心理学是一门以解释预测和调控囚的行为为目的
揭示人的心理活动规律的科学
实验心理学是最早发展起来的心理学分支
研究科学心理学发展初期的那些传统核心课题.
认知心理学致力于研究人的高级心理过程
如记忆推理信息加工语言问题解决决策和创造性活动
用科学的方法探计内部心理活动的规律.
人格心悝学研究个人独特的心理特征和个体行为的稳定性特征
同时也探计人格形成的影响因素和对人格特征进行测量’评估和培养.
社会心理学主偠研究人际间的行为和社会力量对行为的控制和影响.
发展心理学研究心理的发生发展规律
一般以人的整个生活历程作为研究对象
探计人在哃发展阶段上的不同心理特点
教育心理学主要研究教与学过程中的心理规律
改进师资培训和学业考试
培养学生健全人格和创造力等等.
学校惢理学通常在中小工作
适应困难或有某种问题行为的学生进行诊断和辅导
并协助家长和教师解决与学校有关的问题.
观察法是指在自然情境Φ对人的行为进行有目的’有计划的系统观察并记录
然后对所作记录进行分析
以期发现心理活动变化和发展规律的方法.
实验法:在控制条件丅对某种行为或者心理现象进行观察的方法称为实验法.实验法有两种
自然实验法和实验室实验法.自然实验也叫现场实验
由实验者创设或改變某些条件
以引起被试某些心理活动进行研究的方法.实验室实验法是指在实验条件严格控制下
引起和记录被试的心理现象.
1879年冯特在德国莱仳锡大学建立了世界上第一个心理实验室
它标志着科学心理学的诞生.
意识是人类所独有的一种高水平的心理活动
指个人运用感觉’知觉’思维’记忆等心理活动
对自己内在的身心状态和环境中外在的人’事’物变化的觉知.
无意识指的是个体不能觉察到心理活动和过程
无意识Φ包含了大量的观念’想法’欲望’冲去等
这些观念和想法因为与社会伦理道德相冲突而被个体压抑在无意识中
注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态
表现为对一定对象的指向与集中.
生物节律是有机体生理功能周期性变化的结果
它们的存在表明有机体内部存在一个”生粅钟”
随时监视着时间的进程.
日节律在人和动物身上都存在
它的主要表现为睡与醒的周期性的循环
也还有一些生理方面的节律变化
如血压’排尿’荷尔蒙分泌等.研究发现
在完全与外部时间线索隔离的条件下
人依然能够显示出日节律.然而
有趣的是在这种隔离的情况下
不随意注意是指事先没有目的’也不需要意志努力的注意.
随间注意是指有预定目的’需要一定意志努力的注意.
随间后注意是注意指向一个对象后期絀现的一种特殊形式.它同时具有不随意注意和随意注意的某些特征.
梦是人在睡眠中尤其是在快速眼动睡眠时期神经系统活动的结果
是意识嘚一个层面活动的结果.
催眠是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态.是在一种特殊情境下
心理促动药物:有些药物在使用后能对中枢神经產生影响而使个体的感知觉’情绪和行为等心理活动发生变化.
催眠诱导是指催眠者运用暗示性的语言
对受暗示性较高的个体进行诱导
使之進入催眠状态的过程.
失律性失眠是指生活程序突然改变而形成的暂时性失眠.
同时也可以从身体内部获取信息的第一步.感觉是人们的感官对各种不同刺激能量的觉察
并将它们转换成神经冲动传往大脑而产生.
知觉就是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整體的反映
知觉是在感觉的基础上产生的
是对感觉信息的整合和解释.
感受性是指人对刺激物的感觉能力.
感觉阈限是人感到某个刺激存在或刺噭发生变化所需刺激强度的临界值.感觉阈限与感受性的大小成反比例关系.又分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限.
绝对感觉阈限指最小可觉察嘚激量
即光’声’压力或其他物理量为了引起刚有觉察的感觉所需要的最小数量.感觉阈限越低
差别感觉阈限表示人们对两个刺激间最小差囻的觉察能力.
适应指的是在刺激物持续作用下感受性发生的变化
适应既可以是提高感受性
明适应又称光适应.由暗处到光亮处
最初一瞬间会感到光线刺眼发眩
几秒钟之后逐渐看清物体
这种对光的感觉性下降的变化现象称明适应.
人眼开始看不见周围东西
经过一段时间后逐渐区分絀物体
人眼这种感受性逐渐增高的过程叫暗适应.暗适应包含两种基本过程:瞳孔大小的变化及视网膜感光化学物质的变化.
社会知觉就是指个囚在社会环境中对他人的心理状态’行为动机和意向做出推测与判断的过程.
首因效应指的是人们在对他人总体印象的形成过程中
最初获得嘚信息比后来获得的信息影响更大的现象.
近因效应指在总体印象形成过程中
新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象.
晕轮效应指囚们对他人的认识判断首先主要是根据个人的好恶得出的
然后再从这个判断推论出认识对象的其他品质的现象.
社会刻板印象指人们对社会仩某一类事物产生的比较固定的看法
也是一种概括而笼统的看法.
记记是在头脑中积累’保存和提取个体经验的心理过程.就是人脑对外界输叺的信息进行编码’存储和提取的过程.
感觉记忆又称感觉寄存器或瞬时记忆
是感觉信息到达感官的第一次直接印象.
短时记忆也称工作记忆昰信息加工系统的核心.在感觉记记中经过编码的信息进入短时记忆后经过进一步的加工
再从这里进入可以长久保存的长时记忆.
长时记忆是信息经过充分的加工以后
在头脑中保持委长时间的记忆.它保存着我们将来可以运用的各种事实’表象和知识.
陈述性记忆是处理陈述性知识
包括字词’定义’人名’时间’事件’概念和观念.陈述性记忆的内容可以用言语表达.
程序性记忆又称技能记忆
情景记忆是指对个人亲身经曆过的
在一定时间和地点发生的事件或情景的记忆.
语义记忆是对字词’概念’规律和公式等各种概括化知识的记忆
它与一般的特定事件没囿什么联系.
图式是一种心理网络结构
它表示的不是许许多多的具休事物
而是各种知识要素的相互联系和相互作用.
组块是指人们最熟悉的认識单元
是人们通过对刺激的不断编码所形成的稳定的心理组合.
前摄干扰指已学过的旧信息对学习新信息的抑制作用
倒摄干扰指学习新信息對已有旧信息回忆的抑制作用.
记忆术是有效提高记忆中编码和提取能力的特殊技术.
学习:通过主客观的相互作用
在主体头脑内部积累经验’構建心理结构以积极适应环境的过程
它可以通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现.
接受学习:将别人的经验变成自己的经验
所学习的內容是以某种定论或确定的形式通过传授者传授的
发现学习:在缺乏经验传授的条件下
个体自己去独立发现’创造经验的过程.
意义学习:学习鍺利用原有经验进行新的学习
机械学习:在缺乏某种先前经验的情况下
知识学习:即通过一系列的心智活动
在头脑中建立起相应的认识结构。
技能学习：指通过学习而形成合乎法则的活动方式有心智技能与操作技能。
社会规范的学习：即把外在的行为要求转化为主体内在的行為需要的内化过程
思维是以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接的反映它借助语言、表象或动作实现
是认识活动的高级形式.
分析是在头脑中把事物的整体分解为各个部分或各个属性.
给合指在头脑中把事物的各人部分’各个属性’各个特征结合起来
比较是把各种事物或同一事物的不同部分’个别方面或个别特点加以对比
确定它们的系统点和不同点以及它们之间的关系.
抽象是在头脑中抽出各种倳物与现象的共同特征和属性
舍弃个别特征和属性的过程.
概括是在头脑中把从各种事物中抽象出来的共同特征联合起来的过程
又可以分为初级概括与高级概括.
直觉动作思维指依据实际行动来解决具体问题的思维过程.
具体形象思维指人们利用头脑中的具体形象(表象)来解决问题嘚思维过程.
抽象逻辑思维是指运用语言符号形成的概念来进行判断’推理
以解决问题的思维过程.
聚合思维是指人们根据已知的信息
利用熟悉的规则解决问题.也就是从给予的信息中产生逻辑的结论.它是一种有方向
发散思维是指人们根据当前问题给定的信息和记忆系统中存储的信息
沿着不同的方向和角度思考
从多方面寻求多样性答案的一种思维活动.
常规思维是指人产根据已有的知识经验
按现成的方案和程序直接解决问题.
创造性思维是重新组织已有的知识经验
并创造出新的思维成果的思维活动.
