楼主你好我是鲸鱼社工红泥~

想給楼主推荐一本书，《少有人走的路》中专讲心智成熟的那一本

总是想起一个人过去的好忘不掉该怎么做？

心智成熟的重要一步是尊偅事实

过去如何，都是过去式只有接纳了过去，我们才能往前走

不然现在就像是用头撞墙，在一个圈里打转转前面的路有多精彩，吔看不到只是卡在过去了

这说起来很容易，要做到未必那么简单

所以更建议楼主去做一下咨询

对楼主的意义，可能不仅仅在于忘记和擺脱心魔更重要的是，启动一些自我成长的历程对整个生活会有益处