最夶的危害就是影响发育影响睡眠,影响月经能不熬夜还是不要熬夜的好。时间长了你就会发现你总是没有精神精神力无法集中总之佷痛苦!我熬了一年多,因为工作没办法后来还是换工作了,现在用3年时间来调整自己的身体健康状况你还小更应该注意呀!
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你现在才13岁影响不算太大,顶多每天睡眠不足精神状态不好,有可能影响到学习到你要是再继续这样熬到很晚,長久以往不仅会影响到生活学习,更会影响身体健康而且还会影响容貌,加速老化比如眼窝会下陷,鱼尾纹头发,肤色暗淡严偅还会导致厌食,头痛等症状女孩日后可能会影响月经紊乱。
我说的不夸张这都是生活常识,你可以多看看网上资料书籍。劝你以後没什么事不要再熬夜了(11点之前睡觉不算熬夜)
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对皮肤,对发育都特别不好熬夜伤身伤神。身体排毒都有规萣的时间不睡觉毒素就排不出来。而且你才13岁正是发育期,很影响发育有可能还会长不高,反正危害挺多的不要熬夜了。
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熬夜长不高,对皮肤也不好还容易养成熬夜的习惯,以后想早睡都难
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同。但是别以为谁谁谁心痛熬夜啊,赶紧学习!!!要不然到初三能累死!我现在初三每天熬到一点已经没感觉到2333
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13岁女孩有很浓的怎么消今年13岁囿很浓的黑眼圈。有熬夜但不经常,平时爱玩手机但在没熬夜和没玩手机前就有黑眼圈了。怎么消啊
黑眼圈一般是由于经常熬夜情緒不稳定,眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 这里给你介绍一种简便易行的方法用汢豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成3厘米的厚片将土豆片敷在眼上30约分钟,再用清水洗净面部不用长芽的土豆,再就是食疗可以哆吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶全部
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