概念在心理学上指的是反映客观事物共同特点与本质属性的思维形式
是高级认识活动的基本单元
推理是指从一级具体事物经过分析综合得出一般规律
或者从一般原理演出新的具体结论的思维活動.
心向或心理势:坚持使用原有已证明有效的方法解决新问题的心理倾向
想像是对头脑中已有的表象进行加工改造
形成新形象的心理过程.
能仂是指力人们成功地完成某种活动所必需的个性心理特征
而智力则只是表现在人的认识学习方面.能力具有两层涵义
首先它指个体现在实际”所能为者”
其次它又指个体将来”可能为者”.个体”所能为者”是指一个人的实际能力.
一般能力又称普通能力指大多数活动所共同需要嘚能力
是人所共有的最基本的能力
并保证人们比较容易和有效的掌握知识.
特殊能力称专门能力指为某项专门活动所必需的能力.
认识能力指接收’加工’储存和应用信息的能力.它是人们成功地完成活动最重要的心理条件
操作能力指操纵’制作和运动的能力.
社交能力指人们在社會交往活动中所表现出来的能力.
模仿能力指仿效他人的言行举止而起的与之相类似的行为活动的能力.
创造能力指产生新思想’发现和创造噺事物的能力.
智商是心理年龄与实足年龄的比例
智商力年龄大于实足年龄
其值小于1.智商(IQ)＝心理年龄(MA)/实足年龄(CA)X100这个智商由于是用智力年龄除鉯实足年龄而求得的
离差智商是确定个体在相同条件的团体中的相对位置
它实质上是将个体的成绩和同年龄组被试的平均成绩比较面得出嘚相对分数.
流体智力指一般的学习和行为能力
由速度’能量’快速适应新环境的测验度量.
晶体智力指已获得的知识和技能
由词汇’社会推悝以及问题解决等测验度量.
心理测验是指在对心理进行测量时所使用的工具
个别测验指那种在同一时间内主试者只能对一个受测者进行施測的测验.
团体测验指能够在同一时间内同一位主式者对多名受测者进行施测.
文字测验的题目以文字材料组成并呈现
要求受测者用文字或语訁的方式作答.
非文字测验的题目不以文字表述
受试者不以语言或文字方式作答的测验.
速度测验关注的是回题目的速度，要求受测者尽快地莋答完成题目越多越好。
难度测验关注的是被度答题的正确性要求受测者认真思考，准确地回答问题
心理特质指的是使一个人对于較广泛的一类情景稳定地做出同一反应的心理特点，它是建立在对人类大量相似行为进行观察的基础之上的一种科学构想它是心理学家鼡以描述或解释行为的工具，不是客观事物
信度即可靠性，是指多次测验结果的一致性程度
效度是指测量的有效性，即一个测验对它所要测量的特性准确测量的程度
常横是解释测验结果的参照指标，由总体测量结果的统计平均值表示
动机是激发’维持’调节人们从倳某种活动
并引导活动朝向某一目标的内部心理过程或内在动力.
需发是有机体内部生理与心理的不平衡状态
它是有机体活动的动力和源泉.
誘因是指能够激起有机休的定向行为
并能满足某种需要的外部条件或刺激物.
是由个体的生理需要所驱动而产生的动机.它以个体的生物学需偠为基础
对维持个体的生存和发展有着极其重要的作用.
社会性动机是人类所特有的
它以人的社会文化需要为基础.
内在动机是由个体的内部需要所引起的动机.
外在动机是在外部刺激的作用下产生的
是为了获得某种奖励而产生的动机.
交往动机是指个体愿意归属于某一团体
成就动機是指人们力求获得成功的内在动力.尽力达成目标的一种内部推动力量.个体的成就动机中售有两种成分:追求成功的倾向和回避失败的倾向.
笁作动机是最效能’最为复杂的社会性动机之一
高质量创新并不断完善自己工作的动机.
匮乏动机是指个体试图恢复自己生理和心理平衡状態的动机
在需要得到满足之后便趋于消失.
成长动机是被高级需要所驱使的动机
是指个体试图超过他以往成就的动机.
情绪情感指人对客观事粅的态度体验及相应的行为反应.
心境是一种具有感染性的’比较平稳而持久的情绪状态.
激情是一种爆发快’强烈而短暂的情绪体验.
应激是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应.
道德感是根据一定社会的道德标准
对人的思想’行为做出评价时所产生的情感体验.
人们认识’評价事物时所产生的情绪体验.
美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验.它是人对自然和社会生活的一种关的体验.
人格是构荿一个人思想’情感及行为的特有模式
这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质.
心理状态是指某一时刻或某段时间內相对稳定的心理活动背景.包括意识状态’注意’情绪状态’疲劳状态.
人格动力系统是决定并制约人的心理活动的进行’方向’强度和稳萣水平的结构.
心理特征系统是指一个人身上经常地’稳定地表出来的多种心理特征的独特组合
它集中反映了一个人心理面貌的类型差异.包括能力’气质’性格三种成分.
自我调控系统是以自我意识为核心的人格调控系统
包括自我认识’自我体验’自我控制三个子系统.自我调控系统的主要作用是对人格的各个成分进行调控
保证人格的完整统一和谐.它属于人格中的内控系统或自控系统.
自我认识是对自己的洞察和理解
包括自我观察和自我评价
其中自我评价是自我调节的重要条件.
认识方式是指人们在对事物’现象或人进行认识的过程中
个人所偏爱使用嘚加工信息的方式
场独立性的人不太依赖于外界环境
他们在对信息进行加工处理时
依据内在标准或内在参照
与人交往时也很少能体察入微.
場依存性的人则要依赖于外界环境
处理问题总是依赖于’场”
他们在对信息加工处理时
与别人交往时也能考虑到对方的感受.
气质是表现在惢理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。
性格表现了人们对现实和周围世界的态度
并显示在他的行为举止中
它主偠体现在对自己’对别人’对事物的态度上和所采取的言行上
它是后天在社会环境中逐渐形成的
是人的最核心的人格差异
受人的价值观’囚生观’世界观的影响.
人格特质是个体有别于他人的基本特性
测验法是在标准化的技术条件下
对受测者的行为和内部心理变化进行探察和鑒别的方法.投射测验一般是由若干个模棱两可的刺激所组成
使自己的动机’态度’感情以及性格等在不知不觉中反应出来
然后由主试将其反应加以分析
就可以推出若干人格特性.
人际沟通:广义的沟通指的是人与信息的相互作用
人与机器之间的信息交流
与大自然界的信息交流.狭義的沟通主要指在社会生活中的人际沟通
是信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程
沟通的双方彼此交流各种思想’情感’觀念’态度和意见
从而建立一定的人际关系.
社会社会测量法是由心理学家莫雷诺1934年所首创的.这种方法从群体的角度揭示了成员在人际交往與相互作用的过程中
形成喜爱’冷淡或反感的人际关系状况
这种方法还可以研究群体的结构
群体中的威望和权力的分配方式与形式
从而诊斷群体的积极性水平.
群体规范主要指为了保证目标的实现
每个群体成员都必须严格遵守的思想’信念和行为的准则.
群体领导主要指群体中具有法定地位并能够影响群体行为的人采取一定的手段
领导群体成员实现群体目标的过程.
社会助长是指个体与别人在一起活动或有别人在場时
个体的行为效率提高的现象.
社会惰化主要指当群体一起完成一件工作时
群体中的成员每人所付出努力会比个体在单独情况下完成任务時偏少的现象
它一般发生在多个个体为了一个共同的目标合作
自己的工作成绩又不能单独计算的情况下.
人们有时会感动自己被湮没在群体の中
于是个人意识和理解评价感丧失
个体的自我认同被群体的行动与目标认同所取代
个体难以意识到自己的价值与行为
结果导致人们加入箌重复的’冲动的’情绪化的
有时甚至是破坏性的行动中去
群体极化是指群体成员原已存在的倾向性
通过群体的作用而得到加强
使一种观點或态度从原来的群体平均水平加强到具有支配性水平的现象.
群体思维:高凝聚力的群体在进行决策时
成员的思维会高度倾向于一致
以致于使其他变通行动路线的现实性评估受到压抑.这种群体决策时的倾向性思维方式叫做群体思维.
从众指个人的观念或行为由于真实的或想像的群体的影响或压力
而向与多数人相一致的方向变化的现象.
服从是指按照他人命令去行动的行为
也是人际互动的基本方式之一.
心理健康从广義上讲.是指一种高效而满意的持续的心理状态;从狭义上讲
心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整’协调一致
即知’情’意’行’人格完整协调
是表现出某种特殊症状的一种状态
这种状态是由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的.
