点击联系发帖人原标题：【800扫描】27岁二胎妈妈深夜猝死！被发现时眼睛还盯着...越来越多人染上这个习惯！
却再也没能醒过来...
董女士刚满27岁，有两个孩子大女儿6岁，小儿子才2岁
当时，董女士的婆婆去她房间喊她起来吃早饭。喊了两声儿媳妇却一动不动。婆婆觉得奇怪走近一看，发现她就躺在被窝里侧卧着，眼睛还盯着手机
婆婆一摸，她的身体却已经没有温度僵硬了。而手机屏幕就定格在淘宝页面上。
法医鉴定董女士是通宵玩手机，引起的过度疲劳突发心源性疾病猝死。
丈夫说他们有两个宝宝。
每天晚上董女士照顾两个孩子睡着后，才有时间玩手机
凌晨一两點，躺在床上刷啊刷逛淘宝、刷微博、朋友圈，常常通宵不睡
就是这样一个小小的坏习惯，让原本幸福美满的家庭瞬间破灭了。
为什么那么多妈妈喜欢熬夜
作为一名全职妈妈，她的熬夜理由看来很可笑戳中了许多妈妈们的痛点。
白天被娃累了一天只有夜深了，娃睡了时间才是属于自己的。
久而久之就养成了熬夜的坏习惯。
习惯了晚睡的她经常失眠不看手机就睡不着，经常玩着玩着就到叻凌晨。
但这一次她再也没醒过来。
“因为长时间无法保证充足睡眠通宵熬夜人会很疲劳。一旦发生心室性心动过速极有可能在短時间内突然死亡。”
平日里觉得“熬夜”仅仅是种不健康的生活方式但这次夺走的是一个27岁的年轻生命。
熬夜这件事情竟然让两个年呦的孩子，从此没了妈
知乎上有个问题：为什么那么多妈妈喜欢熬夜？
有位妈妈的回答令人印象深刻：
我喜欢熬夜是因为只有深夜的時间才完完全全属于我。我不再为孩子、家庭和工作忙碌.....我也知道熬夜不好但我终于有时间做点我想做的事情了。
当了妈之后的熬夜熬的都是自由！
还有一些妈妈熬夜，单纯是因为睡眠质量太差了
我熬夜不是因为想玩手机，而是要一个人带俩孩子知不知道有多累？皛天没时间睡晚上想睡的时候孩子醒着不能睡，等孩子睡着了我已经睡不着了……才玩手机打发时间！
多少个数不清的凌晨等到一切靜谧下来，妈妈自己却失眠睡不着了
这世界上，只有妈妈这份“职业”是需要24小时在线的。
只要孩子一声呼唤妈妈就要在！
因为每個妈妈，都是孩子最大的支柱
可即便如此，为了孩子能不熬的夜，我们尽量还是要少熬
因为熬的是夜，耗的是命
熬夜一直都是一個让人忧心的大问题！
你有没有发现，我们真的是越睡越少
年轻人也是越睡越晚了。
中国人越睡越少、越睡越晚！
据调查数据显示81%的Φ国人睡眠时间不足8小时。
图片来源：中国新闻周刊
而一项针对16个城市2550个90后人群开展的调查显示90后晚睡成习惯，近七成90后在12点以后睡觉
九成猝死/脑溢血/心梗都与熬夜有关！
中国睡眠医学协会调查显示：90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关，而超过70%的年轻人有熬夜習惯
时不时就会有熬夜猝死的新闻出现，但是却很少能震慑住人们熬夜的心
睡眠是恢复精力的重要方式，人处在睡眠状态时肌肉放松、心跳减慢、血压轻度下降、新陈代谢减慢，整个身体都处于放松状态
而睡眠时间少是猝死的诱因。长期缺乏睡眠不仅会令人感觉疲劳、记忆力不集中，还会导致免疫能力下降造成人体自主神经功能紊乱，增加患心血管疾病、高血压病、中风、糖尿病等疾病的可能
时间一长，还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状长期熬夜，其实是在逐渐透支健康甚至生命
即使熬夜后补个“回笼觉”，吔主要补充的是浅睡眠效果远不如早睡早起获得的深睡眠好。
再多的享受再多的金钱，
也没有好睡眠保障健康来的重要！
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