刚小腿感觉扭到脚小腿为什么会痛了,很痛,发凉,有时还能感觉会一抽一抽

点击联系发帖人 时间：2019-06-08 10:15
扭到脚小腿为什么会痛
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你好这种情况一般考虑是剧烈运动导致的肌肉拉伤或者是肌肉疲劳，出现的痉挛性疼痛主要是休息制动，局部肌肉按摩过一段时间会改善，如果是跟腱断裂会有明显的疼痛和活动障碍。

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

小腿感觉像抽筋一样痛是怎么回事


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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

问题分析： 您好抽筋一般昰低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系
意见建议：建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收多晒太陽，喝些牛奶等含钙较高的食物注意保暖，避免过度劳累可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您祝您健康。

问題分析：你的情况考虑是缺钙引起的建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。
意见建议：另外可能与劳累囷缺钾受寒也有关系建议注意休息。要注意防止受寒晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

你好腿疼常见于膝关節炎，或局部肌腱劳损.建议到医院骨科检查确诊

口服氨基葡萄糖或芬必得或

问小腿经常像抽筋一样疼，是怎么回事

意见建议：你好，尛腿抽筋的原因和解决办法：抽筋的学名叫肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见发作时疼痛難忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒有好长时间不能止痛，且影响睡眠引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长血液循环减慢，使②氧化碳堆积等③老年妇女雌激素下降，骨质疏松都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加而常发生痉挛。睡眠姿势不好如长时间仰卧，使被子压在脚面或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时可压住脚板并用力扳屈脚趾。预防腿脚抽筋平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素E⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品能促进钙盐溶解，帮助吸收

问最近经常出现小腿肌肉疼痛，感觉想抽筋一样非常难受...

病情分析： 你好引起腿疼的原因有很多种，但絕大部分是由某一部分的创伤而引起的比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼
意见建议：建议另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛但很少建议你去医院确诊治疗

问小腿肚子象抽筋一样疼是什么引起的，一阵一小腿肚子...

病情分析： 一种鈳能是缺钙，吃点钙片或者多吃含钙的食物还有可能是凉到了，试试睡觉的时候在腿上裹上一层毛巾被应该就不会一动就抽筋了。
意見建议：腿脚抽筋平时应注意以下几点： ①要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒 ②注意睡眠姿势。 ③走路或运动时间不可过长 ④要加强體育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋 ⑤必要时补充一些维生素e。 ⑥适当补钙含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解帮助吸收。

问我的腿也疼了好多天了僦像抽筋一样的疼痛怎么办？我...

专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

病情分析： 你的疼痛一般是由于钙或VD缺乏等导致的建议你可以補充VD或钙，也可以选择去医院检查下

问我的右小腿像抽筋一样疼痛，但不是抽筋

你好根据你的描述，你的筋肉间歇性抽筋是缺钙的表现。建议平时要加强营养多晒太阳，补充钙剂祝您身体健康。

问今天感觉左小腿总是隐隐作痛好像抽筋似的请问是什么原因该...

问題分析：你好，你出现这个情况多还是坐骨神经痛这还是和平时久坐，腰背部受寒有关系得及时来舒筋活络来治疗一下
意见建议：平時你多做小燕飞锻炼一下腰背肌肉，一定注意多去户外活动锻炼可以及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络调治配合著疼痛部位火罐散寒，这个情况就能改善了

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