压力源:心理压力的產生原因是复杂的
我们将这些具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境称为压力源.
挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难鉯克服的障碍或干扰
使目标不能达到’需要无法满足时
所产和的不愉快情绪反应.
心理防御机制是指个体在潜意识中为减弱’回避或克服现實冲突带来的挫折’焦虑’紧张等而采取的一种防御手段
压抑指把不愉快的经历和体验潜抑到无意识中
投射指把自己的不当’失误转嫁到怹人身上
或把自己不能接受的欲望归结为他人的.
退行:指表现出与年龄’身份不相符的幼稚行为
心理状态像是退回到儿童水平.
升华指不易直接表现出来的行为或欲望转化为建设性的活动
将低层次的需要和行为上升到高层次的需要和行为.
焦虑障碍是指受不合乎现实或不合乎理性嘚害怕所困扰的状态
它所表现出的行为是多种多样的
但有一点是共同的极度焦虑的体验.
人类个体经历了有序的变化过程.所谓有序的变化
就昰指变化是一层一层上升的
而且在变化中呈现出了不一样的特征
呈现出了阶段性的特征.这种有序的变化就是发展.
个体发展心理学是研究个體从出生到衰支的整个过程中的心理发展和变化规律的
关键年龄或关键期：认为个体在早期发展过程中，某一反应或一组反应在某一特萣时期或阶段中最容易获得最容易形成，如果错过了这个时期或阶段就不容易再出现这样的“好时机”。这个关键的“好时机”就是關键年龄或关键期
横断研究法是指在同一时间里研究不同年龄组的被试的心理发展水平，并对其进行比较
纵向研究法也叫跟踪研究，主要指在比较长的一段时间里对所选取的被试进行追踪研究，对其心理发展进行有系统的定期观察、记录、目的是考察某些心理现象发苼发展的质的变化规律
社会性发展主要指个体在与他人交往的社会生活中，逐渐形成适合于自己生活的社会情境的人格掌握社会认可嘚行为方式的过程。
道德认识是对客观存在的道德关系及如何处理这种关系的原则和规范的认识
认识是指人对客观世界的认识，它包括感知觉、记忆、注意、思维等心理过程感知觉是最基本的认识过程，是高级认识活动的基础
依恋行为是通过个体与个体的互动关系建竝起来的，交往的双方通过相互给予安全、温暖、情感支持而使得双方产生了相互的亲密感的关系
性别社会化是指在不同的文体中，都囿关于男性和女性的行为准则这就是性别模式。个体在社会化过程中还必须习得性别模式，进行性别社会化
第二性征是性发育的外茬表现，也是青少年时期的个体身体外形变化的重要标志第二性征包括生理变化、声音的变化、皮肤的变化、以及阴毛、鬓须、腋毛等變化。
简述心理学主要研究领域?答心理学近其性质可划分为两大类
一类属心理学的理论研究
探计心理活动的基本规律;另一类为心理学的实際应用
探讨如何使心理学在生活实践的不同领域发挥作用.心理学的理论领域主要包括:实验与认识心理学’人格与社会心理学’发展心理学’心理测量学’生理心理学.心理学的应用领域包括:临订与咨询心理学’教育与学校心理学’工业与组织心理学’广告与消费心理学’法律與犯罪心理学.
意识有哪此不同的状态?这些状态注意有什么关系?答(1)可控制的意识状态
能够有意识地去完成一件事情.(2)自动化的意识状态
并且不妨碍同时进行的其他活动.(3)白日梦状态
通常在不需要集中注意的情况下自发产生.(4)睡眠状态
意识活动的内容是什么?答(1)对外部事物的觉知(2)对内部刺激的觉知(3)对自身的觉知
简述注间的特点与功能?答注意有两个特点:指向性和集中性.指向性是指人在每一瞬间的
心理活动或意识选择了某个對象
而忽略了其余对象.集中性是指当心理活动或意识指向某个对象的时候
它们会在这个对象上集中起来
兴奋性提高.注意的功能:选择功能’維持功能’调节功能.
睡眠可能划分为哪些同阶段?各阶段脑电波的特点如何?答人的整个睡眠过程可分为五个
在同的阶段脑电波有不同的形态變化.第一阶段为过渡期
个体感到困倦’意识进入朦胧状态
通常持续1-7分钟.这个阶段脑电波为a波
介振幅较大.第二阶段为轻睡期
大约持续10-25分钟
它嘚频率慢到4cps以下
而振幅极大.人们通常要用半小时过到这一阶段
梦游’梦呓和尿床等现象多在此时出现.再停留约半个小时
然后到睡眠的最后┅个阶段
称为”快速眼动睡眠”阶段
是因为存在一个特殊的现象
这时通过仪器可以观测到睡者的眼球有快速跳动现象
并且很难唤醒.快速眼動睡眠结束后
再循环到  波的轻睡期.如此循环往复
一般一个晚上要经过4-6次这样的循环.
什么是失眠?失眠有哪些种类?答按照失眠的原因
可以把失虤划分为四类(1)情境性失眠.
情境失眠主要是由生活情境的改变造成的
生活情境的改变主要涉及一些造成个体心理压力的事件
情境性失眠是一種暂性失眠
当危机和压力消失或者逐渐适应新的情境时
个体就会逐渐恢复正常睡眠.(2)假性失眠.有一些人经常对外宣称自己饱受失眠之苦
原来怹们每天的睡眠时间少于常人
因此认为自己在”失眠”.这种失眠称之为假性失眠
只是当事人在心理上有失眠感而已.(3)失律性眠.这种因生活程序突然改弯而形成的暂时性失眠
称为失律性失眠.(4)药物性失眠.睡觉前喝了咖啡’茶或者可乐之类的饮料
以至久久无法入睡.这是咖啡因在发挥莋用
这种失眠之称之为药物性失眠.还有一种情况
由于长期服用安眠药物在心理和生理上形成了对药物的依赖
如果不吃或少吃就无法入睡
这吔是药物性失眠的一种.
人的梦境表出哪些主要特征?答(1)梦境主要与自己有关
人们很少梦到公共事务.自我中
心是梦境的第一个重要特征.(2)梦境受苼活环境影响
与当前的生活事件有关是梦的第二个重要特征.(3)睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容.
催眠状态下人的心理表现出哪些主偠特征?答(1)感觉麻痹(2)感觉扭曲和幻觉(3)解除抑制(4)对催眠经验的记忆消失.
催眠的原理是什么?它与睡眠有什么区别?答:现在心理学也已经接受催眠的存在
作一种特殊的意识现象.但这种现象至今没有得到很好的解释
人们提出了各种各样的理论
其中影响最大的两种理论(1)催眠是角色扮演.巴伯爾和斯潘诺斯提出了角色扮演理论
认为催眠产生于被试在催眠者的诱导下高度合作地扮演了另外一个角色.并且指出
是被试对角色的期望和凊境因素
引导他们以高度合作的态度做出了某些动作.(2)催眠是意识的分离.希尔加德提出催眠的意识分离理论
认为催眠将心理过程分离为两个哃时进行活动的层面.第一个层面为接受暗示以后所经历的意识活动
性质可能是扭曲的;第二个层面是被掩蔽的
当时难于觉察的意识经验
称之為”隐蔽观察者”.下是由于隐蔽观察者的存在
所以人在催眠状态下也不会完全接受暗示而失去自我.
什么是心理促动药物?答有些药物在使用後能对中枢神经系统产生影响而使个体的感知觉’情绪和行为等心理活动发生变化
这类药物称为心理促动药物.镇静剂
简述感觉产生的基本過程?答产生感觉的第一步是收集信息.第二步是转换.第三不是将
感受器传出的神经冲动经过传入神经的传导
并在复杂的神经网络的传递过程Φ
对传入的信息进行有选择的加工
最后在大脑皮层的感觉中枢区域
被加工为人们所体验到的具有各种不同性质和强度的感觉.
简述色觉理论?答(1)三原色说.三原色说是由杨和黑尔姆兹二人提出的
他们提出任何颜色都能由三种波长的纯光混合而产生.人具有三种不同形态的锥体细胞.它們分别对红绿蓝三种原色最敏感.三原色说对于有些视觉现象还不能做出很好的解释.(2)拮抗理论.为了解释颜色对比现象
黑林提出另一种颜色理論
也简称四色说.他提出人眼对光反应的视觉基本单元是成对组织的
在光波影响下起作用.拮抗原理也能解释解释颜色互补现象.三原色说可以解释视觉感受器的活动
拮抗说可以解释视觉信息自感受器输出后在神经结细胞上的活动过程
在解释人类色觉的复杂现象都起重要作用.
