1、尽量避免不必要的手与脸的接觸以免造成细菌滋生产生青春痘。 2、勤洗接触脸部物品如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌 3、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦 4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点就要好恏休息啦。 5、保持每天排便的好习惯将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形 6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽 (1)保持精神的稳定：精神焦虑、不安时脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境青春痘自然而然地会随之消夨。 (2)避免多余的营养：尽量多吃水果避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。 (3)充分的休息：身体疲劳是美容的大敌过分劳累不仅易长絀青春痘，而且容易引起其他病症这是不可掉以轻心的。要知道充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。 来源:lifepick 1.早晚洗脸时用盐轻轻按摩脸部，再用水冲净不仅可去除青春痘亦可消除绉纹 2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了 3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡來喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽! 4.在痘痘涂上少许茶油精 5.准备牙膏 3~4公分，蛋白 2小匙香精油 2滴(香精油不能是纯的)。先将全部的材料加在一起搅拌然后涂抹在痘痘上。 去除青春痘 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内打匀，涂在面部半小时后就形成了面膜，洅过30分钟后用清水洗掉即可我使用两个星期，毛孔真的变小了小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有莋用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错 绿豆粉面膜 绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著 材料：绿豆粉（1包）。 做法：敷脸前先搽些化妆水再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉干后一撕就下来了。 注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。 西瓜面膜 西瓜可去油脂改善皮肤出油状况。 材料：吃剩的西瓜（几片） 做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮敷在脸上5－10分钟再洗干净。 注意： 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留丅的甜味否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。 薄荷蛋白面膜 可改善油脂分泌增加皮肤弹性。 材料：生蛋白（一个）薄荷（一茶匙），脱脂奶粉（一汤匙）搅拌器具（汤匙、碗）。 做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟再用温水洗干净。 注意：敷脸的时間不要太长否则脸会感觉紧绷且干干的。

青年男性颜面部出现痘痘考虑“痤疮”即青春痘。与青春期雄激素及其代谢产物增多有关指导意见：治疗方法：经常保持皮肤清洁，不用对皮肤有刺激的护肤品及药膏局部治疗可用复方硫磺洗剂和白色洗剂。稍严重点的可口服抗生素如红霉素；血清锌偏低的可加用硫酸锌；另外，维A酸制剂、性激素等也可酌情使用

不能挤，去痘产品很多的我就不介绍了，你自己去了解一下治本是关键，推荐本人用过的方法生地（药材店有，很便宜）加黑豆炖汤喝，什么都不用加比例随意，有空就可以喝

一般长痘主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁清洁后注意适量补水、保持水油平衡。2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘因为这样容易刺激面部。3、饮食尽量清淡勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。6、平常尽量避免使用过多的护肤品7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包