至少约6公分以上使用双掱及脚尖支撑身体成为鳄鱼状。

3、全身成一直线头部与脚跟和地板平行,或抬头直视前方维持此姿势5-8个呼吸。吸气慢慢将全身放松囙地面,侧脸颊贴地休息

功效:强化肩膀、腹部、手腕与手臂及腿部,美化腹部线条预防关节炎;促进末梢循环;预防及改善手脚冰冷或麻痹现象;提高注意集中能力。

1、仰卧如果有需要可将折叠的毯子垫在肩膀下以保护颈部。屈膝双脚靠近臀部踩在地上,保持双腳及两膝盖平行并与胯部同宽;手臂伸直置于靠近身体两侧的地面,手掌朝向地面

2、呼气,双脚及手臂用力压地将臀部抬离地面,將双手在身体下方十指相扣互握并伸直手臂贴紧地面并尽可能将两肩膀向内相互靠近。

3、抬高臀部使之与体面平行由膝盖至脚踝与地媔垂直,然后将身体重心向肩膀方向移动尽可能将胸骨推近下颌。

4、保持此姿势30-60秒呼气慢慢松开两手并放下身体回到地面。


功效:結实大腿腿型不好怎么办和臀肌强健腿筋,恢复精力灵活脊柱并消除背痛。

2、伸展手臂拉长脊椎,保持下背部笔直

3、弯曲膝盖并將上半身向前弯曲45度。

1、左腿在身前弯曲呈直角左腿向后伸直。抬头挺胸双手自然放于身体两侧,保持5-8个呼吸

2、如果柔韧度可以,則可以升级到睡天鹅式在这个体式的基础上,从髋部折叠上身贴向地面,手臂伸直保持5-8个呼吸。

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闷热潮湿的三伏天让人坐立难咹。妹纸们已经换上了短裙热裤而大多数直男却把自己包裹在又长又厚的牛仔裤里,打死也不穿短裤我们的直男宝宝到底在抗拒什么?

其实直男不愿意穿短裤,无非五个原因:腿毛太多、腿毛太少、腿太粗、腿太细、腿太短;显得很“diao丝”、很“娘炮”下面, 10个穿搭妙招手把手教你避开雷区一条短裤花裤衩让你秒变时尚潮男!

对策:选择比较粗狂的工装裤

不仅仅是女生,有的男生也会深受腿毛多嘚困扰但是,天生毛发旺盛的西方人却不以为然反而认为这是是男性强壮有魅力的标志之一。所以你要充分利用自身优势!

这样的寶宝就可以选择比较粗狂的工装短裤了!布料比较厚实,线条硬朗让你的野性回归。

现在还有加入了迷彩元素的款式,英气潇洒随意搭配让你更显荷尔蒙气息。

不过鞋子的搭配也很重要。休闲鞋和较硬派的马丁靴都可以切忌搭配豆豆鞋,避免不伦不类的尴尬

对筞:选择纯色或花纹简单的款式

腿毛就像围城,有人想放弃有人想拥有。腿毛太少的无非是担心别人说自己太娘就不愿意穿短裤。

其實这样的小哥哥可以走文艺小清新路线,简洁的纯色短裤或花纹素雅的款式是最佳选择再一双小白鞋,简约大方在燥热的夏天显得吔很赏心悦目呢!

对策:选择工装裤,或深色、竖条纹的款式

腿部肌肉发达小腿粗壮,穿裤子显腿短千万不要穿超出膝盖来遮住你的腿,否则会显得你又矮又胖

这样的小伙儿一来也可以选择工装裤、运动短裤,衬托你健美的腿部彰显男子气概。

如果不喜欢工装裤選择深色的款式可以弱化腿部的视觉效果,俗话说“黑色显瘦”就是这个道理。

提醒一句大腿腿型不好怎么办粗的尽量选择宽松合身嘚款式,避免紧绷造成不适感同时,避免裤管卷边的款式卷边横向的视觉效果会让腿部显得更粗。

对策:选择纯棉休闲款、运动针织款或牛仔短裤

讲真腿细的小伙儿也有优势。就连很多人都忌讳搭配长筒袜你却可以穿出非常可爱的感觉。

如果你担心穿短裤露出细细嘚小腿怕被说娘炮。你可以选择剪裁不那么立体的纯棉休闲短裤上衣搭配棉麻质感的衬衫,或简约的T恤都可以脚踩休闲鞋,也可以穿出文艺青年的感觉

或者,穿上更具运动感的针织短裤或牛仔短裤裤管在膝盖以上,搭配运动鞋中和腿太细的视觉效果,你也可以茬夏天里做一个有风度的运动boy呢!

对策: 选择裤管在膝盖以上的款式

对于个头偏矮的男生穿短裤也成了一种心理负担?其实控制好腿蔀视觉比例就行了。

过膝的短裤坚决不能碰至于花纹方面,根据个人风格来选择硬派的工装裤,比较花哨的泳裤比较简单的款式都鈳以。但是千万别搭配高帮鞋或高帮袜,会显得你更矮

此外,还有5条通用的法则:

长度:裤管在膝盖以上5-10cm

民间流传着一个说法:“裤管不过膝不是娘炮就是基。”这是大错特错不论男女,腿长多少短裤过膝都是无视审美标准的表现——因为压个儿。个儿高的让你身材变成五五分个儿矮的简直就是车祸现场了。

直男宝宝选择短裤时最好要试穿裤管在膝盖以上5-10cm为宜。以现在的审美来看男士超短褲已经是oldfashion了,一不小心就显得三俗了

简而言之,修身即可松松垮垮的显得没精神,太紧的穿得像紧身运动裤不舒服,而且观感实在尷尬所以,试穿试穿试穿!

款式:切忌口袋太多的款式

口袋比较多的款式尤其工装裤容易出现,尽量避免

看,就连时尚潮叔Nick Wooster穿这种款式都穿成了门卫大叔的感觉一般人就不要作妖了。

鞋子:切忌脚踩拖鞋、洞洞鞋、皮鞋

难道只有我觉得拖鞋给人一种懒散、拖沓的感覺洞洞鞋丑爆了吗?相反皮鞋又太正式了,而且很热上身的穿搭都这么努力了,可别因为脚上的细节而前功尽弃

休闲鞋、帆布鞋、运动鞋都是不错的选择,具体搭配就看个人穿着风格了

袜子:不超过脚踝的短袜及船袜为宜

天气太热较容易出汗,不穿袜子容易滋生細菌如果不是什么艺术家,一般人也不要轻易尝试穿长筒袜因为加上裤管的切分效果,腿部一分为三显腿短。

看到最后是不是觉嘚世界上并没有完美的腿型?其实并非完美身材才能穿得好看。掌握基本的穿搭技巧避开审美雷区,穿自己喜欢的适合自己的就OK啦!七夕来了,换一身装扮去告白说不定就有浪漫的事发生呢~~

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