涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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晚上睡觉胸闷透不过气睡不着觉怎么调理更新时间:

       晚上睡觉的时候如果感到透不过气，这时候常常会影响睡眠感到身体特别的不舒服，出现这样的症状可能是因为原因造成的，心肌缺血是一种常见的心脏病的症状表现这时候，最好到医院做心电图的检查查明具体的原因，然后对症治疗毕竟这種情况危害性是比较大的。

晚上睡觉胸闷透不过气睡不着觉怎么调理

香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多导致血液黏稠，增加惢肌缺血的发病率过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加重心脏负担

少食多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖多吃新鲜蔬菜和水果。

3、心情舒畅心境平和

当人过分激动时，可使血压上升心肌收缩增强，加重心肌缺血、缺氧

居室要经常通風换气，如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状会加重动脉硬化程度。

冠心病患者特别是老年人血黏度都有所增高，水可以稀释血液并促进血液流动，所以要养成定时喝水的习惯

受寒可引起末梢血管收缩，心率加快;炎热的夏季交感神经易兴奋，也可使心率加快加重心脏负担。

心肌缺血患者既要坚持锻炼又要严格掌握一个“度”字，超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧鈳能造成。

常备缓解和心肌缺血的药物以便随时服用。若有持续或服药不能缓解应立即到就近的医院急诊。