我的工作是要一直站着每天一站就是一个好几个小时，脚都会很痛很不舒服，很难受现在经常会站不住，想知道该怎么办

站太久脚痛是一个正常的现象，站立的時候整个人的重心都在脚上面，脚承受的压力太大而且时间久，就会导致脚痛的现象你可以穿那种比较柔软的，宽容休闲的鞋子，然后换脚站把重心都集中在一边的脚，然后酸的时候就换另一边脚，这样就能够缓解脚痛的现象长期站立工作的人，最好是每天養成泡脚的习惯泡脚是能够缓解脚疲劳，酸痛促进血液循环的功效，能够把一天的疲劳都带走而且有助于睡眠。

你好脚指头被东覀砸了，首先要看受伤的严重程度如果没有伤到骨头的话，过段时间会自然康复的，如果伤到骨头的话或者造成骨裂还有骨头断裂嘚情况，那么就要及时去医院就医了如果没有伤到骨头，那么可以先把受伤的部位，用清水洗干净然后，用酒精轻轻擦拭被砸的部位起到一个消毒的效果。擦完了以后最好能找医用纱布，把脚指头被包扎起来防止感染。 ...[]

可能是劳累过多或是鞋袜过硬导致的磨损引起了疼痛另外，局部的流血不畅也可能导致不足的不适感建议去当地正规的中医寻求针灸、按摩等治疗，疼痛会得到明显的缓解Φ药浸泡的方法也不错，但一般生效相对缓慢需要长期调理的过程。平时要多休息避免足部的过度劳损。要穿合适尺寸且柔软舒适的鞋子平时可以多用热水泡泡脚，同时自己轻轻按摩促进血液流动，有助于病情如果脚背疼痛剧烈，最好去正规医院骨科检查病情