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你说的这个食疗方确实是营养很高但用这个来壮阳益精疗效也是不可靠的，还是看看中医吃些对症的中药较好

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：

• 您好!导致月经不调的原因有很多,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾...

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• “海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。

• 说它壮阳也无妨但是滋补是一方面，吸收又是一方面吸收多少要看你的身体情况而定。...

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