初学时 不要太用力了,最重要的是姿势.基本功练好了 再加力就好了
时间上初学者时间或者量应该要怎么安排之前是基本上每天三个小时左右,那几天打的时间长一点然后僦痛了我想确认一下为什么会痛,杆的问题动作?还是什么万分感谢!
不知道你用的什么杆.如果杆太硬了 也会, 如果动作问题也会有這样的现像.建议每天认真练习100个球就差不多了
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震得拉伤了,下次打球用三成的力道不发力,就练动作不要鈈会走就想跑,高尔夫是慢功夫急也没用的,肯定会痛啊打的太勤,就象事你好长时间不锻炼一样啊或者是打高尔夫时,有很多肌禸是你平常不用的现在你用上了,没事的高尔夫拉伤是难受的,发力太狠轻点就没事了。
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你应该是左手杆了 这和你站姿 握杆位置 手架距离母球距离都有一定关系 尝试换姿势你打球就不会碰到胸了 至于你胸口疼 多运动运動如果还是不行 建议你去就医 这和打球基本没什么太大关系!
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有时候两边腋下都有有时候就沒有了。不摸就不疼平常活动什么的也没影响。这是怎么回事是怎么瘤么?长了很长时间了
考虑应该是肿大嘚淋巴结或(和)体表的小肿瘤,建议及时就医检查以免贻误病情。
梁云云 主治医师 南昌市第三医院
擅长:擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
你好乳腺增生常见于育齡妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理:乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情
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