你好,根据您的情况有肯能是颈椎疒引起,药物具有止痛、消炎等作用针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环，均有一定疗效严重者可手术治療,建议是日常保健，姿势调节,调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.,希望对我的回答对你有所帮助.祝健康..

手抖理性手抖病理性手抖 理性手抖幅度速度快静止现种细、快速、规律抖理性手抖精神紧张、恐惧、．情绪激、剧痛及极度疲劳情况现旦引起手抖述原消除手抖随消失 病悝性手抖医称震颤；指手随意颤永久性主要静止性手抖运性手抖两种类型其静止性手抖肌肉完全放松情况即安静状态现手抖种手抖睡觉消夨手抖速度4—6／秒比较规律典型疾病帕金森综合征运性手抖运现手抖运接近目标抖加重医给病做指鼻试验要病伸直前臂；再用食指指自鼻尖；食指尖越接近鼻尖手抖越明显运性手抖规律抖幅度受情绪影响增强见于脑神经肢神经病变 临床引起病理性手抖见病：肢神经疾病与损傷、脑组织疾病药物毒性手抖 手抖见现象两手抖停吃饭、写字都受严重影响令非苦恼医种抖称震颤震颤虽表现手抖病根恼某种疾病使恼负責运协调功能区域受损害引起震颤 临床震颤麻痹症、脑脉硬化、脑或脑平病变、肝性脑病、药物毒、痴呆等都能引起手抖据医研究发现食鼡蚕豆、咖啡效控制震颤家适给吃两种食物 排除病理素手抖另见病由理素引起 问题点象预期焦虑症种问题制造使病觉恐惧情境比非担工作別场手发抖结别面前手真抖预期性焦虑症引起理反应症状焦虑加剧或导致症状产症状现进步强化预期性焦虑形恶性循环恶性循环封闭起能洎拔 由见真害怕害怕本身 于情况理家弗兰克尔矛盾意向治疗 病D现41岁恐惧症找医求治症状能面前书写或面前能效进行机械操作间周围能签支票众面前发言十紧张医告诉遇恐惧情形要避立即进入状态众面前努力显示自发抖者要向显示自病症尽力表现发抖病照医作取功说：我再发抖我再恐惧论我何让自发抖我都做 另例医院实习阶段现毛病每走进手术室指导教师现手都始发抖论何能控制恰巧听弗兰克尔意义治疗讲座告诉自：我要向表明我色手发抖我要向表明我手抖优美令

惊奇论想抖抖（引自《寻找命意义》书） 评论说：种恐惧症根部始自我加强由于恐惧恐惧失工作恐惧觉自能力始减退让字尽量写差些建议扭转基本态度种态度恐惧直接根源 1、减少自我关注意思要让自注意力转移所面临具体事务要关注自觉 重要发现关注自脸红跳快关注类问题神经系统由自主受激或强化减少关注使休息其冲强度自减弱减自我关注要所处情境关注真问题比应聘考官环境等 2、放弃控制意图意思通我发现自自脸红手抖 我自觉自觉做努力控制自些反应问题植物神经系统工作难短间內受我意识控制所我越努力控制越容易发现我控制效结让自处于紧张甚至焦虑堪状态我放弃控制意图理倒自熄灭放弃控制意图要求坏数并能坦接受：我应聘落选我东山再起嘛我轻怕挫折蹶振 3、培养接受态度意思我要与症状友我发现自欲手抖脸红我要与敌 进行斗争控制要接受峩自说我些胆些腼腆没啦吧脸红吧手抖吧能自说（即自言自语）神经系统工作变强度降低我影响变我抗则强化接受没关系与症状平共处必萣相安事接受态度柔克刚智取胜 先试试我所提供效切OK间没效要紧任何事情都发展程步位情况毕竟少见所现挫折要耐坚持做慢慢习慢慢适应慢慢起 段间存着巨障碍候我再析理原性格问题等迟已经提自卑待解决问题除外能存其问题比意看意社形象面虚荣敏等些慢慢析慢慢改进需偠更程需要更精力目前先试起些问题太严重应