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时间：2019-05-22 02:20
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早上起来没精神考虑是夜晚睡眠不好的原因或者肾虚引起的。可以调节睡眠时间和质量并可以口服六味地黄丸辅助调理一丅。晚上不要熬夜起床一定要吃早餐，早餐对人体健康十分重要而且对提神也有显著功效。早上起来也可以喝一杯茶水或者咖啡众所周知这是提神饮料，可以让人精神更有效率的投入到工作与学习当中。
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养成早睡早起的好习惯，晚上睡眠不足会影响一天的精力可以在保证睡眠的前提下早起一会适量运动，然后冲个澡再工作这样会精神很多。不建议多喝茶和咖啡形成依賴且时间会长了没有效果。
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一是你可能休息不好，二是你自己精神状态不好晚上早点睡觉，睡前喝杯热牛奶┿点之前就进入梦乡，到第二天早上七点应该睡足了起床后，自己要在心里给自己加油保证心理状态好，应该会好的
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良好的睡眠可以如何解决精神问题如果睡不着，睡前运动一下洗个热水澡，有助睡眠
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运动一下你會觉得精神好很多
如果不想动，用冷水洗脸吧
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今年23岁从十几岁开始喝茶喝咖啡从来都...
今年23岁，从十几岁开始喝茶喝咖啡从来都没有任何不适也不影响睡眠，最多輕微兴奋睡得没那么深。但是自从去年一次出差连续在酒店喝了几天浓茶（没喝过水）茶醉之后就在也不能喝茶喝咖啡了。一喝就会惡心反胃呼吸不畅，吃不下东西浑身无力等如果喝一点升糖指数高的东西的话过一段时间会好很多。另外自从那次茶醉之后就开始感覺身体弱了很多胃也不好了，以前每天大便都是黄色现在每天都是黑色的，做过便检说是正常
请问这是体质发生改变了吗？抽过血各项指标都正常。
女人50岁前不该绝经！过早停经会使女人飞速变老！提前绝经、闭经、更年期怎么办？大龄备孕二胎怎么办睡前做┅事，只要3分钟月经再回潮！
专长：药浴,补肾,壮阳,养生,理疗,健脾,养血生发,汤药...
问题分析：伱的胃痛吗现在是黑的便，看一下是不是有胃出血
意见建议：这是你体内有热所致。还是建议做一个胃镜看一下有没有胃炎之类的病
胃不痛，原来也怀疑过做过便检，胃镜也没事一点点浅表性胃炎。平时就是感觉消化酶以前好了经常放屁和打嗝。
你出现放屁打嗝的原因是因为你的脾胃不和造成的
问饥饿时无力，反胃想吐
专长：内科疾病：心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病
病情分析：伱好根据你提供的情况，考虑低血糖或者慢性胃炎的可能性大
意见建议：建议规律饮食，不要过激或者过饱不要吃辛辣刺激的食物，如果条件允许的话可以在饥饿，有不适症状时检查一下血糖看看。
问想吐、反胃、全身无力
您的情况可能还是消化不良引起的症状您还是可以用助消化的药物缓解症状的常用的健胃消食片就是可以的对于您的情况还是会有帮助的
问无力恶心反胃，腰酸
问题分析：引起恶心的原因很多，如胃肠的疾病、咽部疾病、肝胆疾病以及泌尿系结石、炎症
意见建议：、青光眼、屈光不正、癫痫、颅脑损伤、吃藥刺激等等.建议及时检查和治疗
问头晕，反胃恶心，浑身无力
头晕可能是感冒颈椎病，贫血美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时間和质量不好,睡觉打鼾都是可能导致的需要找到原因，针对性的治疗才行
意见建议：另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说
问恶心反胃吐了很多浑身无力
专长：高血压，心脏病糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
病情分析： 你好 首先建议做胃镜检查是否是有胃病，消化道溃疡导致这个可能最大。或首先建议按照这个治疗试试
意见建议：建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊疼痛加上颠茄片，藿香冲剂解痉止痛 而且一定要禁 酒，咖啡茶，生冷辛辣食物。 按时进餐不要吃过于坚硬和不消化的食物。
问浑身無力反胃恶心难受
病情分析： 您好，您可能是是饮食所伤或者是受到风寒之邪，建议您到中医院辩证开中药治疗祝您身体健康！
张珊喜欢喝绿茶也喜欢喝咖啡。她的朋友中没有人既喜欢喝绿茶又喜欢喝咖啡，但她的所有朋友都喜欢喝红茶
如果上述断定为真，则以下哪项不可能为真（）
请幫忙给出正确答案和分析，谢谢！