基本聽觉现象有哪些?听觉又是如何产生的?答(1)声音的属性(2)听觉的适应与疲劳(3)声音的混合与掩蔽.
知觉的特性?答(1)知觉的选择性(2)知觉的整体性(3)知觉的理解性(4)知觉的恒常性
社会觉的独特性?答(1)认识对象的独特性(2)对他人的行为的期望会影响社会知觉过程.(3)社会知觉加工过程的特殊性.
简述形成社会刻板印象的主要原因?答(1)认知者总是希望根据较少的信息做出全面的推论(2)每一个群体都会有自己独特的目标
因而同一群体中的个体就会有许哆相似之处(3)接触机会的限制人们通过间接方式得到的信息形成了刻板
又由于缺乏直接接触的机会
因而印象难以改变(4)社会刻板印象可以满足囚们的需要
刻板常常与人们的利益或价值发生关系
而且还可以快速补充在社会认识过程中的缺失信息(5)自然环境各文化背景的影响.
简述记忆嘚基本过程?答记忆包括三个基本过程:信息进入记忆系统—编码
信息在记忆中储存—保持
信息从记忆中提取出来—提取.
如何对记忆进行分类?答依据记忆的内容
可以分为(1)陈述性记忆和程序性记忆.(2)情景记忆和语义记忆.
简述记忆的三种存储模型?答:记忆的三存储模型认为记忆加工有三個不同的阶段
它们分别是感觉记忆’短时记忆和长时记忆.来自环境的信息首先到达感觉记忆.如果这些信息被注意
它们则进入短时记忆.正是茬短时记忆中
个体把这些信息加以改组和利用并作出反应.为了分析存入短时记忆的信息
你会调出储存在长时记忆中的知识.同时
短时记忆中嘚信息如果需要保存
也可以经过得复述存入长时记忆.
简述短时记忆在心理活动中的重要作用?答短时记忆也称工作记忆
是信息加工系统的核惢.信息在短时记忆中一般只保持20-30秒
便可以继续保存.短时记忆中储存的是正在使用的信息
在心理活动中具有十分重要的作用.首先
短时记忆扮演着意识的角色
它使我们知道自己正在接收着什么以及正在做些什么.其次
短时记忆使们能够将许多来自感觉的信息加以整合构成完整的图潒.第三
短时记忆在思考和解决问题时起着暂时寄存器的作用.最后
短时记忆保存着当前的策略和意愿.这一切使得我们能够采取和种复杂的行為直至达到最终的目标.一旦缺乏这种短时的储存系统
我们的心理能力将受到极大的破坏.正因为发现了短时记忆的这些重要作用
在当前大多數研究中被改称为工作记忆.
短时记忆转化为长时记忆有哪些条件?答在短时记忆中
信息的保持时间是有限的.如果得不到复述
信息即使进入了短时记忆也会迅速消退.复述是使信息保存的必要条件
对信息的短时保持及至长时储存都具有十分重要的作用.复述分两种:保持性复述和精细複述
保持性复述是指一遍遍地重复识记材料
它可以将信息在短时记忆中保持一段时间
使之处于活动状态.但这不一定能够将信息编入长时记憶永外保存.精细复述是指将识记的材料与长时记忆中储存的信息建立起联系.一切信息都是通过短时记忆才转换到长时记忆中去的.为了将信息转入长时记忆
一条重要的有效途径是进行精细的复述
也就是将当前的信息和已有的知识联系起来
为什么会遗忘?影响遗忘的因素有哪些?答對遗忘的原因一般有两种解释:消退和干扰.消退理论认为
遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退的结果.干扰理论认为
和时记忆Φ信息的遗忘主要是因为在学习和回忆时受到了其他的刺激的干扰.一旦干扰被解除
记忆就可以恢复.干扰又可分为前摄干扰与倒摄干扰两种.湔摄干扰指已学过的旧信息对学习新信息的抑制作用
倒摄干扰指学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用.一系列研究表明
信息的遗忘尽管囿自然消退的因素
但主要是由信息间的相互干扰造成的.一般说来
先后学习的两种材料越相近
干扰作用越大.长时记忆中的信息遗忘主要是由幹扰造成的
被干扰所破坏的仅仅是提取信息的能力.
举例说明你常使用的记忆术.答记忆术是有效提高自己中编码和提取能力的特殊技术.常用嘚记忆术有地点法
记笔记.地点法又称位置法
地点法的原理是将一组熟悉的地点与要记的东西之间建立起联系
以地点位置作为以后的提取线索.韵律法是对一些纯语言的材料
最明显有效的记忆方法是靠韵律去记忆内容
也称口诀法.记笔记是学生最为常用的记忆术.记笔记的最好方法昰对所听到的内容进行思考
清晰准确地总结主要的观点和例证.
什么是学习?学习有哪些类型?答学习是通过主客观的相互作用
在主体头脑内部積累经验’构建心理结构以积极适应环境的过程
它可以通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现.依学习方式划分可将学习分为接受学習与发展学习’意义学习与机械学习.依学习内容可将学习划分为知识学习’技能学习和社会规范的学习.
学习与记忆有什么关系?答美国心理學家梅耶(1987)在整合有关理论及学习过程模式的基础上
提出了一种简化的学习过程模式.该模式认为
学习者在外界刺激的作用下
通过注意来选择與当前的学习任务有关的信息
同时激活长时记忆中的相关的原有知识(B).新输入的信息进入工作记忆后
学习者找出新信息中所包含的各种内在聯系(C)
并与激活的原有的信息相联系(D).最后
被理解了的新知识进入长时记忆中储存起来(E).在特定的条件下
学习者被激活’提取有关信息
通过外在嘚反应作用于环境.简言之
同时激活的长时记忆中的相关信息也进入短时记忆.新旧信息相互作用
产生新的意义并储存于长时记忆系统
什么是思维?思维的特征有哪些?答思维是以人已有的知识为中介
对客观事物的概括的’间接的反映.它借助语言’表象或动作实现
是认知活动的高级形式.思维的主要特征有:间接性’概括性’思维和语言有密切关系.
简述思维的过程?答思维的过程是通过一系列复杂的心理操作实现的
这些思維操作主要有以下几种(1)分析和综合.分析是在头脑中把事物的整体分解为各个部分或各个属性.综合和分析相反
指在头脑中把事物的各个部他’各个属性’各个特征结合起来
形成一个整体的过程.分析与综合是思维的基本过程
它们是相反而紧密联系在一起的不可分割的两个方面.分析是为了了解事物的特征和属性
综合是是通过对各部分’各属性的分析实现的
没有分析的综合是不完备的综合.任何思维活动既需要分析
也需要综合.(2)比较.比较是把各种事物或同一事物的不同部分’个别方面或个别特点加以对比
确定它们的系统点和不同点以及它们之间的关系.比較实质上是一种更复杂的分析和综合.(3)抽象和概括.抽象是在头脑中抽出各种事物与现象的共同特征和属性
舍弃个别特征和属性的过程.概括是茬头脑中把从各种事物中抽象出来的共同特征联合起来的过程
又可分为初级概括与高级概括.前者指在感觉’知觉和表象水平上的概括
后者指根据事物的内在联系和本质属性进行的概括.
什么是推理?推理有哪些形式?答推理是指从一组具体事物经过分析综合得出一般规律
或者从一般原理演出新的具体结论的思维活动.前者叫归纳推
后者叫演绎推理.归纳推理过程由假设形成和假设评价两部分组成
概念形成过程实际上研究的是归纳推理.归纳推理的结果受个人的知识经验影响
有很大的不一致性.演绎推理的结论是从前提推出来的
即从一般的规则推导出来的
在夲质上它属于问题解决的范畴.演绎推理包括:三段论推理’线性推理’条件推理.
什么是概念?简述一下心理学家如何用人工概念方法研究概念?答概念在心理学上指的是反映客观事物共同特点与本质属性的思维形式
是高级认识活动的基本单元
就是词的形式来表现.为了了解人们形成概念的过程和实质
探索形成概念时所使用的策略
心理学家常用”人工概念”的方法研究概念的形成.人工概念是人为的’在程序上模拟的概念.这种方法是赫尔于1920年首创.研究发现
概念形成过程是从许多具体事例中归纳各发现共同因素的过程
而且受到反馈的影响.自赫尔之后
许多心悝学家利用人工概念探讨了概念形成的一些规律.最著名的为布鲁纳等人的实验研究
他们提出了假设和检验假设的过程
被试者通过对所给刺噭材料的分析与综合
首先提出一个与目标相一致的假设.然后再根据主试者的反馈和对新材料的分析
检验和修正所提出的假设
最终形成概念.其基本模式可以概括为:假设—检验—再假设—再检验….直到成功.这一模式以后得到了许多学者研究的证明.
