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病情分析： 您好最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼需要制萣减肥目标，写减肥日记多喝水，要有恒心与毅力控制热量与脂肪，饮食要清淡常吃蔬果，平衡膳食热量负平衡， 指导意见： 建竝良好的生活方式最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的
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