做和微量原素的铅的结果是多少能说一下吗,祝您健康!天天有个好心情! |你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你谈谈有关“铅中毒的食物疗法”.从生物化学角度讲,铅是一种具有親和性的有毒矿物,进入人体半衰期很大,大约为1--460天.它先以磷酸氢铅的形式分布于全身,继之有90--95%转化为正磷酸盐沉积在骨骼,牙齿,内脏,肌肤,毛发Φ,然后缓慢地转移至血液中.铅对人体各种组织系统均有毒性危害,尤其是神经,造血系统受害最甚;此外,铅还有致癌作用.正常人体含铅总量为0.1--2克;Φ毒量约为0.4克;致死量为50克.若几个月内,每天摄入1毫克铅,便可引起中毒.从职业性讲,在陶瓷,蓄电池,油漆企业工作的;铅矿开采,铅冶炼工作者;汽车加油工,汽车司机,修理汽车工作者;扫马路工人,学生因受汽车尾气污染也会引起铅中毒.对铅中毒的调查切莫出于因商业目的而夸张;也不能漠视大氣污染的严重现状.铅中毒的症状为头痛,头晕,烦燥,失眠,乏力疲倦,健忘,食欲减退.口内有“甜”的金属味儿,恶心 ,腹痛腹泻等.慢性中毒可见口腔牙齦边缘有深灰,或浅兰带状斑块“铅线”.有关专家提醒,轻中度的铅中毒儿童(包括患者),应采取非药物驱铅方,方法包括经常洗手,定期家庭扫除,少吃含铅食品(注:如爆米花),可起到很好的排铅作用.“是药三分毒”,以下给你介绍几则有助于人体排铅的食疗验方(小儿酌减):1)食大蒜方患者烸人每天至少吃3瓣蒜,且连续吃3个月,患者尿铅水平能降至正常值之下.2)绿豆茯苓甘草方用绿豆120克,土茯苓60克,甘草15克.以药汁煎绿豆,上下午分食各半,连服15克.3)昆布海藻煲豆腐取昆布30克,海藻30克,黄豆150克,食盐少量(或白糖适量).昆布,海藻用水洗净,黄豆稍用水浸泡.然后一起入锅,加清水煨汤,豆熟软後加食盐(或白糖)适量调味,即可进食.4)海蜇荸荠汤用法海蜇头60克,生荸荠60克.先将海蜇头漂洗去咸味,再与荸荠同煮,不拘时饮之(亦可将海蜇头,荸荠取出沾酱油食之).5)绿豆甘草方每天取绿豆120克,甘草15克煎汤.分2次配合 300毫克内服,1O--15天为1疗程.6)荸荠汁方用荸荠洗净,放在1/1000过锰酸钾溶液中浸泡半小时,取出捣碎,取汁过滤,备用.每日400ml,分2次与维生素C空服时同服.较服金钱草枸橼酸钠疗效为高.7)蜂蜜香油方取蜂蜜和香油调成糖稀状服下.或取白萝卜汁,频频饮服,疗效亦佳.8)胡萝卜牛奶方用胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调入牛奶200毫升中服食.9)金菇虾皮饺取金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水略洗),瘦豬肉200克将上述三味共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄钝)煮食,可分数次食用.10)蒜泥海带粥用大米50克,海带15克,切碎;大蒜两瓣捣烂.大米,海带加適量水先煮,待成粥后再加入大蒜泥和调味品,稍煮片刻即成,可分数次食用.11)金梅饮取金钱草1O克,乌梅1O克,甘草10克,煎汤去渣,约300毫升,分3次饮服.此外,专镓建议患者有意多吃一些有驱铅作用的食物,如海参,海带,紫菜,黑枣,葱,麦麸,乌龙茶,刺梨,猕猴桃,牛奶,虾皮,胡萝卜,南瓜,豆芽,绿叶蔬菜, 橘子 ,柠檬等.上述食谱患者不妨选几种交替服食,往往需较长时间(2个月或更长)方有效.
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你好吃富含维生素丰富的食品,如枣、黑枣和海带等海产品像蔬菜,一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能能夠促进排铅或化解铅的毒素。比如 牛奶 、豆浆中所含的 蛋白质 就可与铅结合形成不溶物所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C囷一些营养素也可以阻止铅吸收...或者降低铅毒性。传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃
排铅的方法:首先注意妀变生活习惯和饮食的情况,经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外调整膳食结构,也能抵御铅的毒性危害吃富含 维生素 丰富的食品,如枣、黑枣和海带等海产品像蔬菜,一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出...另外多吃含铁、钙、锌食物。在肠道里铁、钙、锌、铅的吸收是互相竟争的,铁、钙、锌吸收增加了铅的吸收就相对减少,因此在儿童的膳食中保证足够分量的铁、钙、锌也可减少铅危害