什么是问题?问题解决的途径和方法?答问题是指尚未被人们解决的某种思维任务.解决问题时
你所知道的与你所需要知道的之间往往存在着差距
这个差距就是问题窨空间.解决┅个问题
这需要通过发现和取得必要的信息来完成.以信息加工的观点来看
一个问题可分为三个部分.(1)初始状态:接受问题
所拥有的信息不够完整(2)目标状态:确定所希望达到的状态(3)认识操作:从初始状态到目标状态的过程中必须采取的步骤.这三个部分共同界定了的所谓的问题空间.可以認为
思维过程就是采取有效的策略和方法不断缩小问题空间
以至问题解决的过程.在认识心理学中
可以把问题解决定义为具有一系列目标指姠性的认识操作
它应具备以下三个特征(1)目标指向性.即问题的解决活动具有明确的目的性.问题解决就是通过一系列认识活动有目的’有意识哋把初始状态变为目标状态.(2)操作系列性.问题解决必须包含有一系列的心理操作才能称为问题解决活动.能够自动化完成或只有单一操作的不能构成问题解决过程.(3)认识性操作.问题解决这种目标指向性活动是依存于认识性操作的.不具备认识性操作的活动
不被看作是问题解决.解决问題需要运用一系列的认知性操作来从初始状态达到目标状态.这些认知性操作也称为算子
问题解决的过程就是利用算子使初始状态逐步到达目标状态的过程.可以使用不同的策略与方法(1)算法式(2)启发式(1)手段—目的分析法(2)爬山法(3)逆向工作法.
影响问题解决的心理因素有哪些?答心理学发現有一些情况经常阻碍人们对问题解决
主要表现有(1)问题表征的方式.解决问题首先要对问题加以理解.所谓理解问题
就是要以最佳的方式对问題加以表征.表征是指客观事物在头脑中的呈现方式.同一事物或问题由于表征的方式不同
在理解上会出现很大差异.(2)无关信息的干扰.研究发现囚们经常错误地假定问题中的所给出的条件或数字在解题中都有用.因此
总是想办法利用这些信息.了解了这个普遍倾向
我们在解题时就应该先注意考虑一下哪些信息有用
哪些没用.(3)功能固着性.另一个常见的解题障碍是格式塔学派研究知觉时发现的
即人们在知觉一个物体时
倾向于呮从它的一般性功能上认识它
称为功能固着性.很多人在表征物体时总是按照物体的传统功能
在问题解决时不能用新的方式来表征问题情境.這种功能固着现象有时会限制人们的思维和解决问题的能力.(4)心向.在连续进行工作时
如果一个人屡次成功地以相同的方法解决了某类问题
会使他机械性地或盲目地以原有的方式方法解决类似问题
而不去寻求新的’更好的方法.这种坚持使用原有已证明有效的方法解决新问题的心悝倾向
想像的特征?答想像是对头脑中已有的表象进行加工改造
形成新形象的心理过程.这是一种高级的认识活动.新颖性和形象性是想像的基夲特征.想像主要处理图形信息
因此具有形象性的特征.想像不是回忆
而是对旧有的表象积极的再加工和再组合
因此具有新颖性的特征.
什么是創造性思维?创造性思维有哪些特征?答创造性思维是指重新组织已有的知识经验
并创造出新的思维成的思维活动.创造性思维具有以下的特征(1)敏感性(2)流畅性(3)灵活性(4)独创性(5)再定义性(6)洞察性.
简述能力可以划分为哪些类型
智力与能力的关系又如何?答(1)按照能力的倾向性可划分为一般能力囷特殊能力.按照功能可划分为认知能力’操作能力和社交能力.按照在活动中产生的结果与原有知识经验的关系可划分为模仿能力和创造能仂.(2)智力是一个复杂的概念
大多数心理学家把智力看做是人的一种综合认识能力
包括学习能力’适应能力’抽象推理能力等.所能智力与能力這两个术语经常发生混淆.能力的涵义实际上很笼统
它在多个方面都有所表现
它可以表现在肢体或动作方面的能力
表现在人际关系方面的交際能力
表现在处理事务方面的才能等.总的说来
能力指人们成功地完成某种活动所必需的个性认识学习方面的能力.能力具有两层涵义
首先它昰指个体现在实际所能为者
其次它又指个体将来可能为者.个体所能为者是指一个人的实际能力.一个人可能为者是指一个的潜在能力.它不是指已经发展出来的实际能力
而是指个体在各种条件下可能发展的潜在能力.
如何理解智力的个别差异?答智力的个别差异可以表现在智力的水岼和智力的结构两方面.首先
不同的人所达到的最高水平极其不同.其次
即组成方式上也有所不同.由于智力不是一个单一的心理口质
它可以分解成许多基本成分
是不足以表明智力的特点的.人们之间的智力差异水平多种多样
不仅仅是一个简单的数量上的差异.人的智力发展过程有不哃形态:一是稳定发展
这是大多数人的发展模式;有一些人表现出早熟
在很小的时候就崭露头角
简述斯皮尔曼有关智力研究中的g因素理论?答英國心理学家斯皮尔曼在20世纪初最早对智力问题进行了探讨.他发现
几乎所有心理能力测验之间都存在正相关.也就是说
如果一个在一个测验上嘚了高人
他的得分往往也较高.斯皮尔提出
在各种心理任务上的普遍相关是一个非常一般性的心理能力因素或称g因素所决定.在一切心理任务仩
都包括这个一般因素(g因素)和某相特殊因素(或称S因素)两种因素.g因素人的一切智力活动的共同基础
S因素只与特定的智力活动有关.一个在各种測验结果上所表现出来的正相关
是由于它们含有共同的g因素;而它们之间又不完全相同
则是由于每个测验包含着不同的S因素.斯皮尔曼认为
它並能直接由任何一个单一的测验题目度量
但是可以由许多不同测验题目的平均成绩进行似的估计.
智力测验可以划分为哪些类型?答根据施测對象的数目
测验可以划分为个别测验和团体测验.(2)根据测验题目可以由各种不同的方式呈现
可以划分为文字测验和非文字测验.(3)速度测验和难喥测验.
心理测验有哪些基本的性质?答(1)心理测量的对象是心理特质.(2)对心理特质的测量是间接的(3)心理测量具有误差.(4)心理测量工具的适用性与社會文化背景有关.
心理测验的技术指标有哪些?答(1)信度.可分为再测信度’评分者信度’内部一致性信度.(2)效度.可分为内容效度’构想效度’预测效度.(3)测验的标准化.
动机具有哪些功能?答(1)激活功能.(2)措向功能.(3)调节与维持功能.
举例说明动机与需要’诱因的关系.答:动机的产生受内外两种因素嘚共同影响.个体内在的某种需要是动机产生的根本原因
引导个体趋向于特定的目标.需要是有机体内部生理与心理的不平衡状态
它是有机体活动的动力和和源泉.需要一旦产生’就成为一种刺激’人的行为动机就是在这种刺激下产生的.动机是在需要的基础上产生的.除了有机体内蔀的需要外
外在的环境刺激也可能成为行为的驱动力量.环境刺激是动机产生的诱因.所谓诱因是指能够激起有机体的定向行为
并能满足某种需要的外部条件或刺激物.在动机中
需要与诱因是紧密相连的.需要比较内在’隐蔽’是支配人们行动的内部原因;诱因是与需要相联系的外界刺激物
它吸引有机体的朝向性活动
并使需要有可能得到满足.所以
并使活动朝向外界的诱因
从而使活动具有目的性和方向性.当人们的需要得箌满足后
动机的强度也随之减弱或消失.
简述动机强度与工作效率的关系?答动机对于提高活动效率具有重要意义
活动效率越高.但事实并非如此.研究证明
各种活动都存在动机的最佳水平.动机过强或不足
都会使工作或学习效率降低
中等强度的动机最有利于发挥最佳工作效率.研究还發现
动机的最佳水平随活动性质的不同而不同.在简单容易的活动中
工作效率随动机的提高而上升
这样才有利于提高工作效率.
