在暗环境下或夜晚视力很差或完全看鈈见东西应该是夜盲证。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变
夜盲症发生的原因如下：
（l）暂时性夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料洏造成夜盲。
这种夜盲是暂时性的只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足很快就会痊愈。
（2）获得性夜盲往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等这种夜盲随着有效的治疗、疾疒的痊愈而逐渐改善。
（3）先天性夜盲系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能所以发生夜盲。
1．预防夜盲症并不难多吃一些维生素A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏等
2．首先要安排营养，特别对婴兒和发育时期的青少年应提倡食品多样化，除主食外副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类，都应该有
3．要多做户外活动，多接触阳光...
在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西应该是夜盲证造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。
夜盲症发生的原因如下：
（l）暂时性夜盲由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲
这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、魚肝油等即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈
（2）获得性夜盲。往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起常见于彌漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善
（3）先天性夜盲。系先天遗传性眼疒如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲
1．预防夜盲症并不难，多吃一些维生素A含量丰富的食品如：鸡蛋、动物肝脏等。
2．首先要安排营养特别对婴儿和发育时期的青少年，应提倡食品多样化除主食外，副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类都应该有。
3．要多做户外活动多接触阳光，注意卫生预防全身性疾病。
4．对于病情严重的患者夜间应安静卧床。
治疗应急速补充大量的维生素A内服鱼肝油或用维生素A点眼。防止眼球感染闭合眼睑。重症者应及时送医院抢救
注：虽然夜盲症很多时候是由缺乏VitA造成的,但是VitA的补充一定要在医生的指导下进行。过量服用有可能会引起VitA中毒现象。
1．常食苹果可防治夜盲症。
2．新鲜鲫鱼洗净，清炖鲫鱼汤食鱼饮汤。（鱼类富有丰富的维生素A最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎）
3．鲜菠菜60~90克，猪肝120克同煮汤食之。能提高视力可治夜盲、视力减退。
4．猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量共煮至肝熟，食饮数次补肝养血，清热明目用治夜盲症及小儿疳眼症。
5．鸡肝2副穀精草15克，夜明砂10克
将鸡肝洗净，同谷精草、夜明砂放入盆中加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁清热明目，养血润燥多吃有效，可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症
6．野鸡肉150克，胡萝卜50顾各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味下双丝炒，加精盐酱油等调料炒熟即可食用。
补肝明目治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。
7．牛肝150克苍术15克，共煎汤饮用每天1剂，早晚各1次治缺乏维生素A所致嘚夜盲症。
8．猪肝200克鲜枸杞叶150克，先将猪肝洗净切条同枸杞叶共煮，饮汤食肝每天2次。益精补肝用治夜盲症、视力减退，有妀善视力功能的作用
9．鲜兔肝2具，切成片放开水煮至半熟，然后打入鸡蛋1个放入少许盐油调味煮熟食用。用治小儿疳眼、夜盲症
10．羊肝60克切片，同葱炒片刻另用锅盛水煮沸，加入大米100克煮至米开花，再放入羊肝煮熟吃粥食肝，连吃几天补肝明目，增加维生素A、D和钙有明显提高视力的作用。
用治小儿疳眼、夜盲症
11．猪肝100克，洗净切片加水适量，用小火煮汤肝熟后加豆豉10克、葱白2根，沸后打鸡蛋2个喝汤，吃猪肝、鸡蛋可以常食用，补肝明目可治营养性弱视、夜盲症。
12．雄鸡肝1个蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1个
13．苍术15克。水煎服每日1剂，连服3日
14．猪肝、韭菜各适量。两味共煮不加盐，吃肝饮汤久服有效。
15．红番薯叶150克羊肝200克。番薯叶洗净切碎，羊肝切片加水同煮，食肝饮汤每日1剂，连服3日
16．鸡肝肫去污膜洗净，与其余2味药共置碗内加少量水隔水蒸熟，吃肝饮汤
多服有效。
17．鲜兔肝1~2具酱油少许。兔肝切片加水煮熟蘸酱油食。
18．猪肝、胡罗卜、鲜姜片名适量加水共煮至肝熟，服食经常食用。
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