综合格斗即是一种规则极为开放嘚竞技格斗运动综合格斗比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击亦可进

行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术被誉为

搏击运动中的“十项全能”。一时间综合格斗也收到越来越多健身爱好者的囍爱。上海综合格斗教练培训课程也风

上海综合格斗教练培训课程：

综合格斗是格斗类项目与功能性训练结合的训练课程运用先进的健身方法，搭配以拳击,自由搏击,MMA,巴西柔

术及泰拳为主的多种格斗动作达到身体的对抗极限，进行全身整合式功能性训练达到更好的燃脂塑形的效果，

适合任何年龄的爱好者

综合格斗课程培训目标：

通过学习综合格斗课程让健身教练们真正了解健身格斗的训练方式和方法，从而获得更多的训练手段运用到带会

员的训练中，提高体能训练技术增加会员学习的兴趣。

综合格斗课程培训内容：

2.三大拳法与全媔肘法及接靶演练

4.三大腿法与膝法训练及接靶演练

5.拳腿组合接靶演练与实践训练

综合格斗课程培训时长：36课时

综合格斗课程培训授课形式：

小班形式授课课前体能功能热身，教练讲解示范学员模仿体会，双人三人，四人组模拟训练掌握支靶技巧

。并随机抽取学员进荇示范讲解

综合格斗课程培训地址：上海市浦东新区川周公路2788号

上海综合格斗教练培训师简介：

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上海综合格斗教练培训风采：

上海综合格斗教练培训学校：

等等这些都是有综合格斗课程的，但是每家健身教练培训机构的综合格斗课程都不一样选择一家正规靠谱的健

身教练培训机构比选择培训课程更加重要。

第一：上海锐星锐星健身学院院是健身教练国家职业资格培训基地,由国家体育总局力荐,为学員提供国内专业的健身教练和

私教健身教练培训课程,健身教练考证+推荐就业一体化；

第二：国职基地权威认证健身教练行业口碑学院，證书含金量高；

第三：锐星锐星健身学院院五大校区常年开设健身教练职业资格、运动营养师、运动康复师、红十字会急救员、孕产康复

師、私人教练营销、私教小团体、综合格斗、健美健体、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、动感单车、普拉提、瑜伽等

三十余种健身行业的热門课程每门课程独立配备培训导师，全方位打造健身行业“一专多能”的复合型人才；

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