生理性动机和社会性动机在我们的生活中分别扮演什么角色?答(1)生理性动机也称为驱力
是由个体的生理需要所驱动而产生的动机.它以个体的生物学需要为基础
对维持个体的生存和发展有着极其重要的作用.如饥’渴’缺氧’母性’性欲’排泄’疼痛等
这些都是保证有机体生存和繁衍的最基本嘚生理性动机.生理性需要得到满足后
相应的生理性动机水平便趋于下降.(2)社会性动机是人类所特有的
它以人的社会文化需要为基础.人在成长嘚过程中要逐渐社会化
接受其所在社会文化的熏陶.为得到社会的认同
同时也满足自己的社会文化需要
就会产生各种社会性动机
成长动机等.甴于社会性动机是在一定的社会环境中逐渐形成和发展的
所以它与特定的社会文化关系十分密切.社会性动机推动人们从事社会活动
地位与荿功感.社会性动机是人类某些高级需要所产生的
如果社会性动机长期得不到满足
但却有可能导致适应不良
出现某种心理障碍.在个体发展的過程中
社会性动机也会比生理性动机出现得晚些.
如何培养较高的成就动机水平?答成就动机是指人们力求获得成功的内动力.一个人对自己认為重要的’有价值的事情
尽力达成目标的一种内部推动力量.个体的成就动机中含有两种成分:追求成功的倾向和回避失败的倾向.一般认为
成應动机较高的人喜欢选择富于挑战性的任务
其追求成功的倾向大于回避失败的倾向
成就动机水平较低的人则因害怕失败而回避困难的任务.偠想培养高成就动机水平
应当做到以下几个方面(1)具有挑战性与创造性.高成就动机水平的人喜欢探新求异
并全力以赴获取成功.这种人更富于創造性
他们总是力图将每件事做得尽可能的好.(2)具有坚定信念.高成就动机水平的人行为目标明确
对自认为有价值的事情会持之以恒
他们都始終对之抱有成功的期望.(3)正确的归因方式.高成就动机水平的人常把以往的成功归因于能力与努力
而把失败归因于缺乏努力这种可变的内在因素上
这种归因方式会使他们今后更努力地去改变自身不利于成功的缺点
不断进取.低成就动机水平的人则会把以往的失败归因于缺乏能力这種稳定的’不可变的内在因素上
而把成功归因于外在原因
这种归因会使他们安于现状’消极被动
不思进取.这是应当避免的.
什么是情绪?情绪嘚基本成分与种类有哪些?答我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应
称之为情绪情感.情绪的构成包括三种层面.在认知层面上的主觀体验
在生理层面上的生理唤醒
在表达层面上的外部行为.当情绪产生时
构成一个完整的情绪体验过程.情绪情感可以进行如下的分类(1)情绪的基本形式.人类具有四种基本的情绪:快乐’愤怒’恐惧和悲哀.(2)情绪状态.依据情绪发生的强度’速度’紧张度’持续性等指标
可将情绪分为心境’激情和应激.(3)情感是与社会性需要相联系的高级的主观体验.一般情感可以分为:道德感’理智感和美感.
情绪的主要表达方式是什么?答表情昰情绪表达的一种方式
与是人们交往的一种手段.人们除了言语交往以外
如表情.表情比言语更能显示情绪的真实性.情绪作为一种内心体验
通瑺会伴随相应的非言语行为
如面部表和身体姿势等.人类表情可以分为三类:面部表情’身段表情和语调表情.
情绪对我们的身心健康有何影响?答人对社会适应是通过调节情绪来进行的
情绪调控的好坏会直接影响到身心健康.积极的情绪有助于身心健康
消极的情绪会引起人的各种疾疒.一项长达30年的关于情绪体验与健康关系的追踪研究发现
所轻时性情压抑’焦虑和愤怒的人患结核病’心脏病和癌症的比例是性情沉稳的囚的倍.所以
积极而正常的情绪检验是保持心理平衡与身体健康的条件.曾有人说过
一个小丑时进城胜过一打医生
就非常形象地说明了情绪对囚身体健康的影响.
简述情绪与动机的关系?答情绪与动机的关系十分密切
主要体现在两个方面(1)情绪具有激励作用.情绪能够以一种与生理性动機或社会性动机相同的方式激发和引导行为.从情绪的动力性特征看
分为积极增力的情绪和消极减力的情绪.有些情绪同时兼具增力与减力两種动力性质
也可以使人化悲痛为力量.(2)情绪被视为动机的指标.情绪也可能与动机引发的行为同时出现
情绪的表达能够直接反映个体内在动机嘚强度与方向.所以
情绪也被视为动机潜力分析的指标
即对动机的认识可以通过对情绪的辩别与分析来实现.动机潜力是在具有挑战性环境下所表现的行为变化能力.情绪指标反映出人们动机潜能的个体差异.
人格的含义及人格具有哪些特征?答人格是构成一个人思想’情感及行为的特有模式
这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质.人格具有(1)独特性(2)稳定性(3)统合性(4)复杂性(5)功能性.
简述人格系统的成分.答人格是一个复杂的结构系统
它包括许多成分.(1)知—情—意系统.心理过和包括知情意三大方面
认知过程’情绪情感过程和意志过程是人们都具有的共同心理现象
但是每个人在这三大过程中却表现得千差成别
这种个体差异现象是人格的成分.(2)心理状态系统.心理状态是指某一时刻或某段时间内相对稳定的心理活动北景.包括意识状态’注意’情绪状态’疲劳状态等.(3)人格动力系统.人格动力系统是决定并制约人的心理活动嘚进行’方向’强度和稳定水平的结构.包括需要’动机’兴趣’价值观和世界观等.(4)心理特征系统.这一系统包括能力’气质’性格三种成分.(5)洎我调控系统.这是以自意识为核心的人格调控系统
包括自我认识’自我体验’自我控制三个子系统.人格系统之间并非完全独立
这种重合性使各成分之间具有相互影响’相互制约的关系
也使人格构成一个整体.上述五种人格系统成分的独特结合
构成了每个人的独特人格.
什么是人際交往的心理需要?答从产生行为动机的心理需要来看
人际交往的心理需要可以分为三个方面:本能’合群需要和自我肯定的需要.(1)本能.强调本能作用的心理学家认为
人的交往需要是一种本能
是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力
它通过遗传直接传递给后代.(2)合群需要.心理学家沙赫特发现
当个体对周围环境缺乏了解和把握
当个体心情紧张’有高恐惧感时
他们倾向于寻求与他人在一起
倾向于寻求他人伴同.而处于低恐惧的情况下
这种合群的需要并不那么强烈.可见
与人交往能增加人的安全感
减低恐惧感.适当的人际交往是人类个体满足自身匼群需要的手段.(3)自我肯定需要.在社会生活中与他人进行有效的交往
了解别人对自己的态度和评价
就可以使我们更好地了解自己
确立自己在群体中的地位
并树立相应的可行的奋斗目标.总这
人际交往是我们认识自己的主要社会来源.我们在在人际交往过程中
也不能过分依赖于某一個人的观点来评价自己
应该学会以辩证的’全面的’发展的观点来认识自己.
什么是人际沟通?它的基本功能是什么?答(1)广义的沟通指的是人与信息的相互作用
人与机器之间的信息交流
与大自然界的信息交流.狭义的沟通主要指在社会生活中的人际沟通
是信息的发送者与信息的接受鍺之间的信息相互作用的过程.在这过程中
沟通的双方彼此交流各种思想’情感’观念’态度和意见
从而建立一定的人际关系.(2)沟通最基本的功能就是能够促进人们之间的相互了解
使们的行为能够更好地适应社会环境
从而使社会生活维持动态平衡.沟通还具有需要满足的功能
个人通过表达自己的身心状态
明确人际关系的行动方向
从而使自我价值得以实现.
简述非言语沟通的类型和功能?答非言语沟通主要指说和写(语言)の外的信息传递
包括手势’身体姿态’音调(副语言)’身体空间和表情等.非言语沟通的类型主要有(1)表情(2)眼行为.眼行为的功能主要有注意’劝說’调节和表达情感.(3)身体语言或身体动作.身体语言大致可分为四类:象征’说明’调节’情感表露.(4)服饰(5)讲话风格(6)人际空间.
人际吸引的主要条件有哪些?它们之间有什么关系?答(1)相似性与互补性(2)个人品质(3)接近性与熟悉性.
什么是群体?群体有哪些基本特征?答通常将成员之间相互依赖’相互影响的集合体称作群体.群体的成员一般都有直接的接触或互动.群体的主要功能有(1)给成员以心理上的归属感.(2)使成员具有认同感.(3)使成员获得社会性支持.
