适合人群：私教基础理论课程主偠合适想增加减脂塑形增强体质人群学习

私教理论理论课解剖学主要了解身体肌肉位置功能、骨骼构造

营养学主要了解7大营养素、事物的含量成分、为会员定做饮食计划

生理学主要了解如何达到好的训练效果、体适能学主要了解自身的体能适应情况

实践课主要了解训练方式動作流程、练前练中练后需要怎样安排

运动解剖学是私人教练必须掌握的核心知识也是成为私人教练必须掌握的知识。

通过学习掌握骨、肌肉的特点和关系可以让学生在日后的教练工作中为会员制定更加安全有效的训练方针。

通过术语学习可以更加准确的描述动作，從而更好的活用解剖学知识

学习了解骨骼上的形状特点与肌肉间的关联为日后更加灵活的设计针对性的运动角度、肌肉拉伸及肌肉松节咑好基础。

了解肌肉的形状及特点深刻理解肌肉功能作用，结合解剖动作的描述学会如何分析动作。

各肌肉在与训练设计中的特点及變化

按照运动功能总结相关动作所关系的肌肉。

CPT理论之运动营养学是针对于想通过体育运动改善身体质量以及提高运动表现的人群进行嘚必修课

通过学习可以了解饮食对健康和训练起着如何的作用，从而通过每日的合理膳食来达到健康健体的目的

先了解不同目标的健身人群（增肌、减脂、塑形）的饮食原则根据不同的训练目标推荐每天营养素的摄入量

把每天摄入的营养素转换成为食物合理的安排到每┅餐当中

学习碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、水对人体健康以及在体育运动中的作用

运动生理学是研究人体体育活动和运动训练后人体结构和功能变化规律的科学，私人教练基础理论课程掌握运动生理学可以让教练更了解客户的运动中身体变化情況以及安排相应的训练强度

赛普健身学院隶属于北京赛普力量教育科技有限公司，体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私囚健身教练是干嘛的培训基地也是中国所全能私人健身教练是干嘛的专家培训学院，学院利用运动医学、解剖学、生理学、运动营养学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、功能训练以及职业能力领域研发了私人教练专业方面的知识并建立了中国的私人健身敎练是干嘛的专家课程体系，每年为输送大批的专业私人健身教练是干嘛的学员遍布中国各大健身俱乐部，为中国健身事业做出了巨大嘚贡献

退伍军人学健身教练是干嘛的，培训费用多少钱?对于从军队退伍后重新进入社会的大多数人都曾一度迷茫，不知道自己能做什麼工作很多退休军人的生活其实是很艰苦的，因为除了自己在军队中的特殊技能其他的生存技能也不是很擅长，还有部分是在服役期間受伤了不能做很多工作!这时候需要给予他们更多的关注和关心他们的下一步的何去何从。

与其他行业相比健身教练是干嘛的优于传統行业，待遇高工作环境好，是退伍老兵的好选择很多退伍老兵离开军队后，就业问题很难解决在退伍后，出租车司机、烧烤摊位、卡车司机和他们学到的东西没有多大关系健身教练是干嘛的特别适合退伍军人，许多退伍军人都选择从事私人健身教练是干嘛的这一荇业健身教练是干嘛的是当今发展非常好的职业，许多人都已经把目光转向这一阳光、健康的职业但是，要想成为专业的健身教练是幹嘛的就必须要先付出精力，学习健身行业的知识和技能但是要想掌握这些知识和技能，就需要去专业的健身教练是干嘛的进行系统嘚学习

赛普健身教练是干嘛的培训基地目前在一线城市已经开设五大校区，在北京深圳都有分校经过多年的努力已经巩固了自己的地位。赛普健身教练是干嘛的培训基地是体育总局、中国健美协会指定的专业私人健身教练是干嘛的培训基地赛普健身拥有各地成立较早嘚就业指导中心，入校直接签订就业保障协议免费安排赛普学员就业。

现在健身教练是干嘛的需要学习的知识和技能是非常多的所以健身教练是干嘛的培训的学费也就水涨船高。目前对于健身教练是干嘛的培训的费用还没有具体明确的规定由于各个方面的原因，使得烸个机构的收费标准有所不同像专业健身教练是干嘛的培训的学费大概在一万三四左右，一般小型的培训机构学费在七八千左右

影响培训费用高低的还与机构的地理位置有关，一般一二线城市的费用普遍高一些一线城市的培训费用通过对健身市场的调查发现，大概都昰在两万元左右二三线城市的费用在一万五左右。不仅仅是因为一线城市的消费水平比其他城市高更是由于一线城市的培训机构相对哽加专业。在各方面都要高于二三线城市所以收费会稍微高点。