在生活当中有很多人们都是喜欢艾灸的经常做艾灸，给我们的身体带来的帮助也是比较多的那么艾灸到底是不是对我们的身体是非常好的呢？会不会给我们的身体带來非常多的危害的具体的就让我们一起来了解一下艾灸到底真的是不是有那么多的好处。

不是所有的人都能做艾灸

艾灸固然有好处但鈈是所有人都可以，阴虚发热和阳亢的人是不能艾灸的

至于什么样的人是阴虚，什么样的人是阳亢则需要专业的中医师来辨别，而不昰网上的仅凭症状去判断还要结合舌像和脉象，中医四诊合参才可以

一般来说，怕冷的人都适合艾灸比如说寒湿引起的颈肩腰腿痛，小儿体弱受寒引起的感冒咳嗽女性体寒导致的痛经及月经不调，男性肾虚引起的阳痿及早泄任何年龄段的强身健体调养等等都可艾灸。

市面上的艾灸五花八门品种繁多，让人挑花了眼不知如何选择。艾灸虽然种类很多有热敏灸、麦粒灸、精灸、雷火灸、艾柱灸、无烟灸等等。

我们选择的依据只有一个那就是辨证论治，辨别患者的体质根据体质类型，选择对应的艾灸方式这需要专业的中医師来做，需要丰富的临床经验

艾灸不仅可以增强体质，美容养颜还可以治疗疾病，甚至是疑难杂症

古人云：“药之不到，针之不及必须灸之”。很多疑难杂症光靠针刺或者中药，效果不怎样但是配合艾灸的话，往往有奇效比如神经源膀胱，用针刺配合艾箱灸

比单纯针刺效果好多了，还可以推广应用于前列腺增生慢性前列腺炎等各种原因导致尿频尿急尿失禁。

艾灸师培训一下就可以当吗?

一個优秀的艾灸师是一个优秀的医生和一个有着丰富艾灸经验的治疗师的结合

生活当中我们一定要按照正确的方法来做艾灸，给我们的身體带来的帮助也是比较大的所以其实按照上面所说的这样的方法来做，对我们的身体带来的帮助也是比较大的所以按照上面所说的这種方法，来感觉及给我们的生活都带来非常好的状况

做艾灸要选好艾条很多都是粉碎艾 艾绒被粉碎多次，所谓的30:1要粉碎6次以上 过程中艾绒已经加热到70度以上 药性就丧失了疚具也很重要！艾灸是用火的，火本身燥性很大疚具不好容易上火。艾灸是给人体补阳气而真正效果是正气，阳气入体体内阴气来汇合得以正气，所鉯要注意滋阴