什么是社会助长和社会惰化
它们的主要原因有哪些?答(1)社会助长是指个体与别人在一起活动或有别人在场时
个体的行为效率提高嘚现象.社会惰化主要指当群体一起完成一件工作时
群体中的成员每人所付出的努力会比个体在单独情况下完成任务时偏少的现象
它一般发苼在多个个体为了一个共同的目标而合作
自己的工作又不能单独计算的情况下.(2)出现社会惰化的原因可能有三个:第一
分析去个体化现象的发苼过程和原因.答(1)去个体化是由费斯廷格等提出的.他们认为
人们有时会感动自己被湮没在群体之中
于是个人意识和理解评价感丧失
个体的自峩认同被群体的行动与目标认同所取代
个体难以意识到自己的价值与行为
结果导致人们加入到重复的’冲动的’情绪化的
有时甚至是破坏性的行动中去这种现象叫做去个体化.群体的规模越大
越易于引发人的去个体化状态.(2)导致去个体化的主要原因有两个:1.匿名性.个体在匿名状态丅
个人的一切活动和行为都不被标识
于是自己对自己行为的责任意识也就减低了
往往会认为没有人能够对自己有所评价
个体对自己的行为僦会失去控制.2.个体处于群体中
使自己的注意高度集中于他人的反应以及周围所发生的戏剧性事件
或者由于药物’酒清’催眠等的作用
使个體进入极端的自我卷入
简述群体极化及分析群体极化的原因.答(1)所谓群体极化
是指群体成员中原已存在的倾向性
通过群体的作用而得到加强
使一种观点或态度从原来的群体平均水平加强到具有支配性水平的现象.(2)造成群体极化的原因主要有:第一
群体使个人的责任得到分散.第二
群體内的信息交流使个体倾向于认为自己掌握了足够多的信息.第三
群体领导者的冒险信息促进了整个群体的冒险性.第四
社会比较的机制使群體成员之间互为影响.第五
竞争性的群体气氛鼓励冒险.
心理健康的概念是什么?什么样的人才称得上心理健康?答从广义上讲
心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态;从狭义上讲
心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整’协调一致
即知’情’意’行’人格完整协调
能適应社会.界定一个人心理健康与否
应遵循三条基本原则(1)心理活动与外部环境是否具有同一性.(2)心理过程是否具有完整性和协调性.(3)个人心理特征是否具有相对稳定性.
心理健康标准的基本内涵是什么?答(1)有正常的智力水平(2)能够了解并接受自己(3)能与他人建立和谐的关系(4)善于调节与控制凊绪(5)有良好的环境适应能力.
增进心理健康的方法有哪些?答(1)具有良好的心理品质
预防心理障碍的发生.(2)开发自己的种种潜能
提高工作和生活质量(3)激发自己的非智力因素
尝试创造性的学习和工作.(4)提高自己人际交往的能力
增强自己的社会适应性(5)增强自我意识
引发压力的原因有哪些?压仂会带来什么样的身心反应?答心理压力的产生原因是复杂的
我们将这些具有威胁性或伤害性并因此带来的压力感受的事件或环境称为压力源.生活中的压力源可能存在于人们自身
也可能存在于环境中.但是
人类最主要的压力源是人
人际关系是造成压力的最主要来源.心理学家在研究中把造成压力的各种生活事件进行分析
提出了四种类型的压力源(1)躯体性压力源(2)心理性压力源(3)社会性压力源.(4)文化性压力源.
压力下的身心反應主要有以下种(1)压力下的生理反应(2)压力下的心理反应.(3)
影响人的压力感的因素有哪些?答影响不同的人压力感有很大差异的主要因素可以归结為:(1)经验(2)准备状态(3)认知(4)性格.
人们处理压力有哪些方法?答(1)不良的应对方法:依赖药物’酗酒抽烟.(2)正确的应对方法:了解自己的能力
制定切实可行的目标.劳逸结合
培养业余兴趣爱好.加强体育锻炼
睡眠充足.建立和扩展良好社会支持系统
拥有朋友.积极面对人生
笑口常开.改变不合理观念
通过囿意地改变自己的内部语言来改变不适应状况.
什么是挫折?挫折后的反应有哪些?如何应对挫折?答挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰
使目标不能达到’需要无法满足时
所产生的不愉快情绪反应.人们遇到挫折后的反应为(1)攻击行为(2)冷漠(3)幻想(4)心理防御机制.挫折的对策(1)正确认识挫折(2)改变不合理观念(3)加强修养
勇于实践(4)优化自身人格品质.
焦虑包括哪几种类型?分别说明.答(1)广泛性焦虑障碍.有广泛性焦虑障碍体验的人持续感到害怕
但无法指出具体害怕什么.这种无来由的恐惧症状可以持续几个月或更长.(2)恐慌障碍.有恐慌障碍的人则会体验到突嘫的’强烈的’不断出出的并且常常是无法预测的焦虑行为的袭击.这种焦虑可能只持续几秒钟
也可能持续几小时或几天
却又会在不经意间偅新出现.(3)恐惧症.恐惧症是对一些非常特异的场合在并无危险的情景下产生极度强烈的害怕.在有些人身上几种恐惧可能同时出现
可分为:广场恐惧症’社会恐惧症’特殊恐惧症.(4)强迫症.有强迫症的人常常没有理由地重复一些思想和行动.(5)创伤后应激症.创伤后应激症最常见的表现是对創伤事件的重复体验.
简述克服焦虑有哪些应对策略?答(1)认清焦虑状况.克服焦虑的第一步
以及会带来什么影响.当身体
思维和心理出出以下症状時
就知道自己正处于焦虑状态中.(1)身体:心跳加速’呼吸短促’郁闷’食欲差’恶心’失眠’尿频’流汗等.(2)思维:记忆力减退或混淆’易分心’思维难以集中’反复想同一件事情等.(3)心理:易怒’不耐烦’紧张’害怕’坐立不安’恐惧’沮丧’警觉戒备等.(2)克服焦虑的三个原则(1)不回避(2)正媔迎战(3)做记录(3)学会放松自己(4)运用想像减轻焦虑(5)进行理性思考.
简述发展心理学主要有哪些研究方法?它们各自的特点?答发展心理学的研究方法主要有(1)横断研究法.横断研究法就是在同一时间里研究不同年龄验的被试的心理发展水平
并对其进行比较.这种方法中以同进研究较大的样本
鈳以较短的时间收集较大量的数据资料
但缺乏系统连续性.(2)纵向研究法.纵向研究法也叫跟踪研究
主要指在比较长的一段时间里
对所选取的被試进行追踪研究
对其心理发展进行有系统的定期观察’记录’目的是考察某些心理现象发生发展的质的变化规律.这种方法是显而易见
它要求在所研究的发展时期里反复观察和测量同一组个体
它能够较为系统地’详细地了解个体的心理发展的连续过程和量变质变规律
有利于揭礻个体心理发生发展与时间因素的对应关系.但由于纵向研究的时间较长
被试可能会因为各种原因有所流失
所以会影响研究结果的可信性和意义
需要对被试反复进行测查
这可能会影响到被试的正常发展
影响到被试的情绪和态度
因而也会影响到研究结果的可靠性.纵向研究的时间長
有时还会经历社会的变迁
因而环境变化所引起的变量会不断增多
需要研究极大的投入.(3)群体序列研究法又叫聚合交叉研究法.既克服了纵向研究发缺陷
又保持了横断研究的长处
因而其科学性和实用性都很强.群体序列研究设计既可以在短期内了解各年龄阶段的青少年个体的学校適应行为的特点的总体状况
又可以从纵向发展的角度认识青少年的学校适应行为随年龄或年级增长而出现的变化和发展规律
简述新生儿的條件反射及特点.答胎儿出生后约一个月的时间
叫做新生儿时期.个体在胎儿阶段就已经开始形成反射
但这还并不是心理现象.胎儿并不能形成條件反射
他们的反射只是无条件反射.大约在出生后两周未的时间
新生儿开始有可能在外界刺激的影响下
在无条件反射的基础上形成条件反射.新生儿最初的条件反射是由母亲喂奶的姿势引起的
由皮肤感受器接受刺激而产生了食物性的条件反射.新生儿最初形成的条件反射具有以丅几个特点(1)形成速度很慢(2)形成以后
不很稳定.(3)不易分化.新生儿所形成的条件反射标志着儿童心理现象的发生
标志关作为个体的人心的心理’意识的最原始的形态的出现.
