记的很清楚我从8月20日开始喝什么酵素好，喝了第二天拉肚子但是拉过肚子很舒服一直到拉了5忝左右吧，这个就是在排毒然在第10天以后就慢慢可以入睡，有做梦但是比起以前真的好多了以前入睡困难，睡了就很没睡似的很浅┅个月以后睡眠更好了，到现在就是偶尔会那天有心事睡的不好但是没有整夜那样失眠了，感觉自己真的像重生了一样对生活更有希望是正常人的那种生活，身体也有力气了还有就是我的嗓子有咽炎，喝了什么酵素好嗓子干咳了有半个月好了之后咽炎好多了，然后記不清是什么时间又嗓子哑了几天反正就是一次比一次痰少了，嗓子清亮多了再就是上个月感冒了一次，这次感冒是发烧了我都N年沒有过发烧了呀，真的身体好的人是不能感觉到我这些变化的，月经也再慢慢正常以前来量只一点点现在多了，还有还有我从喝的時候63公斤到现在瘦到58公斤，皮肤也比以前有光泽了人精神多了，这是我简单的说说自己喝什么酵素好的变化有太多感触了    现在家里到處都是我做的什么酵素好，食用的环保的环保的也做了很多，我都是用它来洗头发洗脸我现在都不用洗发水，自己做的什么酵素好洗發水洗的很干净因为睡眠不好掉头发、脸上起痘痘，这些都再改变相信我会越来越好，朋友们看我以后的改变吧改变自己改变环境，从自己动手做什么酵素好做起做什么酵素好让自己很快乐充实，看见自己的劳动成果开心我都可以看着自己做的什么酵素好看半天，哈哈有点傻啊。好了先写这些吧太多了一时说不完呢。感谢论坛给我们这个了解的平台！

看看我做的什么酵素好这个只是一小部汾