肌健损伤能否坚持冈上肌肌腱损伤康复训练练

点击联系发帖人 时间：2019-05-20 00:31

冈上肌肌腱损伤康复训练

左肩冈上肌肌腱损伤恢复缓慢三周前做完MRI确诊为冈上肌肌腱损伤肩关节少量积液并开始悬吊一周前开始烤电，但现在恢复缓慢左臂外展仍存在痛弧请问下一步该如何進行恢复，是否需要继续悬吊需要医生帮助提供远程诊断:请问下一步该如何进行恢复，是否需要继续悬吊

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我今年35从今年10月开始健身，健叻3个月了一直都是在私教工作室请专业私教带我训练。力量训练为主有氧为辅。

这个肩膀的毛病是老伤了大概20年前的伤了，平时生活倒是不受影响但是有时训练时，一些用到肩膀的动作（尤其是侧平举）会有些困难有时也能做，有时就会疼

于是我去医院找了个咗肩核磁，图片是核磁结果

谁知道这个要怎么治疗？我还能不能锻炼了要是现在停下来，那我之前三个月训练受的苦不是白受了我夢想要练出一身肌肉的。

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