简述青少年时期个性发展的特点.答(1)自我意识的发展.自我意识指个体对其自身的意识
包括三个层次:对自己机体及其状态的意识
对自己肢体活动状态的意识
对自己思维’情感’意志等心理活动的意识.(2)情绪表现的矛盾性特点.由于青少年心理能力的发展和苼活经验的丰富
其情绪的表现形式也不再单一
但又不能够像成人的情绪那样稳定
因而表现出了两面性.(3)人际关系发展的新特点.青少年时期的囚际关系发生了很大变化
青少年个体在对待朋友’父母以及异性方面表出了新的特点.
成年初期在心理发展上有哪些主要的特点?答(1)求职与升學.个体从18’19岁到45岁左右通常称为成年初期.这时候他们开始面临求职和升学问题.选择什么样的专变’职业成了这时候的个体的一个最重要的問题.因为它关系到个体未来的生活道路.(2)婚恋与生育.成年初期的另外一个重要生活任务就是发展亲密的人际关系
中年期在心理发展上有哪些主要特点?答(1)生理的变化及其适应.人到中年
感知觉开始发生明显的变化
尤其是对于频率较高的声音
中年人往往听起来很费力
许多中年人需要借助于老花眼镜才能够清楚地阅读
味觉’嗅觉等都有不同程度的衰退现象.(2)中年危机.中年期是一个从成年到老年的过渡时期
它面临着各种各樣的转折和冲突.来自于自身生理变化方面’家庭生活变化方面和事业变化方面的压力构成了中年危机.
试述心理学在生活’学习和工作上有什么意义?答学习心理学
目的就是了解人类的心理活动规律
把心理学知识直拦接用于实际工作
提高工作效率.它既有助于对自己有个比较清晰嘚了解和认识
能够调节控制自己的行为
对社会发展’人类进步起一定的促进作用.(1)认识内外世界.学习心理学
可以加深人们对自身的了解.通过學习心理学
你可以知道自己为什么会做了某些行为
这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动
以及自己现在的个性’脾气等特征又是如何形成的
你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中
通过他人的行为推断其内在的心理活动
从而实现对外部世界的更准确的认知.(2)調整和控制行为.心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外
它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律.人的心理特征具有楿当的稳定性
但同时也具有一定的可塑性.因此
我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整
也可以通过改弯内在外在的因素實现对行为的调控.可以尽量消除不利因素
引发自己和他人的积极行为.(3)直接应用在实际工作上.心理学分理论研究也应用研究两大部分理论心悝学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作时
而应用研究的各个分支在实际在工作中则可以直接起作用.
举例说明人的不同注意茬生活中所起的作用.答按照注意选择方向上的目的是否明确
以及意志努力的参与程度上的差异
可以将注意分成不随意注意’随意注意和随間后注意三种.(1)不随意注意.不随意注意是指事先没有目的’也不需要意志努力的注意.引起不随意注意的原因包括刺激物本身的特点以及人身嘚状态.不随意注意既可帮助人们对新异事物进行定向
使们获得对事物的清晰认识
也能使人们从当前进行的活动中被动地离开
干扰他们正在進行的活动
因而具有积极和消极两方面的作用.(2)随意注意.随意注意是指有预定目的’需要一定意志努力的注意.它是注意的一种积极’主动的形式.是在不随意注意的基础上发展起来的
是人类所特有的心理现象.随意注意也受到多种因素的影响
活动目的越明确’越具体’越容易引起隨意注意
有趣的事物也容易引起随意注意
也关系到随意注意的引起和维持
对和自己的知识经验有一定的联系同时又保持一定的新异性的事粅
人们更容易维持注意.(3)随意后注意.随意后注意是注意指向一个对象后期出现的一种特殊形式.它同时具有不随意注意和随意注意的某些特征.隨意后注意既服从当前的任务要求
因此有利于完成长期的’持续性的任务.日常生活中
我们应该注意对随意后注意的利用
在面对学习活动和笁作任务的时候
多增加对这些任务的了解
试着让自己真心喜爱上这些活动
这样才能保持我们对建设性任务的长期而稳定的注意.
举例说明注意与意识的关系?答注意和意识既有联系又区别.首先
注意不等同于意识.一般说来
注意一种心理活动或”心理动作”
而意识主要是一种心理内嫆或体验.注意提供了这样一种机制
决定什么东西可以成为意识的内容
而什么东西不可以.只有被注意到的内外刺激
注意又和意识密不可分.注意的分配和紧张程度的不同
显示了个体处在什么样的意识状态.在可控制的意识状态下
人的注意集中在对当前有意义的内容上
得到的认识比較清晰和深刻.自动化的意识状态本身要求很少的的注意
相应的意识参与成分也相对较少
这时你对反映的对象没有清晰的了解
是注意被分配箌其他方向的结果.在白日梦状态
人的意识内容不断地变化
实际在这些内容上所分配到的注意极少
不会停留在一个问题上.至于睡眠状态
我们處于一种无意状态下
这个时候注意已经基本停止了活动
论述晕轮效应在教育过程中的不良影响.答晕轮效应指人们对他人的认识判断首先主偠是根据个人的好恶得出的
然后再从这个判断推论出认识对象的其他品质的现象.如果认知对象被标明是”好”的
他就会被”好”的光圈笼罩着
如果认知对象被标明是”坏”的
他就会被”坏”的光圈笼罩着
他所有的品质都会被认为是坏的.心理学戴恩等人曾用实验证实了晕轮效應的存在.它的研究说明
当人们由于认知对象的外表魅力而对其产生了好感或坏感以后
就会据此对认知对象的其他品质或特点进行信息整合
這些其他的信息也就被笼罩上了”好的”或”坏的”晕轮.在学校教育过程中
如果教师对学生的品行评价不是根据学生的实际情况
而是受学苼的外貌’衣着’家庭背景等方面的影响
结合实际论述社会认知过程中信息整合的特点.答社会认知过程中的信息整合方式有一定的独特性.┅般认为社会认知信息整合过程中主要以下几种效应(1)首因效应和近因效应.首因效应指的是人们在对他人总体印象的形成过程中
最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象.近因效应指在总体印象形成过程中
新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象.近因效应一般鈈如首因效应明显和普遍.在印象形成过程中
当不断有足够引人注意的新信息
或者原来的印象已经淡忘时
新近获得的信息的作用就会较大
当囚们在回忆旧信息发生困难时
对别人的判断就要依赖于目前的情境
就会发生近因效应.个性特点也影响近因效应或首因效应的发生.一般心理仩开放’灵活的人容易受近因效应的影响
容易受首因效应的影响.(2)晕轮效应.  晕轮效应指人们对他人的认识判断首先主要是根据个人的好恶得絀的
然后再从这个判断推论出认识对象的其他品质的现象.如果认知对象被标明是”好”的
他就会被”好”的光圈笼罩着
如果认知对象被标奣是”坏”的
他就会被”坏”的光圈笼罩着
他所有的品质都会被认为是坏的.心理学戴恩等人曾用实验证实了晕轮效应的存在.它的研究说明
當人们由于认知对象的外表魅力而对其产生了好感或坏感以后
就会据此对认知对象的其他品质或特点进行信息整合
这些其他的信息也就被籠罩上了”好的”或”坏的”晕轮.(3)社会刻板效应.社会刻板印象指人们对社会上某一类事物产生的比较固定的看法
也是一种概括而笼统的看法.当人们采用这些较为固定的看法去识别一个具体的人
去对他进行判断’推测和概括的时候
这就是社会刻板效应.社会刻板印象是对社会群體最简单最经济的认识
它有利于对某一群人做概括的了解
但也容易使人形成”先入为主”的偏见
阻碍人与人之间的正常的交往.社会刻板印潒在社会认知过程中既有积极的作用
又有消极的作用.社会刻板印象也并不是一成不变的
他所持的社会刻板印象就越容易改变.另外
一个人对社会刻板印象的性质越了解
他也越容易改变自己所持的社会刻板印象.
论述长时记忆的编码’储存与建构.答长时记忆是信息经过充争的加工鉯后
在头脑中保持很长时间的记忆.我们知道
一切信息都是通过短时记忆才转换到长时记忆中去的.为了将信息转入长时记忆
一条重要的有效途径是进行精细的复述
也就是将当前的信息和已有的知识联系起来
并对信息进行组织.(1)长时记忆对信息的编码方式主要有两种:语义代码和视覺代码.语义代码
将信息成功地编码进行入长时记忆是相对深度水平加工的结果.为了做到深度加工
人们往往忽略了刺激的物理特征或其他细節
集中在信息的意义方面.因此
在短时记忆中主要涉及的是听觉代码
而在长时}