一个土方法 很灵 我自己也是过可鉯戒 想抽烟就喝盐水或者放一点盐在舌头 持续下来你的烟瘾会减少很多 但最终都是你的心最大影响
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想抽烟就买盒ロ香糖嚼,也不会太大的影响你要是别人张烟给你,你就张片口香糖给他要可以调侃一句,交个朋友吧
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效果一般毕竟没有太多人会愿意卖着个,除非是公共场合
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追问我 告诉答案 这么简单
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